Вашето лекарство за алергии кара ли ви да наддавате?

Информация за наркотиците

Повечето хора са запознати антихистамини , лекарства, които обикновено се използват за лечение на алергии. Симптомите могат да бъдат причинени от всичко - от цветен прашец до акари, пера или храна. Антихистамините са полезно лечение без рецепта, което може да помогне за облекчаване на алергичната реакция.

Антихистамините действат, като блокират хистамини, които са химикалите, предизвикани от възпалителните реакции на тялото към алерген. Ако вашата алергия е особено тежка, изстрел от алергия може да се използва вместо това. Така или иначе, и двата курса на лечение спомагат за намаляване на страничните ефекти на хистамините в тялото - които могат да включват подуване, кихане, сърбеж или уртикария.

Въпреки това, един от страничните ефекти, свързани с някои антихистамини, е наддаването на тегло и някои пациенти дори предполагат, че са имали загуба на тегло след спиране на антихистамините. Ето какво трябва да знаете за натрупването на антихистаминово тегло.

Защо антихистамините причиняват наддаване на тегло?

Докато случайната употреба на антихистамини за лечение на алергии е малко вероятно да повлияе на теглото на човек, проучванията са установили, че продължителната употреба на някои антихистамини може да допринесе за наддаване на тегло и затлъстяване.

Например един 2010 проучване проведено от изследователи от университета в Йейл установи връзка между употребата на антихистамини H1 с рецепта и повишения риск от затлъстяване при възрастни в САЩ на възраст над 18 години. Междувременно Доклад за 2020 г. в ефекта, който антихистамините са имали върху испанците, са установили, че много участници може да са развили затлъстяване и метаболитен синдром поради продължителния прием на това лекарство.

Хистаминът като химикал намалява чувството на глад отчасти чрез директния си ефект върху мозъка, казва Javeed Siddiqui , MD, MPH, главен медицински директор на TeleMed2U’sСпециализирана клиника. За разлика от това, антихистаминът, като блокира хистамините, би пречил на това „съобщение“ в мозъка.

Д-р Сидики продължава, Освен това антихистамините могат да причинят сънливост, което може да доведе до намалени нива на активност. Като такова въздействието върху теглото и антихистамините вероятно е многофакторно, яде повече и намалява активността.

Morgyn Clair, регистриран диетолог-диетолог в Спринт кухня казва, Въпреки че острата или краткосрочна употреба на антихистамини не води непременно до напълняване, хроничната употреба може да причини повишен апетит и промени в теглото. Това наддаване на тегло най-вероятно е свързано с ефекта, който лекарствата оказват върху хистамина. Хистамините намаляват глада; когато използвате тези лекарства, гладът може да се увеличи, което води до наддаване на тегло с течение на времето.

Кои антихистамини са свързани с увеличаване на теглото?

Антихистаминово наддаване на тегло е тема, която изисква повече изследвания. Проучванията обаче предполагат, че някои антихистаминови лекарства могат да причинят наддаване на тегло повече от други.

Изследване за наблюдение на затлъстяването от университета в Йейл през 2010 г. установи, че изглежда е имало връзка между употребата на Алегра (фексофенадин) и Zyrtec (цетиризин) и наддаване на тегло.

Бенадрил (димедрол) също е бил свързано с наддаване на тегло при някои пациенти.

Въпреки това, по-новите антихистамини като Claritin (лоратадин) са свързани с по-малко наддаване на тегло в сравнение с антихистамините, споменати по-горе.

Дали алергичните снимки причиняват наддаване на тегло?

За разлика от антихистамините, алергичните снимки и повишаването на теглото изглежда не са свързани.

Можем да отговорим на това доста ясно, казва д-р Сидики. Не, алергичните снимки не са свързани с увеличаване на теглото. По своята същност алергичните инжекции излагат индивида на различни дози от вещество или вещества, които предизвикват алергична реакция. Алергичните инжекции или имунотерапията не са антихистамини.

Какво се случва, когато спрете да приемате антихистамини?

Както всяко лекарство, важно е да се консултирате с Вашия лекар, ако възнамерявате да спрете да го приемате. Антихистамините са лекарства и трябва да се третират като такива, съветва д-р Сидики. Ако дадено лице приема антихистамини ежедневно, трябва да обсъди със своя доставчик на здравни грижи, преди да спре. Освен това, в някои случаи може да е по-подходящо и по-безопасно да се намалят антихистамините, след което внезапно да спрете да ги приемате.

Поддържане на здравословно тегло

Ако приемате антихистамини и сте загрижени за напълняването, ето някои от начините, по които можете да поддържате здравословен начин на живот:

• Хранете се балансирано , богата на пресни продукти като зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни и с ниско съдържание на преработени храни и захари. Намаляването на червеното месо и нездравословните мазнини като транс и наситени мазнини също може да ви помогне да поддържате здравословно тегло. Ако откриете, че приемате ежедневно антихистамин за контрол на симптомите на алергия, помислете за храните, които ядете. Възможно е да развиват хранителни алергии на всяка възраст .
• Редовно упражнение също може да ви помогне да останете здрави и силни. Ако сте начинаещи в тренировките, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете строга рутинна тренировка.
• Макар да звучи очевидно, получаване на лек сън всяка вечер от седмицата е от съществено значение.

Ако сте предприели тези стъпки и все още се борите да отслабнете, свържете се с вашия доставчик на здравни услуги.