3-те скрининга за рак, от които се нуждаят жените

Здравно образование

Когато мислите за скрининг на рак, неудобството е може би първата дума, която идва на ум. Независимо дали става въпрос за цитонамазка, мамография или просто сваляне за кожна инспекция при дерматолога - нито един от тестовете не е особено приятен. Но те са от решаващо значение за защитата на вашето здраве, особено с напредването на възрастта.

Проучванията за рак са важни, тъй като те могат да открият рак, преди да забележите симптоми, казва Ребека Беренс , Доктор по медицина, семеен лекар и собственик на Vida Family Medicine в Хюстън, Тексас. Колкото по-рано се открие ракът, толкова по-малък е шансът ракът да расте и да се разпространява (метастазира). По-големите и раковите заболявания, които са метастазирали, са по-трудни за лечение и постигане на лечение и е по-вероятно да имат дългосрочни усложнения или да доведат до смърт.

СВЪРЗАНИ: Защо изпитът с добра жена е толкова важен

Кой се нуждае от скрининг за рак?

Всички жени трябва да бъдат изследвани за рак на гърдата, рак на маточната шийка и рак на дебелото черво, казва Анджали Малик, д-р , сертифициран от борда рентгенолог във Вашингтон, окръг Колумбия Ако са с висок риск, например пушачи или хора с фамилна анамнеза, жените също трябва да бъдат изследвани за рак на белия дроб. А жените с генетичен синдром, приемащи определени лекарства или със семейна анамнеза, също трябва да бъдат изследвани за рак на матката и панкреаса.

Но какво, ако сте иначе здрави и нямате рискови фактори за рак?

Дори хората, които са в отлично физическо здраве, могат да развият рак поради различни фактори, казва Джеф Фортнър, Pharm.D. , доцент в Училището по фармация на Тихоокеанския университет в Хилсборо, Орегон, и член на Съвет за медицински преглед на SingleCare . Някои от тях са извън техния контрол, като фамилна анамнеза, излагане на вещества, причиняващи рак, и стареене. Докато други фактори са контролируеми като диета, консумация на алкохол и тютюн.

Кога жените трябва да се изследват за рак?

Всеки тип рак идва със свои свързани с възрастта рискови фактори. Използвайте това ръководство за скрининг на рак за жени по възраст и тип рак.

Рак на маточната шийка

Възраст за скрининг на рак на маточната шийка: Скринингът за рак на маточната шийка трябва да започне на 21-годишна възраст, независимо от възрастта на началото на сексуалната активност, казва д-р Беренс. Според CDC , докато резултатите от цитонамазка са нормални, скринингът трябва да се провежда на всеки три години от 21 до 29 години. От 30 до 65 години скринингът може да се прави на всеки три до пет години, ако резултатите ви продължават да бъдат нормални.

Рискови фактори: Почти всички видове рак на маточната шийка се причиняват от човешкия папиломен вирус (HPV), който е много често срещана инфекция, предавана по полов път. Според Американски центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC), HPV е толкова разпространен, че почти всеки ще го получи в даден момент от живота си. Но не всички щамове причиняват рак на маточната шийка. Някои причиняват генитални или кожни брадавици, а други може да не доведат до никакви симптоми.

Как да намалите риска си: Има налична безопасна и ефективна ваксина за HPV Наречен Gardasil 9 . Препоръчва се за момчета и момичета на 11 или 12 години, но може да се прилага на 9-годишна възраст или на 45-годишна възраст. Децата се нуждаят от две дози Gardasil с интервал от шест месеца. Ако детето ви получи първата си доза Gardasil след 15-годишна възраст, то трябва да получи три дози в рамките на шест месеца.

Скрининг тест: Вашият OB-GYN ще ви скринира за абнормни цервикални клетки с помощта на цитонамазка. Това се прави с памучен тампон, поставен във влагалището ви и тампон през шийката на матката.

СВЪРЗАНИ: Защо трябва да вземете HPV ваксината - дори на 30 или 40 години

Рак на гърдата

Възраст за скрининг на рак на гърдата: Според д-р Малик скрининговата мамография за жени със среден риск започва ежегодно от 40, по-рано, ако има висок риск. Насоки на CDC препоръчваме на жените със среден риск да правят мамография веднъж на всеки две години от 50 до 74 години и трябва да обсъдите плана си за скрининг с вашия доставчик на здравни грижи, започвайки от 40-годишна възраст.

Рискови фактори: Според CDC , много от факторите, които повишават риска на жената за развитие на рак на гърдата, са извън нейния контрол. Генетиката, остаряването, започването на периода преди 12-годишна възраст или менопаузата след 55-годишна възраст, плътните гърди и фамилната анамнеза за рак на гърдата могат да допринесат за повишен риск.

Как да намалите риска си: Има някои рискови фактори, които обаче могат да бъдат контролирани. Жените могат намаляване на риска от рак на гърдата чрез поддържане на физическа активност, поддържане на здравословно тегло и избягване на хормонален контрол на раждаемостта, алкохол и цигари. Изследванията също така показват, че първата бременност преди 30-годишна възраст и кърменето намалява риска от рак на гърдата.

Скрининг тест: Лекарите използват мамография, която е като рентгенова снимка със компресия на гърдата, за да скринират за рак на гърдата.

Рак на дебелото черво (или колоректалния)

Възраст за скрининг на рак на дебелото черво: За рак на дебелото черво жените трябва да започнат прожекции на 50 или по-рано, ако са изложени на повишен риск поради проблеми с дебелото черво или фамилна анамнеза, казва д-р Фортнър. Пациентите трябва да получават фекален тест всяка година, но нормалната колоноскопия трябва да се повтаря само веднъж на всеки 10 години или след получаване на ненормални резултати от фекалния тест. The CDC препоръчва скринингът да започне от 50, с честота въз основа на препоръките на доставчика на здравни услуги.

Рискови фактори: Рискът от рак на дебелото черво се увеличава с възрастта, генетиката и личната история на възпалителни заболявания на червата, като болестта на Crohn и улцерозен колит, казва д-р Berens. Тя отбелязва, че както при другите видове рак, лошата диета и ограничената физическа активност също могат да допринесат за риска от рак на дебелото черво. Употребата на тютюн и консумацията на алкохол също увеличават риска от рак на дебелото черво.

Как да намалите риска си: Богата на фибри диета, съдържаща много плодове и зеленчуци и много малко преработени храни, ще намали риска от рак на дебелото черво. Можете също така да спортувате повече и да избягвате тютюн и алкохол.

Скрининг тест: Има няколко възможности за скрининг на рак на дебелото черво . Най-често срещаните са колоноскопия или фекален тест. За последния вариант лекарят събира проба от изпражненията и търси малки ивици кръв в изпражненията ви. Ако се открие кръв, лекарят ще назначи колоноскопия. По време на колоноскопия първо се успокоявате, след това лекарят вкарва дълъг, гъвкав инструмент във вашата ректума и го привежда до другия край на дебелото черво. Инструментът предава изображение на вътрешността на дебелото черво, за да може лекарят да го изследва за отклонения. Не боли, но може да предизвика дискомфортно, газообразно усещане.

Други видове рак

Повечето жени ще се нуждаят само от редовни прегледи за рак на маточната шийка, гърдата и дебелото черво. Трябва обаче да правите ежегодни посещения добре с вашия доставчик на първична медицинска помощ и да попитате дали имате някакви специални рискови фактори, които могат да предвещават необходимост от скрининг за други видове рак, като рак на кожата, белия дроб, матката или яйчниците.

Рисковите фактори за някои видове рак включват:

• Пушене
• Употреба на алкохол
• Семейна история
• Някои лекарства
• Генетика
• Затлъстяване
• Лоша диета
• Някои генетични заболявания

Това не е изчерпателен списък. Обсъдете вашите здравни нужди с вашия доставчик на първична медицинска помощ.

Колко струват скринингите за рак?

Повечето застрахователни планове обхващат скрининг за рак, които се препоръчват въз основа на вашата възраст и други рискови фактори. Но ако нямате застраховка, има и други опции за получаване на безплатни скрининги за рак.

Планирано родителство, здравни центрове с федерална квалификация и местни здравни отдели предлагат много превантивни здравни услуги за жените в плъзгаща се такса, казва д-р Беренс. Практиките за директни първични грижи са разположени в цялата страна и осигуряват достъпна цялостна първична помощ за всички пациенти, независимо от осигурителния статус, и те могат да помогнат за свързването на самоплащащите пациенти с достъпни ресурси за скрининг.