Безопасно ли е да се работи с Лизиноприл?

Информация за наркотици тренировка Rx

Упражненията са полезни за цялостното ви здраве. Той може да подобри настроението, да помогне да се поддържа здравословно тегло и да поддържа сърдечно-съдовата функция. Но ако сте диагностицирани с високо кръвно налягане и се нуждаете от лекарства, за да го управлявате- упражнява ли се извън масата?

Двама фармацевти помагат да се обясни безопасността на смесването на лекарството за кръвно налягане лизиноприл и упражненията.

СВЪРЗАНИ: Подробности за лизиноприл | Талони за лизиноприл

Какво представлява лизиноприл?

Лизиноприл, известен също с марките си Принивил и Зестрил , е инхибитор на ангиотензин-конвертиращия ензим (АСЕ инхибитор) . Действа чрез отпускане на кръвоносните съдове, което понижава кръвното налягане и намалява стреса върху сърцето.

Лизиноприл се използва за лечение :

• Хипертония (високо кръвно налягане)
• Застойна сърдечна недостатъчност
• Миокарден инфаркт (инфаркт)

Може да се използва и извън етикета задиабетна нефропатия (диабетно бъбречно заболяване).

Какви са някои странични ефекти на лизиноприл?

Странични ефекти от лизиноприл може да включва :

• Главоболие
• Суха кашлица
• Замайване
• Хипотония (ниско кръвно налягане)

Сериозните нежелани реакции на лизиноприл могат да включват:

• Хиперкалиемия (високо съдържание на калий)
• Ангиоедем (подуване на кожните тъкани)
• Бъбречна недостатъчност (лоша бъбречна функция)
• Чернодробна недостатъчност (чернодробна недостатъчност)

Докато сърцето ви е достатъчно здраво за тренировка, лизиноприл и упражненията са безопасна комбинация. Ефектите за понижаване на кръвното налягане имат най-голямо влияние върху упражненията.

Можете ли да тренирате, докато приемате лизиноприл?

Като цяло, да. Безопасно е да се работи, докато приемате лизиноприл стига лекарят да каже, че обикновено сте достатъчно годни да спортувате, казваWendi Jones, Pharm.D., Болничен фармацевт в Северна Каролина и основател на Бъдете здрави аптекар . Някои изследвания показва, че ACE инхибиторите не влошават физическата работоспособност, което ги прави добър избор за тези с активен начин на живот. Просто бъдете сигурни, че кръвното Ви налягане не се понижава също ниско по време или след тренировка.

Лизиноприл намалява кръвно налягане в покой и по време на тренировка. И една от основните причини лекарите да препоръчват упражненията като част от здравословния начин на живот е, че те също могат да намалят кръвното налягане. Както АСЕ инхибиторите [като лизиноприл], така и упражненията спомагат за отпускане на кръвоносните съдове, така че комбинацията от прием на АСЕ инхибитор по време на тренировка може да има синергичен ефект, което означава, че двете заедно могат да понижат кръвното налягане и да увеличат неблагоприятните ефекти повече от всеки един от тях, казва Даниел Пламър, Pharm.D., Създател на HG Pharmacist.

С други думи, ако не внимавате, може да изпитате странични ефекти на хипотония, като замаяност, замаяност, гадене, дехидратация и дори припадък. Тези нежелани реакции могат да бъдат още по-опасни, ако се появят, когато бягате на бягаща пътека или вдигате тежести - затова е важно да обърнете внимание на тялото си, докато приемате лизиноприл, преди да включите упражненията в ежедневието си.

Как безопасно да спортувате, докато приемате лизиноприл

Въпреки че упражненията са ключова съставка за здравословния начин на живот, има допълнителни предпазни мерки, които трябва да се вземат предвид при прием на лекарства като лизиноприл.

Бъдете много внимателни при избрания тип упражнение, продължителността на упражнението и времето на деня, избрано за упражнение,Д-р Пламър казва. Бъдете изключително внимателни, когато тренирате след първоначално започване на лечението и след увеличаване на дозата. При първото започване на лечение с лизиноприл няма да разберете как ви повлиява лекарството или какви нежелани реакции може да получите, също ако увеличите дозата.

Вид упражнение

Не всички упражнения са създадени равни, когато приемате лизиноприл или друг АСЕ инхибитор. Строгата рутинна тренировка може да не е идеалният вариант, когато за първи път започнете да приемате лизиноприл, особено когато научите как лекарството ви влияе.Когато хората започнат за първи път лекарства за понижаване на кръвното налягане [АСЕ инхибитори], те често могат да се почувстват замаяни или замаяни, казва д-р Джоунс.

Вместо това опитайте тренировка с по-ниска интензивност, за да започнете.Докато се приспособявате към лизиноприл, може да помислите за леки упражнения като ходене.Бъдете внимателни при всяко упражнение, при което сменяте позицията си, съветва д-р Пламър. Например, ако се изправите твърде бързо след тренировка или легнало положение, бихте могли да получите ортостатична хипотония, която ви се вие ​​свят и се втурва в главата, което ви излага на риск от падане.

Продължителност на упражнението

Докато се приспособявате към лекарството си, е важно да го успокоите и да сте наясно как упражненията влияят на кръвното Ви налягане. Тъй като лизиноприл понижава кръвното Ви налягане и упражненията могат да го понижат още повече, най-добре е да запазите продължителността на упражненията си кратка, за да можете да прецените как се чувствате, казва д-р Пламър. Двайсет минути вероятно са добра отправна точка.

Време на деня

След като приемете лизиноприл, той започва да действа в рамките на един час и има най-голям ефект след около шест часа. Лизиноприл е лекарство веднъж дневно, което трябва да се приема по едно и също време всеки ден. За първата седмица, в която го приемате, обърнете внимание как се чувствате след час, шест часа и точно преди следващата доза. След това вижте дали упражнението променя това.

Ефектите на лизиноприл намаляват през целия ден, което означава, че е най-добре да спортувате по-късно през деня, ако приемате лекарствата си първо сутрин.

СВЪРЗАНИ: Как безопасно да спортувате с високо кръвно налягане

Какви са някои безопасни упражнения, които трябва да правите, докато приемате лизиноприл?

Когато започнете да тренирате след започване на лизиноприл, започнете с упражнения с ниска интензивност като:

• Разходка
• Плуване
• Туризъм
• Стационарно колоездене
• Упражнения за седящо бюро

Ако не почувствате замаяност или странични ефекти, които да нарушат вашата тренировка, трябва да сте свободни да го направите върнете се към редовните си тренировки .

Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за лизиноприл и толерантност към упражненията

Важно е да се уверите, че получавате одобрение от вашия доставчик на здравни услуги, за да тренирате, ако приемате лизиноприл.

Работата с вашия медицински екип е най-безопасният начин за създаване на безопасен план за упражнения, казва д-р Пламър. Вашият доставчик на здравни услуги трябва да може да ви даде съвет за най-добрите упражнения, от които да започнете, докато оценява физическото ви здраве и ви казва неща, за които трябва да внимавате.