Отвъд информираността: Предприемане на действия срещу нарастващата епидемия от ПТСР

Здравно образование

Какво е ПТСР | Рискови фактори | Признаци и симптоми | Групи с риск | Често срещани заблуди | Налични възможности за лечение | Подкрепа за приятели и семейство

Въпреки привличането на вниманието ни в медиите, все още не сме постигнали достатъчен напредък в борбата с нарастването на ПТСР при военни и ветерани от войната и други важни членове на нашите общности. Ето какво можем да направим, за да започнем да правим реална промяна.

Вече няколко десетилетия посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) се превръща в често срещан термин в САЩ и в много части на света. Използването на термина съвпадна с нарастващата информираност за психичното заболяване, което засяга няколко критични демографски данни, включително оцелелите от сексуално насилие и военните ветерани (особено тези, които са служили в Афганистан и Ирак). Въпреки че тази нарастваща информираност е била ценна, само информираността няма да помогне за справяне с нарастващата епидемия, свързана с ПТСР.

ПТСР е сложно състояние, което отчита няколко нюансирани разбирания за това как хората (и следователно, нашият мозък) записват и съхраняват спомени, свързани с травматични събития. В същия дух симптомите и проявите на ПТСР могат да варират при отделните хора, в зависимост от точното събитие или събития, довели до постоянния стрес и травма на индивида.

Както всички форми на психични заболявания, ПТСР не е състояние, което може да бъде игнорирано или отписано като рядко явление. Според DSM-V ( Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства, пето издание ), около 3,5% от американците живеят с някаква форма на диагностициран или недиагностициран ПТСР. Междувременно около 9% от всички американци ще получат PTSD диагноза през целия си живот. Накратко, PTSD и неговите симптоми за промяна на живота имат широк обхват в днешното общество.

В близко бъдеще има надежда, че хората, живеещи с ПТСР, ще могат да получат лечение, което ефективно управлява техните симптоми. Но докато тези методи на лечение продължават да се развиват, всички ние можем да подобрим разбирането си за състоянието, неговите симптоми и трайни въздействия. Това ще помогне за популяризирането на подкрепящ дискурс около ПТСР, тъй като различните стигми и заблуди около ПТСР и психичните заболявания като цяло излизат на бял свят.

Какво е ПТСР?

В основата си посттравматичното стресово разстройство (често съкратено до PTSD) е добре познато и добре документирано психично разстройство, което може да се развие в отговор на преживяването на човек от травмиращо събитие. Точната дефиниция на травматичното в този контекст варира от човек на човек, въпреки че опитът от война, сексуално насилие и автомобилни сблъсъци са често срещани причини за проявата на ПТСР.

PTSD се категоризира по бедствие, което продължава повече от месец и е пряко свързано със задействащо събитие. По време и след този едномесечен период индивидът може да страда от произволен брой обезпокоителни мисли и чувства, които вследствие на това предизвикват нежелани физически и / или психически реакции. С течение на времето нелекуваният ПТСР почти винаги влияе пряко върху качеството на живот на индивида, като страдащите от това състояние често изпитват нарушен социален живот и много по-висок от средния риск за суицидно поведение.

Въпреки че те могат да се появят при други форми на психични заболявания, PTSD е забележителен със своя фокус върху така наречените ретроспекции към задействащото събитие на травма. Тези ретроспекции се случват едновременно като съзнателно и несъзнавано преживяване, което води до натрапчиви спомени и дисоциативни епизоди. В зависимост от тежестта им, тези ретроспекции могат да причинят дисфункция в живота на индивида, особено когато става въпрос за дейности в обществени или други неконтролирани среди.

Рискови фактори, свързани с ПТСР

PTSD може да се прояви след всяко събитие, достатъчно травмиращо, за да предизвика постоянно и неволно изземване на събитието. Като се има предвид това, някои видове травми са добре документирани като рискови фактори за ПТСР, вероятно защото представляват пряка заплаха за живота на индивида.

Мъжете обикновено се считат за по-склонни да преживеят травматично събитие (вероятно поради историческата им заетост в области, свързани с рутинна травма, като военните). Като се има предвид това, понастоящем жените са по-склонни да преживеят силно травмиращо събитие, което води до появата на ПТСР. Такива събития с голямо въздействие включват домашно насилие и сексуално насилие, и двете жени статистически са по-склонни да бъдат жертви в даден момент от живота си.

Следват категории, които са проучени и корелират с появата на ПТСР при статистически значим брой индивиди. Наличието на подобно събитие в живота на индивида не гарантира, че той или тя ще изпита ПТСР или различните му симптоми. Тежестта и лечението след събитие могат да повлияят на крайната вероятност за поява на ПТСР при индивида.

Домашно насилие

Домашното насилие от всякакъв вид може да доведе до проява на ПТСР при жертвите. Това включва единични, драматични случаи на домашно насилие, както и дългосрочни модели на домашно насилие. И в двата случая индивидът може да преживее ретроспекции, както и други физически и психически симптоми, които пресъздават опита на неговото или нейното насилие.

ПТСР, причинено от домашно насилие, може да бъде предизвикано от произволен брой събития или събития, повечето от които зависят от контекста, в който лицето е било жертва. Например, индивидът може да изпитва подобни на PTSD симптоми само в присъствието на техния насилник. И обратно, човек може да изпитва тези симптоми във всяка бъдеща домашна връзка, независимо от това кой е замесен. Тези два начина на проявление също не се изключват взаимно.

Изнасилване и сексуално насилие

Сред всички форми на травма, за които е категорично известно, че водят до ПТСР, изнасилването (и всички форми на сексуално насилие) носят най-висока корелация между индивидите, преживели опит и по-късно при получаване на диагноза ПТСР. По-точно, около 11,4% на оцелелите от сексуално насилие и 19% от оцелелите след изнасилване по-късно съобщават за симптоми, подобни на PTSD, или са получили официална диагноза PTSD. С други думи, почти 1/5 от всички оцелели от изнасилване изпитват някакъв тип ПТСР.

Всъщност тежестта и разпространението на ПТСР сред оцелелите от изнасилване доведе до по-нататъшно проучване на усложняващи фактори, които позволяват тази корелация, което позволи на изследователите да идентифицират състояние, известно като синдром на изнасилване и неговите специфични симптоми като вид сложен пост -травматично стресово разстройство. Тази категоризация е предназначена да подчертае дълготрайния и без избягване характер на провокиращото събитие на травмата.

Вероятността ПТСР да се прояви при преживял изнасилване може да се влоши от няколко контекстуални фактора. Например, ако индивидът е бил сдържан или смъртно застрашен по време на преживяването, PTSD е по-вероятно да се прояви по пътя. По същия начин жертвите на изнасилване са по-склонни да получат подобни на ПТСР симптоми, ако нападението им е извършено от някой, когото познават.

Крайни чувства на изолация са открити при лица с ПТСР, предизвикани от изнасилване или сексуално насилие. Въпреки че социалната и емоционална изолация е документирана при много форми на психични заболявания, свързаното с изнасилване ПТСР носи още по-интензивна изолационна тежест поради трагичната вероятност за обвиняване на жертви. Като такива, по-специално жертвите на изнасилване трябва да им се вярва, когато описват травмата си, за да се справят правилно с свързаните психологически последици.

Военно време

В много отношения съвременното разбиране за ПТСР идва директно от опита на войниците и други военнослужещи във военно време. За тези, които са пряко замесени на фронтовата линия, вероятността от смъртни наранявания или излагане на смъртна опасност се увеличава значително и често се удължава по време на разполагането. Като такива, войниците и военният персонал са изложени на повишен риск от развитие на ПТСР (често след приключване на службата).

През последните десетилетия идентифицирането на ПТСР сред военните ветерани беше подчертано като превантивна мярка, докато служителят се връща в цивилния живот. Настоящите оценки на разпространението на ПТСР сред американските войници (в конфликти след Виетнам) варират от около 4% до 17% (в зависимост от критериите и изискванията за диагностика). Този ръст в превантивната идентификация може да осигури по-добри възможности за тези индивиди да управляват симптомите си през целия им период след експлоатация.

Подобно на войниците, бежанците и другите цивилни, изселени от войната, са изложени на по-висок риск от развитие на ПТСР. Това вероятно се дължи на увеличената вероятност бежанец (включително деца и възрастни) да бъде изложен на смъртна опасност или модел на пътуване, който трайно нарушава стабилността. Симптомите на ПТСР могат да се появят почти по всяко време в тази популация, включително по време и след времето им като неуредени бежанци.

Понастоящем изследванията върху психиатричния опит на бежанците се увеличават поради безпрецедентния брой бежанци по целия свят (с много разселени от Сирия, Ливан, Турция и Йордания след гражданската война в Сирия и нахлуването на ИДИЛ). Съвременните оценки поставят около тази честота на диагностициран ПТСР в тази популация петнадесет% , забележително висока цифра в сравнение с 1,1% средна небежанска средна стойност.

Бременност и след бременност

Както по време на бременността на жената, така и по време на нея, тя е с повишен риск от развитие на ПТСР. Това вероятно е резултат както от уязвимостта, така и от физическите предизвикателства, свързани както с носенето, така и с раждането на дете, дори при желани обстоятелства. Въпреки че тази категория ПТСР не носи непременно уникални симптоми, тя силно зависи от физиологичната връзка между майката и нейното дете.

Като цяло, свързаният с бременността ПТСР се предизвиква от травматично събитие по време на бременност. Макар и да не са изчерпателни, няколко известни тригера включват силна болка, преждевременно или продължително раждане, спешни С-секции и епизиотомия. Дори сред жените, които са преживели нормална процедура по раждане, честотата на ПТСР варира от 2,8% до 5,6% на шест седмици след раждането. Подобни проучвания установяват, че честотата на жените, които изпитват един или повече подобни на PTSD симптоми на шест седмици след раждането, достига 30,1%.

Понастоящем свързаният с бременността ПТСР не се признава специално от DSM. Това (заедно с остарялото обучение) кара много жени, които проявяват симптоми на ПТСР след бременност, да бъдат погрешно диагностицирани като страдащи от следродилна депресия. Като такова, неадекватното лечение не е необичайно в тази област.

Внезапна или драматична смърт на любим човек

Неочакваната смърт на любим човек често се съобщава като една от най-честите междукултурни причини за ПТСР. Въпреки че опитът не предразполага статистически дадено лице да изпитва подобни на ПТСР симптоми, някои 5,2% от хора, които преживяват подобно преживяване, развиват ПТСР, след като научат за смъртта на любимия човек.

В сравнение с други причини за ПТСР, свързаният със смъртта ПТСР засяга по-голямата част от населението по всяко време. Следователно, настоящите оценки показват, че около 1 на 5 Случаите на ПТСР, диагностицирани в световен мащаб, могат да се отдадат на преживяването на индивида след смъртта на любимия човек.

Въпреки че всеки индивид може да изпита ПТСР, свързан със смъртта, по-специално родителите и децата са особено изложени на риск. Тази връзка върви и в двете посоки, като децата са изправени пред повишен риск от поява на подобни на ПТСР симптоми вследствие на внезапна смърт на родителя, а родителите стават все по-склонни да получат подобни на ПТСР симптоми, свързани със смъртта на детето (или внезапно, или поради продължителна болест).

Признаци и симптоми на ПТСР (и как да ги забележим)

PTSD се разбира най-често чрез различните му симптоми и прояви, които могат да варират от човек на човек в зависимост от естеството на задействащото събитие и състоянието на лечението. Като цяло, симптомите на ПТСР могат да бъдат описани като неволни и с характер на мислите и действията на индивида. Много специалисти ще диагностицират човек с ПТСР, ако демонстрират един или повече от следните симптоми за един месец или повече.

Следващият списък на възможните симптоми по никакъв начин не е категоричен. Тези, които вярват, че изпитват симптоми, свързани с травма, или познават някой, който изпитва същото, трябва да се свържат с обучен медицински специалист, преди да потърсят лечение с ПТСР.

Флешбекове и натрапчиви мисли

Травматичните ретроспекции са сред най-отчетливите и добре познати симптоми на ПТСР. Тези ретроспекции могат да се извършват както съзнателно, така и несъзнателно, като тези, които изпитват ретроспекции, често си припомнят преките преживявания и / или емоции, свързани със задействащото ги травматично събитие. Тези ретроспекции са почти винаги натрапчиви до известна степен и могат да възникнат със или без корелиран спусък.

Свързаните с PTSD ретроспекции се считат за особено висцерални в сравнение с обикновените спомени. Като такива, оцелелите от сексуално насилие и бивши ветерани от битките (например) често са в състояние да си припомнят с голяма емоционална и физическа острота моментите около тяхната провокираща травма. Това висцерално затруднява индивида с ПТСР да игнорира своите ретроспекции, като вследствие на това спорадично преживява травмата си.

Дори при липса на пълноценни ретроспекции, хората с ПТСР могат да страдат от натрапчиви мисли, свързани с особено травмиращо събитие. Въпреки че естеството на тези натрапчиви мисли ще варира, някои хора с PTSD съобщават за повтарящи се натрапчиви мисли, отнасящи се до алтернативни сценарии какво и ако.

Нарушения на съня

Като продължение на гореспоменатите ретроспекции, хората с ПТСР са склонни да изпитват нарушения на съня, свързани с преживяната травма. Най-често те са под формата на кошмари, които пресъздават събитията или чувствата на травмата. Въпреки че тези сънища може да не са точно идентични по съдържание (особено сред децата), общият модел на тяхното присъствие може да се използва, за да посочи по-широка диагноза ПТСР.

Както се очаква, присъствието на тези кошмари може сериозно да попречи на способността на индивида да спи спокойно. На свой ред тези нарушения на съня могат да изострят други симптоми, ако не се търси лечение.

Избягване

Както физическото, така и психическото избягване на места, хора и други подробности, свързани с травматично събитие, също могат да се разглеждат като симптом на ПТСР. Избягването може да бъде както умишлено, така и неволно, макар че почти винаги служи за отказ от по-нататъшно съзерцание на травмиращото събитие.

Избягването не е непременно нездравословно поведение. Вместо това избягването може да се разглежда като техника за самосъхранение, в някои случаи (въпреки че в тези случаи все още е симптоматично за ПТСР). Например боен ветеран може активно да избягва шумни, претъпкани публични събития, за да избегне задействането на бойни ретроспекции. По същия начин жертвите на сексуално насилие могат да избягват място, където се е случило нападението му, както и известен извършител (ако са известни на жертвата).

Дисоциация и емоционално изтръпване

С течение на времето дисоциацията и емоционалното изтръпване също могат да възникнат сред хората с ПТСР. Подобно на избягването, този симптом функционира както за защита, така и за засилване на спомена на човек за травмиращо преживяване (в зависимост от перспективата на индивида). Както дисоциацията, така и емоционалното изтръпване могат с течение на времето да затруднят индивида да се справи напълно с травмата си.

В някои случаи разединяването върви ръка за ръка със свързаните с ПТСР ретроспекции (особено тези, които са особено висцерални). Това може да накара индивида да загуби временна асоциация с реалността, като ги накара да поемат свръхбдително, агресивно и безразсъдно (понякога саморазрушително) поведение. Дисоциацията може също така да подчертае стряскащия отговор на индивида, което го прави раздразнителен.

Дисоциацията и емоционалното изтръпване често могат да се наблюдават при детски случаи на ПТСР. В тези случаи децата могат да отделят своите действия и емоции от травмата си и вместо това да я пресъздадат чрез игра. Въпреки че това по своята същност не е вредно, този конкретен проявен симптом може да се използва от възрастни за идентифициране на деца, нуждаещи се от специфични за PTSD грижи за психичното здраве.

Ефекти от ПТСР

Дори и да им отнеме време, за да се проявят напълно, ефектите от ПТСР могат да повлияят значително на качеството на живот не само на живеещите със заболяването, но и на приятели, семейство и сътрудници. По-долу са изброени някои от забележителните ефекти, свързани с PTSD. Тези ефекти не са свързани с нито един симптом и могат да станат по-очевидни или по-интензивни поради смекчаващи контекстуални обстоятелства. Тези, които започват да наблюдават тези ефекти в себе си или в близък човек, трябва да започнат разговор и да говорят с медицински специалист, за да научат дали тези ефекти могат да бъдат проследени обратно до PTSD.

Изолация

Хората с ПТСР страдат от голяма степен на социална изолация поради състоянието си, подобно на всички хора, живеещи с психични заболявания. Голяма част от тази изолация произтича от старите стигми на века, които активно и пасивно изтласкват хора с психични заболявания от ангажиране с обществото като цяло по предсказуем начин. Във всички случаи хората, които се чувстват изолирани в резултат на състоянието си, са по-склонни да изпаднат в допълнителни психични заболявания, включително депресия.

Дори при идеални условия комбинираните действия на индивиди и организации могат да създадат чувство на изолация сред хората с ПТСР. Например, военен ветеран може да загуби общуване с приятели след разполагане поради променено психиатрично състояние. По същия начин оцелелите от сексуално насилие могат да се чувстват все по-изолирани от общност, която нито вярва, нито предоставя адекватна компенсация за травмата си.

Изолацията може да се случи и пасивно, изисквайки по-фокусирано внимание от външни наблюдатели. Във всеки случай изолацията може да бъде отстранена чрез съгласувани усилия върху социалните и институционалните групи за създаване на добре свързана мрежа от ресурси, които хората, живеещи с психични заболявания, могат да търсят.

Нарушени междуличностни отношения

По-специално PTSD е забележителен със способността си да нарушава междуличностните отношения. Поради привидно непредсказуемия характер на някои симптоми на ПТСР, близки приятели и членове на семейството могат да започнат да се дистанцират от изобилие от предпазливост. Въпреки че тези опасения са погрешни, тяхното въздействие все още може да накара индивида, живеещ с ПТСР, да се почувства откъснат от своята междуличностна мрежа за подкрепа.

В зависимост от конкретния контекст, довел до PTSD на дадено лице, някои хора също намират за предизвикателно да се доверят на други хора след травмата. Това може да бъде особено вярно, когато припокриващи се обстоятелства се свързват с травмата на даден индивид, например когато индивид с ПТСР търси нова романтична връзка, след като преди това е бил тежко емоционално наранен в предишна връзка. Това недоверие може също да затрудни доверието на другите, което от своя страна може да затрудни предаването на чувства, свързани с травмата.

Повишен риск от самонараняване и самоубийство

Един от най-ярките и непосредствени ефекти на ПТСР (дори преди диагностицирането) е повишен риск от самонараняване и суицидно поведение. Това може да бъде от решаващо значение, особено за членовете на семейството на хора, живеещи с ПТСР, като се има предвид, че може да доведе до сериозни физически увреждания, ако не бъдат адресирани по време на лечението. Също така, тези поведения могат да бъдат трудни за откриване, когато не са сигнализирани от ясни комуникации от индивида с ПТСР.

Във всички случаи самонараняването и самоубийството трябва да се третират с целенасочено внимание. Лицата, които започват да проявяват каквото и да е поведение, което би могло да бъде класифицирано като самонараняващо се, трябва да говорят с експерт по психично здраве възможно най-скоро. По същия начин тези, които се чувстват самоубийствени (дори рядко), трябва незабавно да потърсят лечение или да се обадят на Националната линия за предотвратяване на самоубийствата на 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).

Групи, често засегнати от ПТСР

Както всеки би могъл да преживее травма през целия си живот, така и всеки може теоретично да демонстрира подобни на ПТСР симптоми след травматично преживяване. Въпреки това, определени групи са изложени на по-висок риск от ПТСР поради техните обстоятелства. Въпреки че това не са единствените възприемчиви групи, хората в тези групи трябва да са особено наясно с текущия си риск от ПТСР.

Преживели сексуално насилие

Поради графичния характер на преживяванията си, оцелелите от сексуално насилие са изложени на повишен риск от ПТСР. Тази вероятност е най-висока веднага след нападението на жертвата, но може да продължи много години, след като зависи от това как се справя с травмата. Структурните недостатъци - като общественото недоверие към преживяванията на жертвата или обвиненията на жертвите - също могат да увеличат тази вероятност още повече и да изострят други основни форми на психични заболявания.

Военни ветерани

Векове наред войниците са имали повишена вероятност да преживеят травма - собствена или споделена със своите другари - докато са били на война. Днес проявите на тази травма често се разпознават като ПТСР; и сега се прилагат правилни оценки за наблюдение на психичното здраве на войника. Въпреки това, по-специално военните ветерани са по-склонни да развият ПТСР, тъй като повече време отминава от техния травматичен опит. Като такива бившите членове на службата трябва да получават повишен обем внимание, за да се избегне развитието на ПТСР.

Деца

Поради присъщата им чувствителност, децата могат да бъдат изложени на по-голям риск от демонстриране на подобни на PTSD симптоми, които не са толкова разпознаваеми като тези при възрастни. Например, децата са по-склонни да демонстрират емоционално скованост и потискане на травматични преживявания. По същия начин те са уникално склонни да възпроизвеждат аспекти на своята травма чрез игра.

Децата често са по-малко способни да предават своите чувства и преживявания на възрастни в живота си, особено ако са особено смущаващи или страшни.Това означава, че евентуалните признаци на ПТСР при деца трябва да бъдат адресирани от медицински специалист.

Често срещани заблуди и стигми относно ПТСР

Въпреки повишената информираност, все още има няколко основни заблуди за ПТСР, които продължават да съществуват в популярните медии. Адресирането на тези заблуди е един от най-добрите начини да се отблъсне срещу заклеймяването на хората с ПТСР конкретно и хората, живеещи с психични заболявания като цяло.

Мит: Само слаби хора страдат от ПТСР

Истината: Всеки, който е преживял травма, може да развие ПТСР. Това важи за всички, независимо от физическите възможности или психическото разположение.

Мит: Само военни ветерани развиват ПТСР

Истината: Въпреки че PTSD спечели повече внимание през последните години поради проучването на войници и друг военен персонал, които се връщат от разполагане, ветераните в никакъв случай не са хората, които могат да развият PTSD. Всеки, който е преживял травматично преживяване, може да бъде податлив на ПТСР.

Мит: Хората могат да преодолеят травмата и да премахнат симптомите на ПТСР

Истината: ПТСР е сложно състояние, което човек не може да преодолее чрез чиста сила на волята. Вместо това повечето хора, които са диагностицирани с ПТСР или живеят с подобни на ПТСР симптоми, се научават да управляват симптомите си чрез квалифицирано лечение, като когнитивно-поведенческа терапия.

Този мит е особено заклеймяващ за военните ветерани, които са били принудени да пренебрегват или направо да игнорират психичните затруднения, за да поддържат перформативната стабилност.

Налични опции за нуждаещите се

Подобно на други форми на психични заболявания, по-специално ПТСР може да бъде вредно за качеството на живот на индивида, ако не се лекува. Самолечението и самолечението може да не са цялостно ефективни, особено в сравнение със сертифицирани техники, предоставени от медицински специалисти. Като такива, нуждаещите се трябва да помислят за търсене на една от следните възможности, за да могат по-ефективно да управляват своите симптоми на ПТСР и да живеят по-пълноценен живот:

Терапия

Терапията, в многобройните си форми, се счита за една от най-продуктивните и лесно достъпни форми на лечение на ПТСР. Традиционните форми на психотерапия остават на преден план в тази област. В зависимост от избрания тип терапия, индивидът с ПТСР може да бъде изложен на контролирана итерация на травмата си или да премине през процедура на когнитивна преработка с течение на времето.
Терапията с разговори се оказа полезна и Департаментът по въпросите на ветераните (VA) съобщава, че има 25% по-висок процент на успех, отколкото използването само на лекарства

Също така, няколко възникващи форми на соло терапия са станали популярни сред конкретни демографски данни. По-специално терапията, подпомагана от животни, привлече вниманието заради обещаващите си резултати при управление на ПТСР и други симптоми на психични заболявания сред ветераните от битката. Във всички случаи е установено, че терапията като цяло осигурява най-положителни резултати за най-голям брой пациенти с ПТСР.

Групи за подкрепа

Подобно на стандартната терапия, групите за подкрепа напоследък се превърнаха в популярна възможност за тези, които искат да търсят структурирано лечение за техния ПТСР. Като самостоятелна форма на лечение, групите за подкрепа предоставят отличен метод за хората да търсят и да поддържат контакт с други хора, които живеят със същото състояние или са преживели подобни преживявания.

Когато се използват като допълнение към други форми на терапия, групите за подкрепа представляват една от най-обещаващите възможности за подобряване на когнитивното състояние на индивида, като същевременно им позволяват да пробият изолацията, типично свързана с психични заболявания. Групите за подкрепа също са склонни да бъдат особено достъпни, когато са достъпни на местно ниво.

Лекарства

Повечето лекарства, предназначени за лечение на ПТСР, са под формата на селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs накратко). Обикновено известни като антидепресанти, тези лекарства показват надеждно скромна ефективност, когато става въпрос за поддържане на симптомите на ПТСР. Понастоящем само Zoloft (сертралин) и Paxil и Seroxat (пароксетин) са получили пълно одобрение от FDA за лечение на PTSD.

Тези лекарства често идват със странични ефекти, които хората с ПТСР трябва да обсъдят с медицински специалист от първичната медицинска помощ, преди да потърсят предписан режим. Също така не е доказано, че тези лекарства са по-ефективни самостоятелно, отколкото във връзка с терапията. Като такива, тяхното използване се препоръчва предимно като част от по-изчерпателен план за управление на ПТСР.

Как да подкрепяме приятели и семейство с ПТСР

Подкрепата на приятели и семейство, които живеят с ПТСР, е важна стъпка в получаването на достъп до подкрепата и лечението, от които се нуждае.
Тези, които желаят да подкрепят любим човек, живеещ с ПТСР, първо трябва да се информират за дискурса около състоянието. Това трябва да включва специален фокус върху изслушването на преживяванията на другите, които в момента живеят със същото състояние. По същия начин, всички форми на подкрепа за любим човек, живеещ с ПТСР, трябва да се предоставят само с изричното съгласие на този човек.

Също така, подкрепата за приятел или член на семейството не трябва да се използва като заместител на правилното лечение и внимание от специалист по психично здраве. Всички форми на подкрепа в тази област трябва да бъдат съобразени с най-добрите практики, предписани от тези специалисти или подобни групи за застъпничество.