Ръководството на родителя за автомобилна болест

Здравно образование Има начини да улесним движението малко за всички.

Безкрайна кашлица и кихане, течащи носове и необясними сърбящи подутини - децата изглежда са магнит за микроби. В наръчника на нашите родители за детски болести, ние говорим за симптомите и лечението на най-често срещаните състояния. Прочетете цялата поредица тук .

Какво е автомобилна болест? | Симптоми | Диагноза | Лечения | Предотвратяване

Ако познавате някого, който ви моли да спестите неизползвани въздушни болни чанти, когато летите, бъдете любезни с тях. Те са родители на дете с автомобилно заболяване и се подготвят за битка.

По-точно наречена болест на движението - както може да възникне при всеки тип движещо се превозно средство или оборудване - автомобилната болест не е забавна за никого, особено за децата и техните родители. Добрата новина е, че има начини да направите тези пътувания по-удобни за всички.

Какво е автомобилна болест?

Гаденето се причинява от мозъка, който получава противоречива информация от вътрешните уши, очите и нервите в ставите и мускулите, казва Тони Брайер , Доктор по медицина, лекар по вътрешни болести в Sutter Health Institute for Health and Healing в Сан Франциско.

Балансът е различен от другите сетива, тъй като има множество входове от тялото, обяснява д-р Брайер. Обикновено мозъкът сравнява и интегрира тези съобщения. Ако вътрешното ухо усети движение, то изпраща сигнали към мозъка, но ако очите или главата не се движат, мозъкът получава объркващи съобщения, които могат да причинят гадене, изпотяване и общо неразположение.

Около 1 на 3 души ще изпитват болест на движението през целия си живот. Всеки може да изпита болест на движението, но най-често се среща при жени и при деца на възраст от две до 12 години.

Други фактори, които могат да увеличат риска на детето да изпитва болест на движение, включват:

• Семейна история на морска болест, особено близък роднина като родител
• Нарушения на вътрешното ухо

Докато най-често срещаната форма на морска болест при децата е автомобилната болест, тя може да се случи на всичко, което се движи, включително самолети, влакове, автобуси, лодки, развлекателни паркове и оборудване за детски площадки.

Симптоми на автомобилна болест при деца

Трудно е да се пропусне повръщане на дете - много драматична индикация за автомобилна болест - но не всички деца (или възрастни), които изпитват болест на движението, ще повърнат.

Други симптоми на морска болест включват:

• Гадене (със или без повръщане)
• Главоболие
• Студено изпотяване
• Умора
• Замайване
• Раздразнителност
• Затруднено концентриране
• Повишена слюнка
• Бледост (бледа кожа)
• Бързо дишане или гълтане за въздух
• Загуба на апетит
• Неспокойствие
• Прозяване
• Плач

По-големите деца обикновено могат да уведомят родителите, че се чувстват тревожни, и често разпознават това чувство като автомобилна болест, ако са го изпитвали преди. По-малките деца може да не могат да опишат как се чувстват и може просто да проявят някои от горните симптоми.

Какво трябва да направя, ако детето ми има автомобилна болест?

Обикновено морската болест не изисква посещение при доставчик на здравни услуги, освен ако нещо различно от морска болест може да е причина за симптомите или ако е достатъчно тежко, за да се наложат лекарства. Ако е необходимо, посещението при педиатър на детето е мястото, от което да започнете.

За да диагностицира болестта на движението, доставчикът на здравни услуги ще попита за симптомите на детето и може да направи физически преглед, особено на очите и ушите.

Деца трябва да посетите доставчик на здравни услуги ако:

• Те имат симптоми на морска болест в моменти, когато не са ангажирани с движение
• Те също имат главоболие
• Те имат затруднения със слуха, зрението, ходенето или говоренето
• Те се взират в космоса

Тези симптоми, особено ако се появят, докато детето не е в движение, могат да показват състояние, различно от болест на движението, и да наложат посещение при доставчик на здравни услуги.

Има някои доказателства, че децата, които страдат от морска болест, могат да бъдат склонни към мигрена в бъдеще. Това е нещо, което трябва да се следи и обсъжда с доставчик на здравни услуги, ако се появят симптоми на мигрена.

Лечения за автомобилна болест при деца

Децата често израстват от автомобилна болест, докато тялото се научава да се адаптира към тези смесени сигнали, казва Александър Лайтстоун Борсанд , Доктор по медицина, сертифициран лекар по начин на живот в Скотсдейл, Аризона. Болестта на движението често преминава, когато тялото свикне с движението и се адаптира.

Естествени лекарства за автомобилна болест

Междувременно най-доброто лечение на морска болест е да спрете дейността - да спрете колата, да слезете и да оставите детето да остане неподвижно известно време. Разбира се, това не винаги е възможно. Ако спирането не е опция, има други неща, които да опитате:

• Предлагане на джинджифилов ейл, чай от джинджифил или мента за намаляване на гаденето
• Смучене на кисел бонбон или бонбон от джинджифил (за достатъчно възрастни деца, че това не представлява опасност от задавяне)
• Поставете ръката си през прозореца и оставете студения въздух да удари ръката (ако може да се направи безопасно), за да притъпи сигналите към мозъка
• Издухване на студен въздух от прозореца или AC върху лицето
• Поглед през прозореца към хоризонта
• Носенето на акупресурни ленти за китки като Sea-Bands

Отвличащите вниманието са полезни, като музика или посочване на неща през прозореца. Избягвайте разсейване като играчки, книги, видео игри или други предмети в колата.

Лекарства за автомобилна болест

Ако нищо от това не работи, лекарството е опция , особено за дълги пътувания или за деца, които често получават морска болест. Лекарството за детска болест включва:

• Антихистамини , като Драмамин (дименхидринат), може да облекчи симптомите. Несънливи антихистамини не са ефективни. Не давайте на деца на възраст под 2 години и проверявайте внимателно дозировката за деца на 2 и повече години.
• Бонин (меклизин): Въпреки че това е лекарство без рецепта, то е одобрено само за възраст над 12 години. Меклизин бавно действа, така че трябва да се приема 12 часа преди пътуването и отново точно преди, казва д-р Брайър.
• Скопаза ( скополамин ): Това обикновено се прилага чрез пластир върху кожата и е само по лекарско предписание. то е одобрен само за хора на 12 и повече години .

Тези лекарства могат да имат странични ефекти, като сънливост, които трябва да се планират предварително. Те могат да взаимодействат и с други лекарства. Винаги се консултирайте с доставчика на здравни грижи на детето си, преди да им дадете лекарства, включително лекарства без рецепта, билкови и натурални лекарства.

СВЪРЗАНИ: Какво можете да вземете за облекчаване на гаденето? 20 лекарства и лекарства

Как да предотвратим болестта на автомобила при деца

Предотвратяване изминава дълъг път, когато става въпрос за морска болест. Първото правило никога не се чете или погледнете надолу към телефон или компютър, когато се возите в кола, казва д-р Брайър. Родителите могат да изпробват и следните съвети:

• Планиране на маршрута преди време, за да включва чести спирки
• Поддържане на детето добре хидратирано
• Избягвайте големи ястия преди и по време на пътуването - придържайте се към малки, скучни закуски и не позволявайте на детето да отиде повече от три часа, без да яде
• Опитвайки се да планирам шофирането да се случи по време на сън

Изборът на места за сядане също може да промени. С лице напред, когато пътувате (с изключение на малки деца, които са най-сигурни в задни седалки за кола), и се опитайте да изберете местата за сядане с най-малка вероятност да причинят морска болест:

• Кола: Предна пътническа седалка (за хора на 13 и повече години, които отговарят на изискванията за безопасно сядане на предната седалка)
• Круизен кораб: Кабина към предната или средната част на кораба, на по-ниско ниво (по-близо до водата)
• Лодка: в средата на лодката (на горната палуба, ако е на няколко нива)
• Автобус: До прозореца
• Самолет: сечение на крилото
• Влак: обърната напред седалка на прозореца

Болестта на движението е просто неприятна. За щастие, има начини да помогнете за предотвратяване на морска болест и да я лекувате, ако се появи. Ако нефармацевтичните опции не помогнат, говорете с доставчика на здраве на детето си за възможностите за лекарства. И винаги се уверете, че в колата има много торби за еднократна употреба.