Основен >> Здравно Образование >> Простуда срещу грип: Каква е разликата?

Простуда срещу грип: Каква е разликата?

Здравно образование

Отваряш очи една сутрин; гърлото ви е надраскано, главата ви боли и въпреки че току-що сте се събудили, се чувствате уморени. Всичко, което искате да направите, е да дръпнете завивките над главата си и да се върнете да спите. Знаете, че ако е настинка, вероятно ще се почувствате по-добре след няколко дни, но ако е грип, трябва да се обадите на Вашия лекар - в крайна сметка лекарствата за грип действат най-добре, ако го приемете в рамките на ден или два от симптоми. Но в момента не сте сигурни какво да правите, защото симптомите ви отговарят и на двете.

Настинката и грипът (грипът) са респираторни заболявания. Въпреки че понякога може да е трудно да ги различите, като цяло грипът е по-сериозен. В тази статия обясняваме симптомите на настинка срещу грип, какво причинява тези вирусни инфекции и кога да посетите лекар.

Причини

Студ

Има повече от 200 различни вируса които причиняват обикновена настинка; риновирусите причиняват 50%. Някои други вируси, които причиняват настинки, включват респираторен синцитиален вирус, човешки вирус на грип, аденовирус и човешки метапневмовирус.

Някои настинки се причиняват от видове коронавируси (като 229E, NL63, OC43 и HKU1), според Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC), същия тип вирус, който причинява COVID-19. Но COVID-19 се различава от тези коронавируси по това, че обикновено причинява по-тежки заболявания и е изцяло нов. Симптомите на COVID-19 включват треска, студени тръпки, треперене, загуба на вкус или мирис, задух и диария.

Настинките лесно се разпространяват върху другите чрез въздушни капчици от кашлица или кихане от заразен човек. Тези капчици могат да останат във въздуха дори след като сте напуснали района. Когато някой ги вдиша, те могат да ви настинат. Ако капчиците кацнат на повърхността, те могат да оцелеят на повърхността и да останат заразни за няколко часа . Докосването на тази повърхност и след това докосването на лицето ви може да ви прехвърли вируса. Ето защо е важно да миете ръцете си често.

Много хора смятат, че настинките са причинени от това, че са в студено време, но те не са. Простудите се случват по-често през есента и зимата. Една от причините вирусът да се разпространява по-бързо през по-студените месеци е, че хората прекарват повече време на закрито и в непосредствена близост един до друг.

Грип

Въпреки че има няколкостотин вируси, които причиняват настинки, има само един, който причинява грип: грип. По-нататък грипът се категоризира в четири различни типа: A, B, C и D. Грипните вируси A и B причиняват сезонни епидемии, а тип A е единственият, за който е известно, че причинява пандемии. Тип С причинява само леки симптоми, а тип D се среща предимно при говедата.

Както при настинката, грипният вирус се предава от човек на човек вдишвайки капчици във въздуха или докосване на повърхност, която някой с грип наскоро е замърсил. Грипът може да се разпространи в деня преди появата на симптомите и до седем дни след началото на симптомите.

СВЪРЗАНИ: Колко дълго грипът е заразен?

Причини за настинка и грип
	Студ	Грип
Причини	200+ вируса могат да причинят обикновена настинка; риновирусите представляват 50%	4 вида грипен вирус (A, B, C и D)
Разпространение	Вдишване на капчици във въздуха или докосване на повърхност, която наскоро е докоснал заразен човек	Вдишване на капчици във въздуха или докосване на повърхност, която наскоро е докоснал заразен човек

Разпространение

Студ

Вирусът на настинката често се нарича обикновена настинка, тъй като е често срещана. Има повече от 1 милиард дела на настинка в САЩ всяка година. Той отчита повече посещения на лекар, отколкото всеки друг здравословен проблем и е най-честата причина за липсата на училище или работа.

Възрастните получават средно от две до четири настинки годишно, а децата средно от шест до осем настинки годишно, според Американска белодробна асоциация .

Грип

Тъй като грипът не е болест, за която се докладва, CDC може само да изчисли колко хора в САЩ са засегнати всяка година. Те разработват оценки въз основа на данни от НАС. Система за наблюдение на влиянието — Съвместни усилия между федералните, щатските и местните здравни отдели.

Сезонът на грипа, който е от октомври до май, е когато повечето хора развиват грип. През сезона от октомври 2019 г. до април 2020 г., CDC оценки:

39 до 56 милиона случая на грип.
18 до 26 милиона посещения на лекар са резултат от грип.
410 000 до 740 000 души с грип се нуждаят от хоспитализация.
24 000 до 62 000 души са починали в резултат на грип или от усложнения.

Разпространение на настинка срещу грип
Студ	Грип
1 милиард случая на студ всяка година в САЩ Децата получават между 6-8 настинки годишно Възрастните получават между 2-4 настинки годишно	Между 39-56 милиона случая на грип между октомври 2019 г. и април 2020 г. Децата се разболяват от грип средно на всеки две години * Възрастните (на възраст над 30 години) се разболяват от грип около веднъж на всеки пет години *

* Въз основа на a проучване, завършено през 2015 г. от водещия изследовател д-р Стивън Райли

Симптоми

Студ

Симптомите на обикновена настинка обикновено започват един до три дни след излагане на вируса и обикновено продължават седем до 10 дни . Може да се почувствате мудни, но студът е относително безвреден и обикновено се изчиства без медицинска намеса. Лекарствата без рецепта помагат за справяне със симптомите, които включват:

Запушен или хрема (дебел жълт или зелен секрет)
Издраскване или възпалено гърло
Кихане
Влажни очи
Нискостепенна треска
Лека хакерска (суха) кашлица
Болки в мускулите
Главоболие
Лека умора
Втрисане

Простудата (инфекция на дихателните пътища) понякога може да доведе до вторична инфекция, като инфекция на ухото или синусите.

Грип

Симптомите на грипа често са по-тежки от тези при настинка и могат да продължат една до две седмици . Симптомите включват:

Треска, чувство на треска или студени тръпки
Кашлица
Възпалено гърло
Хрема или запушен нос
Мускулни болки
Болки в тялото
Главоболие
Умора

Някои хора може да имат повръщане или диария, но това е по-често при деца.

Грипът може да доведе и до умерени усложнения като синусови или ушни инфекции. Пневмонията също е усложнение на грипа, което може да бъде животозастрашаващо. Хората с основните здравословни състояния може да са по-податливи на усложнения от грип.

Симптоми на настинка срещу грип
Студ	Грип
Ниска или никаква температура Запушен или хрема Кихане Лека, хакерска кашлица Леки болки Лека умора Възпалено гърло Може да се почувствате мудни или да имате общо усещане за неразположение	Висока температура Главоболие Възможно кихане Кашлица, понякога става тежка Болки в тялото Няколко седмици умора Крайно изтощение Възпалено гърло

Диагноза

Студ

Простудата се диагностицира въз основа на вашите симптоми. Тъй като други състояния, като бактериални инфекции, алергии, грип, могат да имат подобни симптоми, понякога се диагностицира чрез премахване на други състояния. Има специализирани тестове, които могат да идентифицират шепа от обикновените вируси, причиняващи обикновена настинка, но те обикновено са запазени за много болни пациенти.

Грип

Грипът може да се диагностицира и въз основа на симптомите; има обаче лабораторни тестове, за да се установи дали имате грип. Този тест е по-точен, когато се приема през първите няколко дни от симптомите. Ето защо, ако смятате, че имате грип, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар.

Диагноза настинка срещу грип
Студ	Грип
Диагноза въз основа на симптоми или елиминиране на други медицински състояния	Диагностициран въз основа на лабораторен тест, за предпочитане в рамките на 2 дни след появата на симптомите

Лечения

Студ

Няма лек за обикновена настинка; обаче лекарствата без рецепта намаляват симптомите на настинка. Те включват:

Деконгестанти ( Судафед, Advil Multi-Symptom Cold & Flu,Mucinex, Синекс)
Антихистамини (диметан, хлор-триметон, тавист)
Лекарство за кашлица(Делсим,Робитусин, Mucinex)
Болкоуспокояващи ( Тиленол , Адвил, Aleve)

Също така трябва да почивате и да увеличавате приема на течности. Може също да ви бъде полезно да правите гаргара със солена вода, да използвате вазелин за сурова или напукана кожа и да използвате топла пара, за да намалите задръстванията.

Антибиотиците не действат, защото вирусите, а не бактериалните инфекции, причиняват настинки.

Предпазни мерки при лечение на настинка:

Никога не трябва да давате аспирин на дете с висока температура, както е свързано с него Синдром на Рей , което може да бъде сериозно или смъртоносно разстройство.
Въпреки че настинката обикновено не е опасна за бременни жени, някои лекарства без рецепта могат да бъдат вредни по време на бременност. Трябва да говорите с Вашия лекар, ако имате температура, тъй като треската по време на ранна бременност може да причини вродени увреждания, според клиниката в Кливланд.

Грип

Ако имате грип, препоръчително е да останете вкъщи, да си почивате обилно, да увеличавате течностите си и да приемате лекарства без рецепта, за да облекчите дискомфорта. Съществуват и четири антивирусни лекарства, препоръчани от CDC и одобрени от FDA за лечение на грип: Tamiflu, Rapivab, Relenza и Xofluza. Xofluza също е сега одобрен за предотвратяване на грип след излагане на вируса.

Трябва да обсъдите всички настоящи медицински състояния с Вашия лекар, преди да вземете тези лекарства. Relenza не се препоръчва за хора с белодробни заболявания, а Xofluza не се препоръчва за бременни жени или тези, които кърмят.

СВЪРЗАНИ: Дали грипната ваксина или Tamiflu предотвратяват COVID-19?

Лечение на настинка срещу грип

Студ

Грип

Извънборсови деконгестанти:
- Судафед
- Advil Multi-Symptom Cold & Flu
- Mucinex
- Синекс
Извънборсови антихистамини:
- Диметан
- Хлор-Триметон
- Тавист
OTC лекарство за кашлица:
- Делсим
- Робитусин
- Mucinex
OTC облекчаване на болката:
- Тиленол (ацетаминофен)
- Advil (ибупрофен)
- Aleve (напроксен)

При леки симптоми на грип, извънборсовите лекарства за настинка могат да помогнат
Антивирусни лекарства с рецепта:
- Тамифлу (оселтамивир)
- Рапиваб (перамивир)
- Relenza (занамивир)
- Xofluza (балоксавир)

Рискови фактори

Студ

Всички са изложени на риск от настинка. Децата са склонни да настинат по-често, тъй като имунната им система е незряла, което означава, че излагането им на вируси е ограничено. Тъй като прекарват времето си в близост до други деца в детските градини или училище, те са по-склонни да бъдат изложени на вируси на настинка. Тъй като имунната им система се научава да разпознава вируси на настинка, тя започва да атакува подобни вируси, поради което броят на настинките намалява с напредването на възрастта, според Джон Хопкинс медицина .

Настинките са по-чести през есенните и зимните месеци, защото хората прекарват повече време на закрито, където студените вируси могат да се задържат във въздуха и на повърхностите. През тези месеци атмосферата също е по-суха и липсата на влажност може да изсуши носните проходи, което ги прави по-податливи на вируси на настинка, според Джон Хопкинс Медицина.

Грип

Всички също са изложени на риск от грип. Някои заболявания могат да увеличат риска от развитие на сериозни грипни усложнения. Те включват:

Хронични белодробни заболявания като астма, ХОББ, бронхиектазии, муковисцидоза
Сърдечно заболяване
Хронично бъбречно заболяване
Диабет
Болестно затлъстяване
Анемия
Имунни нарушения, като ХИВ / СПИН
Текущи лечения, които потискат имунната система
Чернодробни нарушения
Деца и юноши, получаващи дългосрочна терапия с аспирин

Рискови фактори за настинка срещу грип
Студ	Грип
Всички в риск Деца, по-податливи на вируси на настинка	Всички в риск Хората с хронични медицински състояния може да са изложени на по-голям риск от развитие на сериозни грипни усложнения

Предотвратяване

Студ

Няма ваксинация, която да ви попречи да настинете или да се излекувате, ако я получите, но има стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска:

Измийте старателно ръцете си, като често използвате сапун и вода. След като нанесете сапун, разтривайте енергично ръцете си за 20 секунди под топла вода.
Ако няма сапун и вода, използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа.
Избягвайте близък контакт с хора, които имат настинка.
Опитайте се да не докосвате лицето си, особено носа и очите си, когато сте около хора, които имат настинка, докато не измиете старателно ръцете си.

Най-добрият начин да предотвратите разпространението на настинка сред други хора е да останете вкъщи, ако сте болни. Ако трябва да излезете, избягвайте близък контакт с други хора и се въздържайте от прегръдки, целувки или ръкостискане. Работете активно за намаляване на споделянето на студени микроби с други, като кашляте или кихате в лицевата тъкан и след това бързо изхвърляте тъканта. След кашляне или кихане измийте старателно ръцете си, за да избегнете докосване на предмети и оставяне на микроби след себе си. Риновирусите могат да оцелеят до три часа на повърхността, според Джон Хопкинс Медицина.Използвайте дезинфектанти, които убиват вируси, за почистване на повърхностите.

Грип

Най-добрият начин за предотвратяване на грип е получаването на годишна грипна ваксина. Ефективността на ваксината варира от година на година в зависимост от това доколко тя е съобразена с текущия грип, който циркулира. Обикновено обаче намалява шансовете ви да се разболеете от грип 40% до 60% , Според CDC. Въпреки че не елиминира възможността от грип, той предотвратява милиони случаи на грип всяка година. Получаването на грипна ваксина също може да намали тежестта на грипа, ако го получите.

Личните грижи, включително честото миене на ръцете и избягването на близък контакт с други болни, също могат да намалят риска от грип.

Как да предотвратим настинка срещу грип

Студ

Грип

Често миене на ръце или използване на дезинфектант за ръце, ако няма сапун и вода
Избягване на близък контакт с хора, които имат настинка
Не докосвайте лицето си, когато сте около хора, които са настинка
Дезинфекциране на повърхности с дезинфектант, който убива вируси

Получаване на сезонен грип и насърчаване на всички от домакинството ви да направят противогрипна ваксина
Често миене на ръце или използване на дезинфектант за ръце, ако няма сапун и вода
Избягване на близък контакт с хора, които имат настинка или грип
Не докосвайте лицето си, когато сте в близост до хора, които имат настинка или грип
Дезинфекциране на повърхности с дезинфектант, който убива вируси

Кога да посетите лекар

Студ

През повечето време не се нуждаете от медицинска помощ при настинка. Лекарствата без рецепта могат да намалят симптомите и да ви направят по-удобни. Има обаче моменти, в които трябва да посетите вашия доставчик на здравни грижи за настинка:

Ако симптомите Ви не изчезнат в рамките на 10 дни.
Ако развиете нови симптоми.
Ако дете под тримесечна настинка е настинка.

Грип

Най-доброто време да посетите Вашия лекар за грип е да си направите ежегодната ваксина за грип, преди да го получите. Ако получите грип, трябва да се свържете с Вашия лекар в рамките на първия ден или два. Има антивирусни лекарства, които могат да помогнат за намаляване на интензивността и продължителността на симптомите, но те действат най-добре, ако се приемат през първите няколко дни.

Трябва също да се свържете с вашия доставчик на медицински услуги, ако:

Имате проблеми с дишането, изпитвате болка в гърдите или кашляте жълта, зелена или кървава храчка, според Американската белодробна асоциация.
Кашлицата ви не изчезва или ви пречи да спите.
Имате висок риск от усложнения, като малки деца на възраст под пет години, хора над 65 години, бременни жени и хора с определени медицински състояния като астма, диабет и сърдечни заболявания.

Ако изпитвате тежки симптоми, трябва да потърсите медицинска помощ.

Тежките симптоми при деца включват:

Висока температура (над 104 ° F)
- При деца на възраст под 12 седмици, всяка треска
Треска, която продължава повече от три дни
Проблеми с дишането, учестено дишане или хрипове
Ребрата се изтеглят с всеки дъх
Синкав цвят на кожата (устни, лице)
Болка в гърдите
Болка в ушите или дренаж на ухото
Затруднено събуждане, не е нащрек
Дехидратация
Раздразнителност
Припадъци
Симптоми, които се подобряват и след това се връщат с висока температура или по-лоша кашлица
Влошаване на хроничните медицински състояния (като диабет или сърдечни заболявания)
Повръщане или болка в стомаха

Тежките симптоми при възрастни включват:

Висока, продължителна треска (над 102 ° F) с умора и болки в тялото
Симптоми, които продължават повече от 10 дни или се влошават
Проблеми с дишането или задух
Болка в гърдите или натиск
Припадък или чувство, че ще припаднете
Объркване или дезориентация
Силно или продължително повръщане
Силна болка в синусите в лицето или челото
Подути жлези на врата или челюстта
Припадъци
Влошаване на хроничните медицински състояния (като диабет или сърдечни заболявания)

Често задавани въпроси за настинка и грип

Как можете да различите разликата между настинка и грип?

Тъй като те споделят много от едни и същи симптоми, може да бъде предизвикателство да се знае разликата между тези респираторни инфекции само въз основа на симптомите. Първо, има лабораторен тест, за да се види дали имате грип, който е най-точен в рамките на няколко дни след появата на симптомите. Симптомите на настинка обикновено са по-леки и постепенни, с продължителност от седем до 10 дни. Симптомите на грипа са по-тежки и внезапни, с продължителност от една до две седмици.

Какви са симптомите на грип спрямо симптомите на настинка?

Основните разлики между настинката и грипа са, че е по-вероятно да имате треска и студени тръпки с грип и симптомите са по-тежки. Някои потенциални разлики:

Треска и студени тръпки са често срещани при грип, но не и при настинка.
Кихането се очаква при настинка, но обикновено не е свързано с грип.
Течащи и запушени носове са по-чести при настинка, отколкото при грип.
Главоболието е често срещано при грип, но не е непременно свързано с настинка.

Какво е по-опасно: коронавирусната болест или сезонният грип?

Тежестта на COVID-19 и грипни симптоми и двете се считат за леки до тежки, а подобни групи се считат за висок риск за тежки симптоми и / или усложнения с двете заболявания. Към октомври 2020 г. CDC съобщава за повече от 7,5 милиона случая на коронавирус и 200 000 смъртни случая, свързани с коронавирус през 2020 г., докато предварителните данни прогнозират до 56 милиона грипни заболявания и до 62 000 смъртни случая, свързани с грипа за сезона на грипа 2019-2020.

Възможно ли е да имате грип и COVID-19 едновременно?

Можете да имате грип и COVID-19 едновременно, според CDC . Много здравни експерти се притесняват, че САЩ ще се сблъскат с две епидемии едновременно, според Списание „Американ Американ“ , което може да разтегне нашата здравна система повече, отколкото досега с COVID. Възможно е усилията за смекчаване, като ограничаване на времето на закрито с други хора извън членовете на вашето домакинство, носене на маски, социално дистанциране и повишено миене на ръцете, могат да намалят броя на хората, страдащи от грип.