Време е да планирате физическо завръщане в училище

Уелнес

С напредването на лятото много родители започват да правят списъци с всички неща, които трябва да направят преди началото на новата учебна година. Получаването на училищно физическо за вашето дете определено трябва да има място във вашия списък със задачи. Това е вашият шанс да се уверите, че детето ви е здраво и всичко е на път - и че нищо проблематично няма да бъде открито.

Въпреки че 2020 г. може да не е като всяка друга учебна година, проверката на физическото здраве винаги е безопасна практика, дори ако часовете ще бъдат онлайн във вашия район.

Не искате да рискувате с детето си, казва педиатър Данел Фишър , Доктор по медицина, заместник-председател на педиатрията в здравния център Providence Saint John’s в Санта Моника, Калифорния.

Има ли нужда детето ви от физически упражнения всяка година?

Лекарите казват „да“. Лия Александър, д-р, обяснява, че е важно да не пропускате една година, когато става въпрос за планиране на прегледите на вашето дете.

Проблеми като лош растеж, неочаквано наддаване или загуба на тегло и психосоциални проблеми, които засягат училищните резултати и цялостното благосъстояние, иначе могат да бъдат пропуснати, казва д-р Александър, медицински консултант от Мама обича най-добре .

Ако живеете в район, който в момента преживява огнище на COVID-19, CDC препоръчва забавяне на рутинното здравеопазване - но Американската академия на педиатрите (AAP) настоява последователна грижа. Винаги е добра практика да видите какво препоръчва доставчикът на детето ви.

В деня на срещата трябва да останете вкъщи, ако имате симптоми на коронавирус. Не забравяйте да носите маска, когато отивате в здравното заведение, и останете в колата до времето за уговорка, за да ограничите контакта с другите в чакалнята. Или, попитайте за опциите за телездраве . Въпреки огнището на COVID-19, особено важно е ваксините да се поддържат актуални.

От какво се състои училищното физическо?

По време на обичайна физическа среща в училище, педиатърът на детето ви вероятно ще провери следното:

• Жизнени признаци , включително кръвно налягане, височина, тегло, индекс на телесна маса
• Визуален скрининг
• Проверка на слуха
• Проверка на настроението
• Медицинска история, включително всички проблеми с изхождането, храненето, съня, хигиената на зъбите и развитието
• Семейна медицинска история
• Физическо здраве , изпит се уверете, че всичко е в изправност, като ставите и костите
• Сърдечно-съдов рисков статус , включително всички анамнези за ранни сърдечно-съдови проблеми при членове на семейството. Това, което се опитваме да разберем, е дали има някакви сърдечно-съдови инциденти, които се случват по време на тренировка, което е голям червен флаг, обяснява д-р Фишър.

Доставчикът на здравни услуги на вашето дете също ще даде възможност и на двама ви да зададете въпроси или да изразите всякакви притеснения, които може да имате.

Бъдете искрени с лекаря на детето си относно медицинската история на детето и медицинската история на вашето семейство. Тази информация помага на лекарите да получат ясна представа за цялостното здраве на вашето дете - и за риска от развитие на определени състояния или нараняване.

Ако наскоро сте завели детето си за преглед при доставчик на първична медицинска помощ, може да не се наложи да уговорите друга среща за училищно физическо лице. По-вероятно е да се наложи проверка в училище, ако не сте привели детето си на преглед или посещение на добре дете през последната година.

Училищно физическо срещу спортно физическо

Ако детето ви спортува в училище, има вероятност там да се измъкне разрешение, в очакване на подписа ви. Освен това има формуляр, който трябва да бъде подписан от доставчика на вашето дете, като го освобождава да спортува. Тази форма ви моли да вземете детето си, за да вземе спортно физическо. AAP предоставя насоки за доставчиците относно спортни физически упражнения, както и безплатен достъп до формуляри за разрешение за спорт тук .

Спортните и училищните занимания имат много общо. И двамата подчертават значението на задълбочената медицинска история, включително всяка фамилна анамнеза за проблеми, които биха могли да повлияят на здравето на детето.

Спортното физическо тяло е предназначено да скринира детето за проблеми, които потенциално могат да се развият по време на спорт или физическа активност, казва Карлос Укилас , Доктор по медицина, специалист по детска спортна медицина и детски ортопедичен хирург в Института Cedars-Sinai Kerlan-Jobe в Лос Анджелис. И така, един компонент на спортното физическо изследване е детето за потенциални ортопедични проблеми, които биха могли да го предразположат към нараняване. Посещението за спорт може също така да осигури предвиждащи насоки за безопасност и предотвратяване на наранявания за някои спортове или за спортисти с медицински състояния, които могат да повлияят на спортното участие.

Отново не е необходимо да планирате както спортно физическо, така и редовно физическо за вашето дете. Ако наскоро сте водили детето си при педиатър за редовен преглед или физическо, вероятно няма да се нуждае от отделно спортно физическо.

От медицинска гледна точка няма да е необходимо допълнително посещение, освен ако детето не развие медицински проблем, който би повлиял на способността му да спортува, т.е. нараняване от автомобилна катастрофа, казва Александър.

Но не чакайте твърде дълго, за да планирате посещението. Не искате да изтичате време, преди формулярите да бъдат върнати обратно в училището на детето ви. Най-добре е да планирате посещение поне шест седмици преди детето ви да започне спорт или училище, в случай че има други посещения или лечения, необходими за освобождаване.

Ако сте притиснати от времето, можете да посетите местна клиника за настаняване, която предлага училищни упражнения, но може да платите от джоба си за част от разходите. Освен това, клиниката за разходки няма да има вашите медицински досиета и може да няма обучени педиатри. Д-р Фишър призовава родителите, които преминават по този път, да се уверят, че ще се свържат по-късно с педиатъра на детето си.

Покрива ли застраховката училищни упражнения?

Едно нещо, за което не трябва да се притеснявате, е да платите за физическото. Обикновено вашата здравна застраховка трябва да покрива разходите за годишен физически преглед или имунизации за вашето дете без доплащане.

Ако нямате здравна застраховка, това не означава, че трябва да се откажете от това важно посещение. Обществените здравни клиники обикновено предлагат рутинни посещения безплатно или на ниска цена. The Ресурс на Здравния център на HRSA може да ви помогне да намерите здравен център близо до вас. Споделете ситуацията си с педиатър на детето си. Някои офиси ще предлагат отстъпки за плащане в брой.

ПРОЧЕТЕТЕ СЛЕДВАЩО: Как да посетите лекар без застраховка

И можете да посетите здравеопазване.гов или се свържете с местния отдел за социални услуги, за да разберете дали отговаряте на условията за безплатна или евтина здравна застраховка.