Не губете парите си от FSA

Здравно образование

Имате ли гъвкава сметка за разходи, наричана още гъвкава организация на разходите (FSA), чрез вашия работодател? Ако е така, знаете, че те са чудесен начин да ви помогнат да харчите по-малко за здравеопазване. Но те ви спестяват пари само ако похарчите всичко по сметката преди крайния срок, който обикновено е краят на календарната година.

За 2019 г. Лимитът на IRS за годишни вноски на FSA е бил 2 700 $ , увеличение с 50 долара през 2018 г. И през повечето време тези пари се използват или ги губят. Каквото и да сте допринесли за сметката си тази година, времето ви да го похарчите е почти изтекло.

Може да имате малко място за мърдане. Има два случая, в които можете да получите допълнително време, за да похарчите парите си от FSA :

• Опцията за преобръщане: В сметки, в които служителите имат опцията за преобръщане, можете да преместите до 500 долара от парите за тази година към салдото за следващата година.
• Опцията за гратисен период: Ако вашият работодател е избрал опцията за гратисен период, може да имате до два и половина допълнителни месеца, за да похарчите цялото салдо по сметката си. Обикновено гратисният период приключва на 15 март следващата година.

Имате обаче право само на една от тези опции и тя е избрана от работодателя ви преди време. Обърнете се към вашия отдел за човешки ресурси, за да разберете коя опция имате за вашия акаунт.

Как да използвам парите на FSA

Независимо коя опция имате във вашия акаунт на FSA, ще трябва да похарчите всичките си останали пари преди определен срок. И с наближаването на този срок се консултирахме с някои медицински експерти, за да получим техните съвети за това, което може да искате да запасите, ако имате пари от FSA, които трябва да похарчите. Първата ви спирка е до FSA Store , където можете да търсите и закупите всякакви отговарящи на условията артикули. След това опитайте тези опции ...

1. Зъболекарски грижи

Всички знаем, че стоматологичните и ортодонтските грижи могат да бъдат много скъпи, особено ако сте един от повече от 74 милиона американци без дентална застраховка . Ако имате пари на FSA, които трябва да бъдат похарчени, защо не инвестирате в усмивката си?

За лица, които имат средства за FSA, за да харчат, и имат стоматологични проблеми, като например свръх захапка

или криви зъби, гъвкава сметка за разходи може да покрие разходите за ортодонтско лечение, казва Жаклин Фулоп-Гудлинг , DMD, PC, ортодонт в Ню Йорк. Някои от леченията включват невидими ясни подравнители с Invisalign, керамика, метални скоби и ускорена ортодонтия.

Продукти за грижа за зъбите, налични на FSA Store включват:

• Зъболекарски и нощни пазачи
• Почистващ препарат за протези
• Кърпички за протези и венци

2. Естествено облекчаване на болката

Тъй като управлението на болката без опиоиди е важно и една трета от хората ще имат хронична болка или ще се нуждаят от операция в даден момент от живота си, инвестирайте сега в облекчаване на болката без лекарства, казва д-р Ейми Бакстър, изследовател от NIH и педиатрия и управление на болката специалист в Лаборатории за грижа за болката в Атланта, Джорджия. Не искате да ходите на лов, когато настъпи болка или нараняване - и вероятно е да ви трябват в аптечката си в даден момент.

Тя препоръчва продукт, който тя е изобретила, Buzzy Mini Shot Blocker , който се предлага на сайта на FSA без рецепта. Това е ръчно устройство, което съчетава ледено студени температурни и вибрационни терапии, за да елиминира болката и тревожността на иглата.

Други продукти за лечение на болка без лекарства, които се предлагат в FSA Store включват:

• Студени пакети и торби с лед
• Топлинни пакети
• Акупресурни постелки
• Продукти за LED светлинна терапия
• Елементи за транскутанна електрическа нервна стимулация (TENS) и допълнителни подложки
• Охлаждащи листове за облекчаване на треска
• Масажни терапевтични топки

3. Напълнете отново лекарствения си шкаф

Преди края на годината не забравяйте да получите последно попълване на всички рецепти, които отговарят на условията за попълване - по този начин можете да покриете разходите със средствата си от FSA. Дори да нямате текущи здравословни проблеми, не може да навреди да имате някои от тези продукти в аптечката си, само в случай, че възникне бъдеща нужда:

• Бандаиди
• Медицинска лента
• Балсам за устни
• Аптечки за първа помощ
• Ace превръзки
• Скоби за коляното, китката или глезена
• Слънцезащитен крем
• Овлажнители
• Термометри
• Болкоуспокояващи без рецепта, като Тиленол , Адвил , и Мотрин
• Физиологичен разтвор за назален спрей
• Алергично лекарство, като Zyrtec , Кларитин , Алегра , иБенадрил

Сега излезте там и използвайте парите си от FSA, преди да е станало твърде късно. Ако имате нужда от повече предложения, посетете FSA Store и потърсете в наличните им елементи. Ето за вашето здраве!