43 най -добри уелнес продукта, които ще ви помогнат да останете в разум и баланс

Днес уелнес продуктите са по -важни от всякога. Заслужавате успокояваща рутина за самообслужване-и най-добрите налични уелнес продукти.

Кликнете върху някой от продуктите по -долу, за да прочетете нашите отзиви. Ние се потопихме в най -новите уелнес тенденции (като кафе с гъби и CBD масло за акне ), а също така включва основни неща за домашна йога практика и др.

Открийте най -добрите уелнес марки, които да ви помогнат да се справите със стреса, да засилите имунитета си и др.

• Цена: $ 79,00

  Medterra CBG + CBD масло

  Използвайте код OFFER15, за да спестите 15%! в Medterra От Medterra

  Това Medterra CBG + CBD масло се произвежда както с CBD, така и с CBG. Той съдържа 500 милиграма CBG, плюс 500 милиграма CBD - и нула THC.

  Някои експерти смятат, че CBG може да бъде от решаващо значение за балансирането на ендоканабиноидната система на тялото ви. За повече информация вижте нашето ръководство за CBG масло , където обобщаваме всички настоящи научни изследвания на този по-малко известен канабиноид.

  
  
  

  CBG, подобно на CBD, се намира в растенията от коноп и се свързва с подобни рецептори в телата ни. Ползите от CBG могат да включват по -добро настроение, здраве на мозъка, здравето на храносмилането и др.

  Както обикновено, ние не преглеждаме никакви продукти на CBD, без първо да прегледаме техните лабораторни резултати от трети страни. Можете да проверите лабораторните им резултати, за да потвърдите, че тази тинктура наистина включва такова огромно количество CBG. (Тъй като CBG е толкова трудно да се извлече, CBG тинктурите от тази сила са редки.)

  Много любители на CBG обичат да консумират едновременно CBG и CBD, често в това съотношение 1: 1, защото вярват, че канабиноидите работят най -добре заедно - и те могат и двете играят важна роля в балансирането на нашата ендоканабиноидна система.

  
  
  

  Тази CBG тинктура 1: 1 е също един от най-новите продукти на Medterra, водеща CBD компания, известна с висококачествени продукти и етични бизнес практики.

  През април 2020 г. Medterra дари 300 000 безплатни тинктури от CBD на здравни работници на първа линия в борбата с пандемията. Когато разказах на някои приятели медицински сестри за това, те успяха да качат значките си на уебсайта на работника на Medterra и те получиха безплатни тинктури от CBD по пощата, както беше обещано. Така че ние сме големи фенове на тази компания.

  Въпреки че повечето от CBD продуктите на Medterra са направени с CBD изолат, те наскоро започнаха да изолират CBG, както и CBD.

  
  
  

  Тези екстракти от коноп са смесени с органично MCT кокосово масло и цитрусов аромат. Тази CBG тинктура също се предлага в концентрация от 2000 mg (със същото съотношение половин и половина и на двата канабиноида). Можете да избирате между двете потенции при напускане.

• Цена: $ 57,97

  GENIANI 2-в-1 овлажнител и дифузер на етерични масла

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  The GENIANI 2-в-1 овлажнител и дифузер на етерични масла е уникален сред овлажнителите по две огромни причини: работи едновременно като дифузер на етерично масло и е невероятно лесен за зареждане.

  
  
  

  Повечето овлажнители не могат да побират етерични масла. С нормален овлажнител, ако добавите етерични масла към резервоара, вероятно ще го счупите.

  Но това устройство GENIANI има отделна камера за етерични масла. Просто го натиснете, за да го освободите, след което добавете няколко капки от любимото си етерично масло към подложката от етерично масло. Натиснете го обратно в уреда и се пригответе да се насладите на няколко часа да вливате в стаята си любимия си успокояващ аромат.

  
  
  

  Овлажнителят излъчва хладна мъгла, повишавайки нивото на влажност на вашето пространство, подпомагайки белите дробове, както и нивата на влага в кожата. Овлажнителят дори може да проследява нивата на влажност в помещението, а оранжевата светлина се променя в лилава, когато постигнете средни нива на влажност. (Живея в Колорадо, така че средната влажност се чувства като чудо.)

  Пълно разкриване: Получих безплатен овлажнител GENIANI за тестване и съм обсебен. Със стария ми овлажнител трябваше да извадя целия резервоар (и да го обърна с главата надолу във ваната), за да го напълня отново. Но с този блок с горно пълнене, ако забележа, че нивото на водата в овлажнителя ми намалява, мога просто да напълня стомна в мивката, да отида до овлажнителя и да го излея. С този иновативен дизайн аз не дори трябва да махнете капака. Горната част с ниско пръскане решава този проблем перфектно!

  
  
  

  През последните няколко седмици въздухът в Колорадо беше изпълнен с дим от близките горски пожари. Белите дробове са толкова благодарни за допълнителната влажност от това устройство. Плюс това, добавих смес от лавандула/масло от чаено дърво към отделението за етерично масло, което помагаше при главоболие, предизвикано от дим, след като излязох навън.

  Ако живеете в сух климат (или използвате отоплителна система през зимата, която изсушава дома ви), не мога да препоръчам този овлажнител на GENIANI достатъчно силно.

• Цена: 19,99 щ.д.

  Четири знакови смляно пробиотично кафе с пребиотици, гъби от пуйка и гъби чага

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Това Пробиотично кафе с четири знака означава, че можете да сварите нормалната си чаша java за честна търговия-но тя ще включва пробиотици, както и пребиотици, заедно с гъби от Турция и Чага. (Това е смляно кафе, така че нямате нужда от кафемелачка.)

  През последните години пробиотиците поеха разговора за здравето на червата. Но днес повечето уелнес експерти признават ролята на пребиотици . Пребиотиците са съдържанието на фибри, които хранят пробиотичните бактерии в червата.

  Тази смес от кафе съдържа и двете, което я прави печеливша за червата ви. Плюс това, включените лечебни гъби помагат за намаляване на киселинността на кафето, което го прави още по -лесен за стомаха. (За повече информация вижте нашето ръководство за кафе с гъби.)

  И е вкусен! (Получих безплатна проба за тестване.) Ако искате да подобрите здравето на червата, но не искате да се откажете от кафето, това е идеално за вашия нов сутрешен ритуал.

• Цена: $ 34,99

  Текстуриран пяна валяк за самомасаж

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Това Пяна ролка TriggerPoint може да ви помогне да освободите мускулното напрежение, да облекчите болките в гърба и др.

  Разточването на пяна може да бъде променяща живота част от домашната ви йога или практика за самообслужване. Някои ролки за пяна са гладки, докато други са текстурирани, за да работят по -дълбоко във възлите и мускулите ви.

  Освен това е забавно и релаксиращо да се търкаляте върху валяка от пяна на пода. Обичам начина, по който може да облекчи възлите в горната част на гърба и раменете. Това дава възможност да откриете как да бъдете свой собствен масажист.

  Но първо е добра идея изследване на техниките за валцуване на пяна , за да сте сигурни, че няма да се нараните случайно.

• Цена: 74,99 щ.д.

  Web CBD маслени капсули на Шарлот

  Използвайте код CWEB10 за 10% отстъпка! в мрежата на Шарлот От мрежата на Шарлот

  Ако добавките вече са част от вашата уелнес рутина, е доста лесно да добавите CBD капсули към нормалните си ежедневни витамини. Тези Web CBD маслени капсули на Шарлот се открояват, защото са направени от мрежата на Шарлот, една от най-утвърдените компании за CBD, работещи днес.

  Тази бутилка съдържа 30 капсули, всяка от които съдържа 25 mg CBD с пълен спектър.

  За разлика от много меки гелове и капсули от CBD, те съдържат екстракт от коноп, смесен със зехтин, вместо MCT кокосово масло.

  Пълно разкриване: Мрежата на Шарлот ми изпрати пълна извадка, за да тествам. Обичах ги! Те са лесни за приемане и при последователна употреба могат да доведат до по -спокойни и спокойни чувства.

  Съобщава се, че някои от дългогодишните клиенти на мрежата на Шарлът не са доволни от преминаването на компанията от капсули на прахообразна основа към тези течни капсули. Но нямах никакви проблеми с факта, че те съдържат зехтин в течна форма. Мислех, че са фантастични и намерих ефектите им по -забележими от някои други CBD капсули, които опитах.

  Това може да се дължи на това, че са пълен спектър CBD капсули. Това означава, че те съдържат други канабиноиди в малки количества, включително следи от CBD. Много експерти смятат, че тези други канабиноиди (които се срещат естествено с CBD в конопените растения) могат да бъдат от решаващо значение за отключване на ползите от CBD в телата ни. (Това явление е наречено антуражен ефект.)

  Мрежата на Шарлот винаги произвежда CBD продукти с пълен спектър. Компанията е основана в Колорадо от Стенли Брадърс, който за първи път придоби слава, когато документалният филм на д -р Санджай Гупта „Weed“ беше излъчен по CNN .

  Много преди CBD да е във всеки магазин за здравословни храни, тези братя са отглеждали щам канабис, за да произвеждат висок CBD и много нисък THC. Те го кръстиха на Шарлот Фиги, дете с тежки епилептични припадъци, което бе намерило облекчение, след като родителите й приложиха новото лечение с канабис.

  Сега продуктите от уеб от коноп на Charlotte са достъпни в цялата страна - и те могат да дадат сериозен тласък на вашата уелнес рутина.

• Цена: $ 32,00

  Раза билково кафе алтернатива с адаптогени

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Алтернативите за кафе на Rasa са вкусни , лесен за приготвяне и опакован с повече адаптогени от всяка друга алтернатива за кафе на пазара.

  Формулиран от заета майка, работеща с билкар, Раса съдържа 12 билки, 7 адаптогена и 2 гъби: Рейши и Чага.

  Рейши, известна като студената лечебна гъба, помага в борбата с нервите и тревожността, които могат да съпътстват пиенето на кафе. Освен това Рейши и Чага осигуряват мощна имунна подкрепа, наред с други предимства.

  Раса също съдържа ашваганда, адаптогенна билка, за която се смята, че води до по -здравословна реакция на стреса. Според Раса, тяхната смес действа заедно върху мозъка и нервната система, така че се изплашвате по -бавно и по -рядко.

  Кой не иска да се измъчва по -бавно и по -рядко ?!

  Можете лесно да го приготвите във френска преса. Но ако сте по -скоро машина за еспресо или човек от Keurig, това също работи. (Просто се нуждаете от малко натиск, за да изтръгнете цялата тази адаптогенна доброта.)

  Пълно разкриване: Получих безплатна проба за тестване. И беше невероятно! Варя го във френска преса и беше абсолютно вкусно. Пропуснах нормалното си сутрешно еспресо и все още имах, както казва Раса, нежна целодневна енергия, без катастрофата.

  Беше толкова вкусно, че дори не посегнах към обичайното си мляко без мляко. Изглежда, че ароматът не призовава за кремообразност, както винаги прави кафето.

  Пих го няколко дни и дори не пропуснах еспресото си. (Раса предлага да се пият техните смеси няколко поредни дни, защото адаптогените и функционалните гъби работят най -добре при продължителна употреба.)

  Всъщност поръчах повече и сега го пия през цялото време и се чувствам много по -добре, отколкото с кафето! Здравето и кожата на червата ми се подобриха заедно с тревогата ми. Разбира се, предполагам, че не мога да го кредитирам всичко до Раса - разгледайте и другите уелнес продукти в това ръководство!

• Цена: 49,99 щ.д.

  Йога хамак (известен още като йога люлка или йога трапец)

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Това хамак за йога работи най -добре, ако живеете в дом с открити греди или някъде другаде можете безопасно да го закачите. (Той трябва да може да поддържа цялото ви телесно тегло, така че не можете просто да го завиете в тавана, без да правите някои проучвания върху носещите тежести.)

  Но ако можете да инсталирате това, това е много забавно! Вижте всички видеоклипове в YouTube за уроци по йога люлка. (Полезен съвет: Люлките на йога понякога са известни също като йога трапеци, както и хамаци за йога.)

  Един приятел ми подари хамак за йога за рождения ми ден преди години и оттогава съм обсебен. Не правя точно красивите пози, наблюдавани в YouTube, но дори и просто да се мотаете лениво с главата надолу, ще забележите незабавно намаляване на гръбначното напрежение.

• Цена: $ 12,99

  Вкусни алтернативи на пребиотични билкови кафета без кофеин на Teeccino

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Пребиотични билкови алтернативи на кафе на Teeccino без кофеин са невероятни. (Опитах няколко от вкусовете, защото бяха достатъчно любезни, за да ми изпратят проби.)

  Бях скептичен. Обичам кафето. Аз съм пристрастен към еспресо. Но аз също съм човек, който иска да бъде по -здрав и новините за кофеина не са страхотни. Кафето не е идеално за тези с чревни проблеми или тревожност. Но това е абсолютно вкусно. Не съм сигурен, че осигурява същото количество енергия - съдържа хранителни вещества, а не стимуланти. Така че може да не бързате да смачкате списъка си със задачи, както бихте могли след лате с четири кадъра.

  Но ако сте били любопитни да се откажете от кофеина, това е чудесен начин. Защото има някакъв вкус дори по -добър от кафето. (И можете да го приготвите по същите начини, което е полезно, ако сте на сутрешни ритуали.)

  И ако се интересувате от подобряване на здравето на червата, това е чудесен вариант. Той съдържа инулин, пребиотично влакно, което подхранва пробиотичните бактерии (добрите бактерии) в червата.

• Цена: $ 29,99

  Еликсинол органично CBD масло

  Пазарувайте сега в Elixinol От Еликсинол

  Еликсинол Органичен баланс 300 mg CBD тинктура се откроява, защото е биологично сертифициран от USDA.

  Това не е лесно да се намери. USDA започна сертифицирането на CBD продукти едва миналата година.(През 2018 г. компаниите за CBD успяха да започнат да кандидатстват за сертифициране на USDA.)Днес само няколко компании са спечелили правото да поставят сертифициран от USDA органичен продукт върху своя етикет.

  CBD на Elixinol винаги е бил получен от органични растения от коноп, казва компанията. Но те създадоха своята нова сертифицирана линия, защото знаят, че някои потребители може да се чувстват по-комфортно с продуктите, сертифицирани от USDA.

  За да отговорят на изискванията на USDA, те не само използват органичен коноп; те също обработват конопа в органични съоръжения и го смесват с органично MCT масло.

  Пълно разкриване: Получих безплатна проба от тинктура от органичен баланс на Elixinol. Беше необяснимо вкусен, с освежаващ вкус, който обикновено не бих свързвал с коноп.

  Затова разгледах по -отблизо съставките. На етикета пишеше, че включва масло от копайба. Очевидно Elixinol включва това масло, което е получено от определен вид бразилско дърво, тъй като маслото включва BCP, молекула, която помага за свързването с рецепторите във вашата ендоканабиноидна система.

  Това е първият път, когато чувам за компания за CBD, използваща BCP (или масло от Copaiba), за да подобри антуражния ефект на техния CBD.

  Elixinol също е страхотна компания за CBD, защото публикува специфични за партиди лабораторни резултати.

  Намерих номера на партидата си на дъното на бутилката, отидох на уебсайта на Elixinol и я въведох. Веднага намерих специфични за партидата резултати от теста.

  Резултатите от ефикасността, проведени от Botanacor, акредитирана лаборатория за тестване в Колорадо, потвърждават, че тази тинктура съдържа малко над 300 mg CBD. Интересното е, че лабораторията не открива нива на други канабиноиди. (Пълноспектърните CBD тинктури обикновено отчитат нива на други канабиноиди, като THC или CBG.)

  Преглеждайки тези резултати от тестове, открих, че Elixinol също има всяка партида, тествана от още една лаборатория (целостта и иновациите на Eurofins в храните) за тежки метали и химически остатъци. Тази лаборатория е тествана за десетки химически остатъци и не открива вредни химикали в тинктурата на Elixinol.

  Elixinol също използва свръхкритично извличане на CO2, което се счита за един от най -чистите методи за извличане.

  Това не е първият път, когато Elixinol печели престижен печат. Компанията е отличена и с Печат на одобрение на Американския орган за коноп. Американският орган за коноп е неправителствена организация, която извършва независими одити на трети страни на всяка компания, която кандидатства за нейния печат. Те държат тези компании на най -строгите стандарти, прилагани към хранителните добавки навсякъде в страната, до голяма степен като използват строгите стандарти на Калифорния. Организацията одитира всяка компания от нейния списък ежегодно.

  Така че вече бяхме впечатлени от ангажимента на Elixinol за прозрачност и осигуряване на качеството, преди да пуснат този нов, сертифициран продукт.

  Бонус: За качеството това е може би един от най -достъпните петролни продукти от CBD на пазара.

• Цена: 17,99 долара

  Малина канела CBD шоколадов блок

  Пазарувайте сега в CBD Oil Solutions От CBD Oil Solutions

  Това Терапевтично лечение Малина и канела CBD шоколадов блок се откроява, защото това е най -добрият шоколад с CBD, който сме опитвали.

  Поискахме лабораторни резултати от трети страни от компанията и те показват, че тя съдържа количеството CBD, рекламирано. Резултатите също потвърждават, че това е CBD с пълен спектър. (Лабораторията откри откриваеми нива на други канабиноиди, включително малки количества THC и CBN.)

  За да научите повече за пълния спектър, широк спектър и CBD изолат, разгледайте нашето ръководство за CBD шоколад.

  Този гурме тъмен шоколад е направен с тъмен шоколад от Еквадор Rain Forest с един произход и честна търговия, органични малини и тире канела. Лентата също е направена от безглутенови, не-ГМО, сертифицирани органични съставки.

  Тези барове могат лесно да бъдат разделени между четирите порции, всяка от които съдържа 15 mg CBD.

  Според описанието на продукта, тази лента включва и терпени, включително мирцен, лимонен, алфа и бета-пинен, линалоол, В-кариофилен, кариофилен оксид, терпинолен и хумулен. ( Терпените са ароматни и ароматни молекули намерени в растения канабис, както и в цитрусови и борови растения, които могат да повлияят на настроението и други аспекти на нашето благосъстояние.)

  Пълно разкриване: Получих някои мостри от шоколадови блокчета за терапевтични третирания за тестване и те бяха абсолютно вкусни. Този аромат ми беше любим!

• Цена: $ 299.99

  Машина за вливане на масло от канабис LEVO

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  The Наляво е феноменален кухненски уред. Получих безплатен за тестване и ми хареса.

  Единственото, което не можах да разбера, беше приложението за смартфон, което трябваше да ви позволи да управлявате вашия LEVO от разстояние. Но наистина ли трябва да можете да наблюдавате кухненските си уреди, без да ставате от дивана?

  За разлика от други инфузионни машини на пазара, тази не просто декарбоксилира вашия канабис. Всъщност добавяте маслото по ваш избор (като зехтин или кокосово масло).

  Започва с цикъл на декарб. След като LEVO ви предупреди, че цикълът е приключил, добавяте маслото си. Когато цикълът на вливане приключи, машината издава звуков сигнал и поставяте буркан под чучура. След това гледате как красивото ви зелено масло се излива гладко и спретнато в буркана.

  Почистването е минимално.

  Единствената причина тази машина да не работи за вас е, ако се опитвате да направите супер, ултра, абсурдно силно THC масло. Тук има място само за няколко супени лъжици сушени растителни вещества. (Не се притеснявайте-вашето масло от кана ще ви повиши. Просто може да не е идеално за пациент с медицинска марихуана, който прави масло с изключително висока ефективност за лечение на сериозно състояние.)

• Цена: 17,59 долара

  Gaia Herbs Сироп от черен бъз за вкусна имунна подкрепа

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Това Gaia Herbs Сироп от черен бъз не е само вкусен лилав сироп, който можете да излеете върху киселото си мляко или сладолед (или алтернативен десерт без млечни продукти!). Той също е пълен с антиоксиданти и е доказано, че помага за засилване на имунната ви система.

  Бъзът се използва за имунна подкрепа в продължение на хилядолетия - и Gaia Herbs прави най -концентрираната версия на пазара. Освен това компанията осигурява несравнима прозрачност и лабораторни тестове. Ако отидете в тяхната база данни Meet Your Herbs, можете да въведете уникалния идентификационен номер на партидата на опаковката на бутилката си, за да научите повече за това какво точно съдържа продуктът и как е доставен и обработен.

  Пълно разкриване: Gaia Herbs ми изпрати част от този сироп точно когато удари Covid-19. Оттогава не съм боледувал. След това отново използвах много от продуктите в този списък последователно. Но мога да ви кажа едно категорично: този сироп е вкусен и наистина забавен за добавяне към десерти. Или палачинки.

• Цена: 129,00 щ.д.

  Manduka Premium дебела подложка за йога

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Това Мандука подложка за йога е широко считан в средите на йогите като един от най -добрите постелки за йога, които можете да си купите. Вероятно сте виждали йоги да ги измъчват.

  Наличието на дебела постелка за йога може да бъде важно, особено на твърди повърхности. (Или за йога на открито!)

  Курсовете по йога са невероятни, но с задълбочаването на практиката домашната ви йога практика ще заеме критично място в живота ви. Това сте само вие и дъхът ви. Може да искате да практикувате последователен поток на Виняса; или може да се окажете по -привлечени от пасивни пози Ин като у дома си. Каквото работи най -добре за вас. Просто се движете, дишайте и усещайте.

  Интересувате ли се от задълбочаване на вашата йога практика с канабис? Някои йоги предпочитат изпарителите на плевели, които могат да бъдат по -лесни за използване по време на йога, отколкото традиционните методи за пушене, като мехурчета.

  Не се занимавате с канабис? Няма значение. Йога е важна практика за грижа за себе си-без значение какво добавяте към нея. (Но ако все пак искате да добавите нещо към вечерта на самообслужване, може би опитайте да си направите релаксираща вана преди йога!)

• Цена: $ 36,99

  Тинктура от екстракт от гъби от Uphoric Urth Lions Mane

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  The Тинктура от екстракт от гъби от Uphoric Urth Lions Mane се откроява, защото е иновативен нов начин за приемане на лечебните гъби.

  Функционалните гъби като Lions Mane набира популярност през последните години, но най -често срещаната форма (прахообразен екстракт) може да бъде трудна за приемане - и някои хора не харесват горчивия вкус.

  Влезте в Uphoric Urth. Те създадоха нова линия тинктури от гъби, които, когато се разтварят във всичко - дори във вода - са почти безвкусни. Тинктурите също са по -преносими и по -лесни от смлени гъби на прах.

  (Пълно разкриване: Uphoric Urth ми изпрати безплатна проба за тестване.)

  Тази нова компания е изградена върху страст и отдаденост на качеството. Основателката Кейт Елис Зайберлих признава лечебните гъби за спасяването на живота й. През 2015 г. тя е диагностицирана с животозастрашаващо автоимунно заболяване. Тя опита всичко, но нищо не се получи - докато не откри тези гъби.

  Lions Mane, която осигурява умствена енергия и фокус, стана нейният фаворит. Това е тинктурата, която тя най -често препоръчва на всеки, който просто потапя пръстите си в магическия свят на функционални гъбички.

  Компанията доставя гъбите от дългогодишни производители на гъби, които отглеждат гъбите си естествено на открито върху трупи.

  Това всъщност е доста важно. Днес, тъй като гъбните компании продължават да се размножават, много от тях разчитат на мицел, отглеждан в лаборатория. Те дори не използват плодните тела на гъбата.

  Искате винаги да търсите естествено отглеждани на открито плодни тела, когато търсите продукти от гъби. Отглеждайки се в природата, гъбите развиват повече полезни клетки, които ни помагат, в сравнение с гъбите, отглеждани в лаборатория. Плюс това, вашият екстракт от гъби е 100% гъба - няма нито едно зърно (или каквато и да е среда), върху която гъбата е отгледана в лаборатория, просто се смила с нея.

  Можете да се доверите на тази компания и няма да намерите нищо по -лесно или по -интуитивно от приемането на гъби под формата на тинктура.

• Цена: $ 79,00

  CBD Shark Medical Feminized Cannabis Seeds (5-опаковка)

  Пазарувайте сега в Growers Choice Seeds От семена за избор на производители

  Тези Семена от канабис на CBD Shark са идеални за всеки, който обича CBD, но се притеснява от тежки метали или други потенциални замърсители. Ето едно чудесно решение: Отглеждайте своя собствена!

  Отглеждането на собствени растения с високо съдържание на CBD марихуана също има много други ползи. Например, изцеждането на листата на вашето растение (или добавянето на няколко в смути) може да има много антиоксиданти и противовъзпалителни ползи.

  Това не са семена от коноп. Те са семена от канабис, които са били отгледани, за да показват по -високо съдържание на CBD от повечето нормални растения марихуана. За повече информация вижте нашето ръководство за семена от CBD.

  Този щам съдържа невероятни 8% CBD, заедно с 6% THC.

  (Някои потребители на канабис предпочитат да имат повече CBD, отколкото THC, защото CBD помага да се противодейства на всяка тревожност, която биха могли да изпитат с THC.)

  Тези семена са феминизирани. Това означава, че гарантирано са женски (единственият вид растения от канабис, които произвеждат цветя, пъпките, които можем да пушим).

• Цена: $ 529.99

  Изпарител за десктоп вулкан Storz & Bickel

  Пазарувайте сега в DopeBoo От DopeBoo

  The Изпарител на вулкан е уелнес от съществено значение за любителите на канабиса, които са здрави. Това е един от най -здравословните начини за пушене, защото е един от малкото изпарителни инструменти, при които нула топлина влиза в белите дробове.

  Той е идеален и за практикуване на канабис йога. (Изключително лесно е да сваляте малки вдишвания от балона си Вулкан, докато държите каквато и да е поза за йога! Надолу? Няма проблем!)

  Това е оригиналният изпарител, който през 2000 г. промени завинаги хода на историята на Стоунър. Две десетилетия по -късно емблематичният вулкан все още доминира в индустрията на изпарителите.

  Ако сте запознати със сериозни ценители на канабис (или сте прекарали време в добре обзаведени общежития или домове на дилъри на плевели в началото на 2000-те), вероятно вече сте опитали вулкан. Това е нещо като ритуал за започване на камъни: актът на преминаване около разглобяемия балон, пълен с пари от канабис, наслаждавайки се на ароматни вдъхновения.

  Вероятно трябва да призная, че притежавам вулкан, закупен от пич от Craigslist преди няколко години. Използвам го няколко пъти седмично (или през деня) и той не показва никакви признаци на забавяне, благодарение на напредналото немско инженерство в основата си с форма на конус.

  Трябваше да сменя балона няколко пъти. Но балоните са евтини. (Купува резервни чанти за вулкан тук!) Освен смяната на балона (може би на всеки няколко години, когато забележите изтичане на пари от него), вашият вулкан трябва да издържи вечно, без нулева поддръжка.

  Вярвам също, че вулканът е един от най -здравословните начини да се обозначи, точка. Благодарение на иновативния си дизайн нула топлина влиза в белите дробове. Това отличава изпарителя на Volcano Desktop от почти всеки друг измислен някога (и очевидно всеки метод за пушене). Когато завъртите превключвателя, топлината преминава върху материала от канабис, който сте поставили в пресятата камера. Но все още не вдишвате нищо. Просто наблюдавате как балонът ви се надува и разширява, докато се пълни с пари.

  (Професионален съвет: Използвайте ръцете си, за да помогнете на балона ви да стане вертикален, докато се пълни. Това ще помогне на балона ви да издържи по -дълго.)

  След това отделяте напълнения балон и се отпускате, където искате да се отпуснете с малко пари. Парите няма да излязат от балона, докато не сте готови, защото те могат да бъдат освободени само когато мундщукът е натиснат. Парите вече са се охладили - нагревателният елемент вече не участва.

  Вземете вулкан. Белите дробове - и практиката ви в йога - ще ви благодарят.

• Цена: 24,77 долара

  Комплект за размазване с градински чай и други билки

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Смята се, че размазването изчиства пространството ви от негативна енергия. Това може да е перфектната дейност след гледане на новините.

  Този комплект за размазване идва от компания, базирана в Калифорния, която го нарича като комплект за енергийно почистване с Smudge Prayers и инструкции за почистване на дома, тялото и предметите. Компанията набляга на устойчивостта. Този комплект включва бял кедър, по-рядко срещан размазващ материал, който според тях е идеален за благословение на дом.

• Цена: 54,90 долара

  Тегло одеяло

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Претеглените одеяла могат да помогнат за намаляване на тревожността, защото се чувстват като голяма тежка прегръдка. Това може би е единствената прегръдка, която можете да получите тези дни. Притиснете се, гледайте как претегленото одеяло успокоява неспокойните ви мускули и се отнесете в страната на мечтите.

  Професионален съвет: Сдвоете тази дейност с мечтана тинктура от CBD.

• Цена: $ 29,99

  CBD Gummies на уеб съня на Шарлот с мелатонин

  Използвайте код CWEB10 за 10% отстъпка! в мрежата на Шарлот От мрежата на Шарлот

  Не е тайна, че сънят е от съществено значение за здравето. Добрият сън, който трябва да се счита за основата на здравословния живот, изведнъж стана модерен. Може би защото днешните глобални новини причиняват безсъние.

  Тези Web Gummies на Шарлот с мелатонин наистина ще ви помогне да заспите Те включват както мелатонин, така и пълен спектър CBD.

  Те съдържат малки количества THC, според доклад, който получихме от мрежата на Шарлот. (Другите мелатонинови гуми в този списък съдържат CBD без THC.)

  Пълен спектър CBD гумите са изненадващо трудни за намиране.

  Ако търсите продукт на растителна основа, който да подпомогне поддържането на здравословен цикъл на сън-и вярвате в ефекта Entourage (теорията, че CBD работи най-добре с малки количества THC)-вероятно трябва да ги поръчате незабавно.

  Пълно разкриване: Мрежата на Шарлот ми изпрати проба за тестване. Това са невероятни. Помогнаха ми да заспя, да заспя и да се събудя, без да се чувствам огорчен.

  Те също са лесни за консумация, без да се чувствате сякаш зареждате със захар или изкуствени съставки преди лягане. Те са направени със сироп от тапиока и захар от цвекло, които са много по -добри за вашето тяло от царевичния сироп (съставка, която обикновено се среща в гуми). Те също така използват органични плодови и зеленчукови сокове, за да постигнат приятния си розов цвят (вместо изкуствени багрила за храни).

  Тези гуми съдържат по 1,5 mg мелатонин. Мрежата на Шарлот смята, че една порция е две гуми, които биха били 3 mg мелатонин.

  За повечето възрастни, които търсят по -добър нощен сън, идеалната нощна доза мелатонин може да бъде около 0,5 mg до 3 mg. Така че, въпреки че етикетирането на тази бутилка предполага да вземете 2 гуми половин час преди лягане, може да искате да започнете само с една гума. (Така че ще получавате 5 mg CBD и 1,5 mg мелатонин.)

• Цена: 39,69 долара

  Gaia Herbs Astragalus Vegan капсули за дълбока имунна подкрепа и устойчивост на стрес

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Тези Вегетариански капсули Gaia Herbs Astragalus са чудесен начин да подобрите естествената реакция на стреса на тялото си.

  Удобно се смята, че астрагалът също така поддържа имунитета - който всички бихме могли да използваме повече в момента.

  Но това не е всичко. Астрагалът също така помага на тялото ви да се адаптира към стреса и да развие по -здравословен отговор на стреса. (Отново перфектно за 2020 г.!)

• Цена: 21,99 долара

  Органичен сушен чрез замразяване плодов прах, напоен с плодов оцет

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Това Органичен сушен чрез замразяване плодов прах, напоен с плодов оцет се откроява, защото плодовият оцет е чудесен за храносмилането ви. Плодовият оцет също може да помогне на тялото ви да разгради захарта и изследванията показват, че той може да помогне за отслабване, вероятно чрез ограничаване на апетита и да ви помогне да се чувствате сити.

  Ябълковият оцет привлича цялото внимание, но този оцет от маракуя е всъщност много вкусен.

  (Получих безплатна проба за тестване.)

  Просто смесвате този прах в малко вода, добавяте кубчета лед (ако искате освежаваща напитка в горещ ден) и ето го: уелнес напитка, която е само 10 калории.

  Плюс това, това съдържа пребиотични влакна, които са в тенденция в уелнес средите. (Само пробиотиците не са достатъчни за здравето на червата, вие също се нуждаете пребиотици, което по същество обичат да ядат вашите здрави чревни бактерии.)

• Цена: $ 20,99

  Трансдермални CBD пластири от Social CBD (3 опаковки)

  Пазарувайте сега в Social CBD От Social CBD

  Социални CBD трансдермални пластири са невероятни. След това ми изпрати някои, за да опитам, и аз обичах бавното освобождаване усещане за спокойствие. За повече информация вижте нашето ръководство за CBD пластири .

  Освен това те са супер законни: Когато пристигне пластирът ви, можете лесно да потърсите специфични за партидата лабораторни резултати на техния уебсайт.

  Тези дни много компании за CBD публикуват лабораторни резултати на трети страни. (Разглеждаме САМО продукти с резултати от лаборатория на трети страни.)

  Но някои марки CBD (като Social CBD) извеждат своята прозрачност на следващото ниво, като освобождават специфични за партиди лабораторни резултати. Тези компании включват номер на партида при покупката ви, така че можете лесно да потърсите резултатите от тестовете, които корелират с партидата, от която идва новият ви продукт.

  Можете да проверитетози сертификат за анализ (COA) за последната им партида от 20 mg пластири.

  Ще видите, че отделен пластир съдържа 22 mg CBD, но няма други канабиноиди. Няма THC.

  Ще видите също, че Social CBD също тества за остатъчни разтворители, микотоксини, тежки метали и пестициди. (Когато купувате CBD, важно е да се уверите, че вашият доставчик тества за тези потенциални замърсители, за да сте сигурни, че получавате възможно най -доброто качество.)

  Social CBD ми изпрати безплатен пластир от 20 mg, за да тествам. Можете да носите такъв за 24 часа, така че преди да си легна, го сложих на върха на крака си. Област с толкова много вени, мислех си, може да бъде идеална за трансдермален пластир. (Плюс това, кракът не е ли място с идеален размер за полупрозрачен пластир 2 ″ на 2??)

  Спах страхотно, но също така открих, че кракът ми може да не е най -доброто място за трансдермални пластири. На следващия ден, докато костите и мускулите на краката ми се движеха, когато вървях, центърът на пластира изглеждаше по -малко залепващ. Но пластирът никога не се отделяше и никога не ме притесняваше под чорапа ми. След 24 часа беше лесно да се отстрани и не оставя следи или следи. Плюс това бях изключително спокоен - почти необосновано спокоен - по време на един ден шофиране през многократни снежни бури.

  Всъщност бях спокоен за 5 часа шофиране през снежни бури. Тогава го загубих. Но не обвинявам пластира. (Това е CBD, а не Xanax.) Бих казал, че този пластир минимизира ефективно нивата на стрес за 20,4 часа, без психоактивни ефекти. Горещо го препоръчвам.

  Този CBD пластир е чудесен начин да ударите някой бавно освобождаващ CBD, да забравите за него и да се поздравите по-късно, че сте хладни и спокойни през целия ден. (Добре, повечето на деня.)

• Цена: 14,95 долара

  Прах от гъби Terrasoul Reishi

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Готови ли сте да се отпуснете, като същевременно засилите имунната си система? Опитайте да добавите това Прах от гъби Terrasoul Reishi към вашето кафе, смутита или сладкиши.

  Рейши отдавна е основен продукт в източната медицина. Днес няколко проучвания показват, че той е ефективен при засилване на имунната система и дори борба с раковите клетки.

  Тъй като екстрактите от гъби имат естествено горчив вкус, те се комбинират най -добре с други силни аромати (като кафе или шоколад).

  За пръв път научих за гъбите Рейши, когато пишех гъбени чайове , и оттогава съм поклонник на тези приятелски гъбички. Намирам, че помага за намаляване на нивата на тревожност. Опитайте да го смесите във вашето тесто за сладкиши без глутен, за страхотен нощен сън!

• Цена: 24,97 долара

  Бомби за баня (асортимент от 12 сорта)

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Издигнете своя ритуал за баня с тях бомби за баня .

  Всички знаем, че къпането може да успокои сетивата ви. Това не само ви помага да забавите темпото и да се отпуснете, но и свързването с водния елемент може да има неописуеми ползи в живота ни.

  Плюс това, те съдържат epsom соли, които могат да помогнат за отпускане на мускулите и повишаване на настроението ви. Този комплект включва дванадесет различни бомби за баня, всяка със собствена смес от етерични масла.

  За най -добри резултати сдвоете с някои изпарители (вижте изпарителите, включени в този списък). Или за една наистина снизходителна нощ със себе си, потопете се в малко CBD шоколад.

• Цена: 49,99 щ.д.

  Калибър CBD разтворим прах (30 пакета; 600 mg CBD)

  Пазарувайте сега в Caliper CBD От калибър CBD

  Тези Калибър CBD разтворими прахови пакети са идеални за всеки, който иска да подобри уелнес съдържанието на всичките си любими напитки.

  Обикновено добавянето на CBD масло към напитки може да бъде трудно, тъй като мазната му природа не се смесва добре с вода.

  Но с тези удобни, удобни за пътуване пакети можете просто да смесите 20 милиграма чист CBD в любимите си напитки. Той работи добре в кафе, чай, горещо какао и дори вода, защото е напълно безвкусен.

  (Пълно разкриване: Получих безплатна проба и ми хареса.)

• Цена: $ 18,00

  Спътник на живота: Писането на дневник като духовна практика

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Тази класическа духовна книга на Кристина Болдуин първоначално е публикувана през 1991 г. В ангажиращи, практически глави, тя насърчава читателя да използва списанието като духовна практика, която ни помага да изследваме нашите спомени, ценности, вътрешни въпроси и живот.

  Тази книга, написана с истинска съпричастност, ви насърчава да проявите съпричастност към себе си - но все пак, да гледате на себе си с радикална честност - без да оставяте егото да ви пречи. Това е по същество книга за Випасана или будистката практика на медитация за съзнание. Но тази практика на списание може да бъде по -лесна за разбиране от западняци като нас - защото се основава на практическата дейност по записване на нещата.

• Цена: $ 20,99

  Дневник

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Когато разглеждате уелнес в по-цялостен контекст, воденето на дневник може да бъде инструмент, който променя живота.

  Не всеки може да си позволи да резервира срещи с професионален терапевт. (Разбира се, ако имате сериозни проблеми с психичното здраве, трябва да говорите с професионалист.)

  Но ако се интересувате от излекуване на някои от вашите минали травми, дневниците могат да ви помогнат. Можете да преразгледате миналия опит и безопасно да изследвате чувствата си около тях.

  Разбира се, може да съм предубеден (като писател), но не съм само аз. Експресивното писане е било установено, че подобрява физическото и психическото здраве , особено за хора, които страдат от травматични спомени.

• Цена: $ 15.99

  Четири знакови гъби горещо какао с Рейши

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Слоганът за този продукт издига нощния ви ритуал - и прави точно това.

  Четири Sigmatic са пионери, които улесняват включването на лечебни гъби в ежедневието ви.

  Тази гореща какаова смес включва гъби Рейши, адаптоген, за който се смята, че подобрява настроението и насърчава релаксацията. Той е идеален за навиване през нощта. Също е вкусно. Просто добави вода!

  За повече информация вижте нашето ръководство за гъбени чайове .

• Цена: $ 58,00

  Пребиотични и пробиотични добавки от Джетсън, единственият сезонен пробиотик в света

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Това Jetson Prebiotic & Probiotic Bundle идва от компания, която се смята за единствения в света сезонен пробиотик.

  Това е уникален подход към пробиотиците - той се вслушва в съветите на експертите по здравето на храносмилателната система.

  Докато пробиотичните добавки се рекламират като решение за всички видове храносмилателни проблеми, някои експерти смятат, че този съвет е прекалено опростен. Тъй като за оптимално здраве на червата, всъщност се нуждаете от разнообразна микрофлора от много щамове полезни чревни бактерии. Простото добавяне на една пробиотична добавка към вашата диета може да не я намали.

  Но Джетсън обяснява, че неговите добавки са програма, а не хапче. Те въртят щамовете в своите продукти, така че получавате разнообразен набор от пробиотични щамове. Те също са формулирани за сезона - независимо дали вашата система се нуждае от помощ при изгаряне на алергии, грипен сезон или дълги летни дни.

  И това не са само пробиотици. (Това е друг въпрос, който много експерти по храносмилането вземат предвид прекалено опростената пробиотична тенденция.) Ние също се нуждаем от пребиотици-влакната, които захранва добрите бактерии в червата ни.

  Ето защо този пакет е особено полезен: Можете едновременно да напълните червата си със здрави щамове пробиотици и да нахраните полезните бактерии, които са там.

  Пълно разкриване: Получих безплатна проба от този продукт и съм съгласен, че това е чудесен начин да победите подуването и други форми на храносмилателен дискомфорт.

• Цена: 19,99 щ.д.

  Gaia Herbs Microbiome Food

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Все повече уелнес експертите подчертават ролята на храносмилането и здравето на червата за поддържане на оптимално здраве. Тъй като науката продължава да потвърждава значението на нашия чревен микробиом (бушуващата група от малки полезни организми, живеещи в червата ни), продукти като Gaia Herbs храна с микробиом излизат на пазара - и намират нетърпелива аудитория.

  Учените отдавна знаят, че човешките клетки в телата ни са много повече от бактериалните клетки. Ние хората сме основно ходещи общности от бактерии. (Trippy, нали?)

  Днес тези знания са толкова масови, че телевизионната комедия South Park дори направи епизод за това. (Така че, ако все още не сте чували за вашия микробиом, изоставате и от научните познания и Епизоди от Южния парк.)

  Тъй като този продукт се нарича микробиомна храна, той може да ви даде усещането, че храните и отглеждате приятелите си, които живеят в червата ви. Сякаш са куп домашни риби, които просто живеят във вас.

  Храненето на чревните ви бактерии ви помага да имате по -здравословно храносмилане. Но това не е всичко. Според проучвания на Националните здравни институти ние хората също имаме нещо, наречено оста на червата и мозъка, което означава, че вашият микробиом може също да играе водеща роля за вашето настроение и емоционално благополучие.

  Плюс това, тази смес от билки, която храни нашите полезни чревни организми, всъщност има добър вкус. (Получих проба.) По принцип има вкус на канела, така че е идеално да се добави към лате - или към някой от вкусните заместители на кафе, включени в този списък.

• Цена: 17,99 долара

  Ab Roller за сериозна здравина на ядрото

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Това от скутер беше препоръчан от моя хиропрактик за лечение на болки в кръста.

  Те са доста евтини онлайн, каза той, или можете да го намерите на почти всяка гаражна продажба.

  Очевидно това бяха хип през осемдесетте, а след това на хората им писна и очевидно се отърваха от тях. Не съм сигурен, че са били прави, за да се откажат от това

  Мисля, че са невероятни. Те ви помагат да развиете основните си мускули, като същевременно отварят долните ви прешлени и ви позволяват да лекувате стари наранявания.

  Силното ядро ​​не е само за суета. Вашите основни мускули помагат за поддържането на гръбначния стълб, облекчавайки напрежението, което може да се натрупа с възрастта (и да причини постоянни проблеми като ишиас).

• Цена: $ 26,67

  doTERRA етерични масла Въвеждане комплект (лимон, мента и лавандула)

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  DoTerra обикновено се счита за най-добрата компания за етерични масла (поне сред хората, които са наясно с етеричните масла). Това са трите най -популярни аромата на DoTerra.

  Чрез ароматерапията етеричните масла могат да се използват за насочване на определено състояние на ума. Лавандулата е известна с това, че предизвиква спокойствие и тишина - така че може да бъде идеална за медитация. Ментата и лимонът могат да бъдат перфектното прибиране, ако се чувствате мудни!

  С някои етерични масла трябва да бъдете внимателни, защото те могат да изгорят кожата ви. (Например, ако поставите прекалено много етерично масло от мента във вана, това вероятно ще навреди.) Така че ще искате да направите проучване, преди да нанесете етерично масло директно върху кожата си.

  За да ги нанесат върху кожата си, много хора използват носещи масла като кокосово или сусамово масло и смесват в няколко капки от любимото си етерично масло.

• Цена: $ 34,99

  Medterra Manuka CBD крем

  Използвайте код OFFER15 за 15% отстъпка! в Medterra От Medterra

  Това Medterra Manuka Cream с CBD се откроява, защото се чувства невероятно върху кожата ви - и съдържа всички лечебни ползи от меда Manuka.

  (Пълно разкриване: Получих безплатна проба от версията от 250 mg и ми хареса.)

  Кремовете Manuka вече се считат за божи дар за грижа за кожата. Медът от манука е естествен овлажнител, така че помага за привличане на влага в кожата ви и задържа тази влага след нанасянето.

  Medterra използва истински мед Manuka от Нова Зеландия, който има уникален фактор Manuka (или UMF), така че знаете, че е истински.

  Очевидно някои хора използват фалшив Манука, в опит да се възползват от хайпа. Няма да се притеснявате за това с Medterra.

  Те всъщност са една от най-уважаваните CBD компании, работещи днес. Те дори дариха 300 000 настойки от CBD тинктури, за да ги раздадат безплатно на здравните работници на първа линия в борбата с пандемията.

  Medterra също беше една от първите тринадесет компании, получили печат на одобрение от Американския орган за коноп. Този процес изисква строг одит на трета страна и годишни проверки. Американският орган за коноп държи производителите на коноп и CBD да спазват най -високите стандарти, определени от всяка държава (като правилата за хранителни добавки, които се прилагат в Калифорния).

  Освен това всяка партида продукт на Medterra е лаборатория на трета страна, тествана за ефикасност, тежки метали и остатъчни разтворители. Всеки пакет идва с QR код, който ви насочва към лабораторната база данни с резултати, където можете да получите достъп до резултатите от тестовете на вашата партида.

  Ще видите, че лабораторията потвърждава, че продуктите на Medterra съдържат нула THC. Те са направени с CBD изолат. (Което обяснява защо са налични в CVS места.)

  Можете да изберете дали искате 125 mg или 250 mg потентност при напускане.

• Цена: 18,71 долара

  Лечебни кристали

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Тези лечебни кристали се открояват поради формата на пръчката си, която е предназначена за насочване на енергията на кристала.

  Лесно е да се подигравате на хора, които вярват в силата на лечебните кристали. В края на краищата кристалите са скали.

  Теорията, че тяхната кристална структура вибрира с определена честота-което може да повлияе на вашата собствена вибрационна честота-може да изглежда малко у-у-у. Но ако включите кристали във вашата йога практика (или каквито и да е лечебни ритуали, които практикувате на собствената си постелка), най -малкото ще се вслушвате в собствените си чувства и усещания. Това не е нищо.

  Професионален съвет: Затоплете кристалите си до камината (или радиатора) и използвайте плоската им повърхност за самомасаж.

  Работата с кристали може да ви помогне да забавите темпото и да се настроите на това, което чувствате - което така или иначе е в основата на всяка йога практика.

• Цена: $ 24,99

  SKINNYDIPPED Какаово кашу от тъмен шоколад

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Да, искаме да се храним добре - но също така искаме понякога да ядем вкусни закуски. Не можем ли да направим и двете?

  Със сигурност можете, с SkinnyDipped кашу . Те са абсолютно вкусни. (Получих безплатна проба за тестване.)

  Вместо да бъдат напоени със захарни покрития, тези кашу се потапят леко в тъмен шоколад и се поръсват с какао. (Оттук и ожуленото име: Слоят кока около всяка ядка е, добре, кльощав.)

  Освен това те осигуряват задоволителна криза. Запомнете: Уелнесът не означава лишения. Наслаждането на вкусен десерт понякога е част от балансирана рутина.

• Цена: $ 29,95

  Инструмент за пасивно разтягане на краката YogaToes

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Йога пръсти изглежда много странен продукт. Но повярвайте ми, страхотно е.

  Ако някога сте практикували Форест йога, знаете колко от дисбалансите и напрегнатите петна другаде по тялото ви могат да бъдат проследени до краката ви.

  Активното разтягане е страхотно и всичко друго, но няма нищо подобно на пасивно разтягане на краката си, докато гледате телевизия. Ако сте скептични, хилядите положителни отзиви в Amazon може да ви помогнат да промените решението си.

• Цена: $ 6,99

  CBDfx Маска за лице с въглен с 50 mg CBD

  Пазарувайте сега в CBDfx От CBDfx

  Това CBDfx въглен и CBD маска за лице съчетава две уелнес суперзвезди: активен въглен и актуален CBD.

  CBD е мощно противовъзпалително средство, докато въгленът пречиства и детоксикира. Освен това има нещо толкова снизходително и релаксиращо в ритането с маска за лице.

  CBDfx извлича целия си коноп от малки фермери в Кентъки и е една от най -обичаните марки CBD, работещи днес. Техните продукти също са сравнително достъпни.

• Цена: $ 39,00

  Sunday Scaries Vegan AF CBD Gummies

  Пазарувайте сега в Sunday Scaries От неделя Страшно

  Вегетариански гуми от коноп от Sunday Scaries се открояват, защото са вегани и са абсолютно вкусни. Освен това те съдържат допълнителни витамини, които да ви помогнат да се отпуснете, заедно с 10 mg CBD всеки.

  Получих безплатна проба за тестване и веднага забелязах, че те са далеч по -вкусни от повечето гуми с масло от CBD. Бутилката съдържа 20 капки дъвка, в различни кисели плодови аромати. Поръсват се със захар и всеки вкус е страхотен.

  С тези вкусни вкусове, комбинирани с тяхната забавна опаковка, никога няма да имате проблеми да си спомните да вземете дневната си доза CBD!

  Бонус: Ще получите и някои витамини от група В. Sunday Scaries включва витамини от група В в своите продукти, тъй като е доказано, че витамините от група В подпомагат нашето благосъстояние по различни начини, включително в енергийните ни нива и нервната система.

  Всяка смола съдържа около 10 mg CBD. За да проверите това съдържание на CBD за себе си, можете да проверите резултатите от лабораторните им тестове .

  Няма да консумирате никакъв THC - или други канабиноиди. Те са направени с CBD изолат.

  Освен това те са вегански AF.

• Цена: $ 16,99

  Гхи, подхранвано с трева от 4th & Heart за готвене на палео лакомства

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Обичате ли печенето, но искате да избягвате лактозата? И да ядете по-противовъзпалителна диета? Вземи това 4-то и сърдечно трева, подхранвано с гхи !

  Има известни разногласия относно това колко по -здравословно е топеното масло в сравнение с маслото, но определено съдържа по -малко лактоза. Произвежда се чрез избистряне на маслото: Когато млечните твърди частици се издигнат отгоре, те се отстраняват. Вземете това гхи и се насладете на здравословните си мазнини!

  Освен това е абсолютно вкусно. (Получих безплатна проба за тестване и съм обсебен.) Плюс това, топеното масло има много по -дълъг срок на годност от маслото, така че можете да се наслаждавате на тези здравословни мазнини умерено за дълъг период от време. Вижте и тяхното топено масло с вкус на чесън! (Очевидно не само за печене.)

• Цена: $ 32,99

  Възстановете 180 напитки Acai електролити с Ashwagandha

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  За разлика от повечето електролитни спортни напитки за възстановяване, това Възстановете 180 напитки Acai електролити с Ashwagandha включва поддръжка от билкови съставки като ашваганда и бял трън.

  Ашваганда е адаптогенна билка, което означава може да помогне на тялото ви да се справи със стреса по по -здравословен начин. Той също така помага за балансиране на нивата на кръвната захар и хормоните.

  Билки и електролити? Регистрирайте ме. Получих безплатна проба от тази напитка и тя е прекрасна и освежаваща в горещ ден. Вкусът му е малко сладък, но всъщност съдържа една трета захар от водещите електролитни напитки. Ако обичате електролитни напитки след голяма тренировка, а също така харесвате адаптогенни билки, това е идеално за вас.

• Цена: $ 40,00

  Organixx чист източник на колаген на прах

  Използвайте код Save10, за да спестите 10%! в Organixx От Organixx

  The Organixx Чисти източници на колагени се открояват, защото включват всеки вид колаген, необходим за ползите против стареене, плюс добавен триптофан, за да направи този пълноценен протеин.

  Той също така включва витамин С и цинк, които помагат на тялото ви да абсорбира и да използва колагеновите пептиди.

  Изследванията показват, че телата ни се нуждаят от пет основни типа колаген: Тип I, II, III, V и X. Докато много колагенови прахове съдържат само няколко, тази смес съдържа всичките пет.

  Плюс това, колагенът е получен от четири различни източника: крави, хранени с трева, уловена дива риба, пиле без антибиотици и мембрана от черупки от яйца.

  Витамин С помага на тялото ви да изгради съединителна тъкан и мембрани. Без него вашите колагенови добавки може да не работят достатъчно. Тази смес се справя с този проблем, като добавя витамин С.

  Цинкът помага на тялото ви да разгради колагена и да го използва добре.

  Освен това тази смес е без мирис и вкус и се предлага в устойчиви опаковки.

• Цена: $ 42,95

  Spry Natural Xylitol дъвка за зъбна защита

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Spry Natural Xylitol дъвка за зъбна защита е лесен за включване в ежедневието ви и зъболекарите предполагат, че може да помогне за намаляване на риска от кариес.

  Вместо захар, той съдържа ксилитол, растителна фибра, която подслажда, без да навреди на зъбите.

  Дъвченето на тази дъвка може да изхвърли бактериите и хранителните частици от зъбите ви, докато ксилитолът също променя рН в устата ви, като допълнително намалява риска от кариес.

  Тази дъвка е безопасна както за възрастни, така и за деца, а редовната употреба може да доведе до по -добро здраве на устната кухина - да не говорим за по -добър дъх!

  (Пълно разкриване: Получих безплатна проба за тестване.)

• Цена: $ 25,99

  Инфрачервен термометър за чело Elepho

  Пазарувайте сега в Amazon От Amazon

  Тези дни всеки се нуждае от инфрачервен термометър за челото. Треската може да бъде един от първите признаци на инфекция с Covid-19. И ако се притеснявате от експозицията, нормалното отчитане на температурата може да ви осигури спокойствие.

  Този термометър Elepho работи чудесно и е на достъпна цена. Отчитането на температурата също е много лесно, благодарение на големия LCD дисплей. (Пълно разкриване: Получих безплатен такъв за тестване.)

  Термометърът издава звуков сигнал, когато е готов за четене и дори можете да го прочетете на тъмно.

  Продуктът е клинично тестван и може да се използва при деца и бебета, както и възрастни.

Защо в момента слушам толкова много за продукти за здраве и уелнес?

През 2016 г. Google търси термина „самообслужване“. Днес той се превърна в метеоричен хаштаг и дори цял начин на живот .

В някои отношения уелнес движението може да се разглежда като естествен отговор на безлично, понякога редуциращо медицинско заведение. В настоящата ни здравна система много хора - особено жените - често чувстват, че техните нужди са неудовлетворени, гласовете им не са чути.

Тези опасения не са неоснователни. През цялата история на съвременната медицина медицинските изследвания и статистиката изключват жените, оставяйки много от нашите състояния и заболявания широко неразбрани. Медицинските проблеми на много жени са неправилно диагностицирани, отхвърлени или игнорирани.

През голяма част от документираната история жените са били изключени от производството на медицински и научни знания, така че по същество сме завършили със здравна система [...], създадена от мъже за мъже, изследователят на общественото здраве д -р Кейт Йънг каза на пазач .

Тези продукти не са заместител на традиционната медицинска помощ. Но самият термин „уелнес“ показва промяна в нашето колективно съзнание: Докато лечебното заведение е склонно да разглежда „здравето“ като отсъствие на болест, много от нас изграждат нови навици, които ни помагат да се чувстваме по -добре по всякакъв начин. Обръщайки се към ума, тялото и душата си, ние започваме да разглеждаме здравето си по -цялостно.

Това движение помогна на милиони хора да открият нови начини да се настроят на емоциите си, да спят по -добре, да се хранят по -добре, да се чувстват по -добре и като цяло да живеят по -здравословен и щастлив живот.

Грижата за себе си не е несериозна-без значение колко селфита с вана виждате в Instagram.

„Грижата за себе си не е самоотдаване, а самосъхранение, пише легендарната чернокожа феминистка писателка Одри Лорд през 1988 г. и това е акт на политическа война.

За мнозина думите й са верни днес, когато се сблъскваме със системните несправедливости - да не говорим за глобална пандемия.

Това ли са най -добрите уелнес продукти за 2020 г.?

Ние със сигурност мислим така. Имахме късмета да опитаме няколко от тях.

Някои бяха безплатни мостри. Други са неща, които съм купил, защото не съм просто уелнес писател; Аз също съм човек, който много се интересува от уелнес.

Трябва ли да купувам продукти, за да практикувам себе си?

Не. Грижата за себе си не трябва да струва нищо. Това просто означава да се настроите към тялото си и да слушате себе си, без осъждане. (Това също е известно като внимателност.) Това означава да разпознаете - и да дадете приоритет - на собствените си нужди.

Не се заблуждавайте от представителен уелнес в Instagram. Грижата за себе си може да бъде толкова проста, колкото да разпознаете, когато сте изтощени и да подремнете. (Не точно съдържанието на primo в Instagram.) Това може да е спокоен следобед на дневник или пиене на чай с близък приятел.

Уелнесът е за всеки, независимо от бюджета му. Не се нуждаете от специални продукти.

Знам, че не върша много добра работа с продажбата на продуктите на тази публикация.

Включих ги само защото те ми помогнаха да натисна пауза, да отделя малко време за себе си, да разработя уелнес ритуал или просто да се почувствам по -добре.

Предполагам, че затова включих толкова много шоколад.

Най -добрите продукти са тези, които работят най -добре за вас. Дори ако това означава, че изобщо няма продукти.

Приятно практикуване!

Вижте също:

Най -добрите подаръци за жени на 20 -те години: Най -добрият списък

Най -добрите духовни подаръци за любителите на йога и медитация

Най -доброто кафе с гъби за пик уелнес

Най -добро органично CBD масло: Ръководство на вашия купувач

---