Всичко, което трябва да знаете за COVID-19 и вашето сърце

Здравно образование

Измина почти година от началото на новото огнище на коронавирус в САЩ и доставчиците на здравни услуги вече научават повече за трайни ефекти на COVID-19 —Включително на сърцето си. Това е респираторна инфекция, която засяга много различни области на тялото. Един от тях е сърдечно-съдовата система. Има две основни опасения: как съществуващите сърдечни проблеми влияят на риска от инфекция или усложнения и как вирусът може да увреди сърцето ви.

Увеличават ли сърдечните заболявания риска от инфекция с COVID-19?

Хората с предшестващи сърдечни заболявания, като коронарна артериална болест или ритъмно разстройство, не са по-висок риск от заразяване с коронавирус което причинява COVID-19, казва Уилям У. Ли, д-р ,Президент на фондация „Ангиогенеза“, и автор на Яжте, за да победите болестта . Това означава, че няма по-голяма вероятност да хванете COVID-19 само защото имате сърдечен проблем.

Но ако се разболеят след инфекция, сърдечното им състояние може да увеличи риска от по-сериозни усложнения от двете заболявания, казва д-р Ли.

Хората със сърдечни заболявания имат ли по-голям риск от развитие на тежък случай на COVID-19?

Да. Ако са заразени, тези с предшестващи сърдечни заболявания - включително сърдечна недостатъчност, коронарна артериална болест или кардиомиопатии - имат по-висок риск от тежко заболяване, според Американски центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Това засяга тялото ви по три основни начина.

Намален имунен отговор: Наличието на основно сърдечно заболяване намалява способността на организма да издържа на стреса от инфекция - казва усилвател на заплахата, казва Абисола Олуладе, д-р , лекар по семейна медицина в Sharp Rees-Stealy Downtown в Сан Диего. Хората със сърдечни заболявания могат да имат по-ниски нива на кислород и отслабени сърдечни мускули. Те могат да имат и други съпътстващи заболявания като диабет, хипертония и затлъстяване, които също увеличават риска от тежки усложнения и смърт от COVID-19.

Намалена циркулация: Вирусът се установява в дихателните пътища и инфектира белите дробове, където пречи на основната функция на белия дроб: попадане на кислород в кръвта, казва д-р Ли. Когато нивата на кислород се понижат с инфекция, това може да влоши риска от усложнения за хора със съществуващи сърдечни заболявания, при които по-ниският кислород в организма може да натовари сърцето.

Повишен риск от продължителни симптоми ( последствия ): Пациентите с подлежащи сърдечни заболявания също са изложени на риск от получаване на дългосрочни пост-остри симптоми на COVID, според д-р Olulade. По принцип едновременното съществуване на коронавирус и сърдечни заболявания е потенциално опасно в краткосрочен и дългосрочен план.

Защо COVID-19 е заплашителен за хора със сърдечни заболявания?

Причината, поради която пациентите с подлежащи сърдечни заболявания се сблъскват със сериозни заболявания, когато се заразят с COVID-19, е, че вирусът има отрицателен ефект върху дори по-рано здрави сърца на пациента.

В скорошно проучване, публикувано в JAMA Кардиология , лекарите анализираха аутопсии, проведени на 39 пациенти с COVID-19, и идентифицираха инфекции в сърцата на пациенти, които не са били диагностицирани със сърдечно-съдови проблеми, докато са били болни, казва д-р Javeed Siddiqui, MPH, главен медицински директор в TeleMed2U .

Друго проучване, публикувано в JAMA Кардиология установи, че сърдечните ЯМР при 100 души, които са се възстановили от COVID-19 през последните два до три месеца, показват сърдечно засягане при 78% от пациентите и продължаващо възпаление на сърдечния мускул при 60% от пациентите, обяснява д-р Олуладе.

Въпреки че трябва да се направят повече проучвания, изглежда, че COVID-19 може да причини трайно сърдечно възпаление и сърдечно-съдови проблеми при пациенти, които преди това не са имали сърдечно заболяване.

Може ли COVID-19 да увреди сърцето?

Въпреки че все още не е известно много за дългосрочното значение на усложненията на COVID-19, това може да причини възпаление на сърдечния мускул (миокардит), според CDC . Това води до неспособност на сърцето да изпомпва кислород до останалата част от тялото и аномалии в ритъма на сърдечния мускул (аритмия), според д-р Olulade.

Как да разберете дали COVID-19 засяга сърцето ви?

В случай на коронавирусно увреждане на сърцето, може да забележите следните симптоми, според д-р. Li, Siiddiqui и Olulade:

• Сърцебиене (известен още като аритмия), което се чувства като удари, състезания или трептене на сърдечен ритъм
• Задух, особено при легнало положение
• Болка в гърдите
• Замайване, замаяност или чувство на припадък
• Главоболие
• Подуване в краката
• Задържане на течности в глезените

Те могат да са резултат от миокардит, причинен от предишна инфекция с COVID-19, или намален кислород от текуща инфекция с COVID-19.

Как да останем здрави

Тъй като пандемията на COVID-19 продължава, от решаващо значение е всеки да продължи да се грижи за своето психическо и физическо здраве. Ако сте изложени на риск от сърдечни заболявания или живеете със съществуващо сърдечно заболяване, още по-важно е да вземете следните предпазни мерки по време на пандемията.

1. Предотвратяване на инфекция: Носете маска, социална дистанция и измивайте ръцете си старателно и редовно. Избягването на улавяне на вируса е най-доброто лечение.
2. Не чакайте да видите вашия доставчик на здравни услуги: Много пациенти се страхуват да потърсят грижи за текущите си състояния, които могат да доведат до вредни ефекти, казва д-р Олуладе. Не забравяйте, че освен носенето на маска, социалното дистанциране и измиването на ръцете, грижата за съществуващите ви здравословни състояния е едно от най-добрите неща, които можете да направите за вашето здраве.Същият съвет се прилага, ако започнете да развивате симптоми. Отлагането на посещението увеличава риска от по-сериозно заболяване.
3. Поддържайте здравословен начин на живот: Откакто COVID-19 започна да се разпространява в САЩ, консумацията на алкохол се увеличи увеличен с 14% . Възрастните са закуска 31% Повече ▼. В същото време физическа активност намалява с 32,3% . На всичкото отгоре хората изпитват безпрецедентни нива на стрес. Всички тези фактори са вредни за здравето на сърцето - и лекарите се притесняват, че това може да доведе до увеличаване на сърдечните заболявания след пандемия. Изключително важно е да останете активни, да ядете здравословна диета и да се съсредоточите върху психичното здраве, ако сте изложени на риск или вече имате сърдечно заболяване.

СВЪРЗАНИ: Как да започнем (и да се придържаме) към здравословна за сърцето диета

4. Управлявайте сърдечните си проблеми: Контролирането на сърдечните състояния увеличава шансовете за оцеляване от коронавирусна инфекция, съветва д-р Olulade. Вземете лекарствата си, както е предписано, поддържайте здравословно тегло, спортувайте и спете много. Ограничете приема на алкохол и избягвайте пушенето и вейпинга. Трябва също да се храните здравословно за сърцето, пълно с растителни цели храни, фибри и морски дарове. Избягвайте преработените храни и храни с високо съдържание на захар. Опитайте се да консумирате неща, които са полезни за вашия имунитет, съдова система и здравето на сърцето.
5. Ваксинирайте се: Когато Covid-19 ваксина е на разположение за вас, уговорете среща, за да го получите. Междувременно се уверете, че другите ви ваксинации са актуални, като ваксина срещу сезонен грип или ваксина срещу херпес зостер. Само имайте предвид, че някои имунизации изискват период на изчакване преди да се направи COVID-19.

СВЪРЗАНИ: Какво да очаквате след ваксината COVID-19

Когато се съмнявате, обадете се на вашия доставчик на здравни услуги. Много офиси осигуряват срещи за телездраве, за да отговорят на въпроси относно вашия план за лечение или най-добрия начин за управление на симптомите на коронавирус и сърдечни заболявания.