10 начина за спестяване на разходи за здравеопазване

Компания Опитният потребител може да намери значителни икономии, ако знаете къде да търсите

Разходите за здравеопазване са значителни разходи в Съединените щати - в размер на 11 172 долара годишно средният американец , според Центровете за Medicare и Medicaid Services. Като се има предвид, че средният доход на домакинството е малко над $ 63 000 (и много печелят много по-малко), това е голяма част от семейния бюджет. Почти 10% от това се изразходва за лекарства, отпускани с рецепта на дребно.

Загубата на работа, причинена от пандемията на COVID-19, и съответната загуба на спонсорирано от работодателя здравно осигуряване са накарали още повече американци да осъзнаят пропуските в тяхното здравно покритие - и колко объркваща и трудна може да бъде навигацията в системата.

За хората с хронични заболявания и дългосрочни нужди от лечение намирането на начини за покриване на медицински разходи, без да се счупи банката, е ежедневна дейност. За щастие не всичко е лоша новина. В много често срещани сценарии за здравни грижи умният потребител може да намери значителни икономии, ако знаете къде да търсите.

10 начина за спестяване на разходи за здравеопазване

Според медицински експерти това са топ 10 начина, по които обикновеният човек може да спести пари за разходи за здравеопазване.

1. Оценете настоящия си застрахователен план

Извличате ли възможно най-доброто от вашия застрахователен план? Вашият план диктува цената на много от разходите, свързани със здравеопазването. Не забравяйте да проучите плана си и да знаете какво е обхванато от текущия ви план (и какво не).

Това означава да отделите време, за да разберете какви са вашите разходи за доплащане и / или съзастраховане, колко голям е вашият приспадаем и кои доставчици, съоръжения или болници са в мрежата. И не забравяйте да се запознаете с лекарствения формуляр, свързан с вашия план. Можете да работите с вашия доставчик на здравни грижи, за да промените рецептите, за да попаднат в по-ниска ценова категория на вашето конкретно покритие.

Ако текущият ви план не отговаря на настоящите ви здравни нужди, помислете за промяна на покритието ви. Независимо дали вашият план е частен, работодател или спонсориран от държавата, може да имате на разположение други опции, които по-добре отговарят на вашите лични нужди.

2. Използвайте програми, за да спестите от вашите рецепти

Запишете се за спестовна карта в аптеката.

Аптечните спестовни карти са безплатни услуги, които предлагат значителни отстъпки от цените на лекарствата на аптечния гише. Програми като SingleCare ви позволяват да търсите рецептата си, за да намерите най-ниските цени в аптеките близо до вас. Всичко, което трябва да направите, е да покажете на фармацевта картата си, за да спечелите незабавни спестявания от вашите рецепти. Можете също да изтеглите приложението тук . Освен това някои аптеки като Walgreens и Walmart имат програми за спестяване по рецепта, от които всички клиенти могат да се възползват.

Поискайте генерични лекарства, когато е приложимо.

Не предполагайте, че лекарите или фармацевтите автоматично ще ви предпишат най-евтиното лечение на разположение. Лекарите често предписват лекарства с марката, с които са най-добре запознати. Генеричните лекарства обаче са също толкова ефективни, колкото и марката наркотици и струват средно 80% -85% по-малко . Винаги питайте вашия фармацевт дали има еднакво ефективна, по-евтина родова алтернатива за вашата рецепта.

Преминете към рецепти за поръчки по пощата.

Ако приемате едно и също лекарство или лекарства редовно, можете да спестите пари, като попълните Rx с аптека за поръчка по пощата. Аптеките по пощата ви позволяват да попълвате вашите рецепти на едро, като ви доставят 90-дневни доставки вместо 30-дневни доставки, често на намалена цена. Още по-добре - много аптеки за поръчки по пощата ще работят с Карта за отстъпка по рецепта на SingleCare за още повече спестявания.

СВЪРЗАНИ: Как мога да спестя от лекарствата си?

3. Винаги пазарувайте наоколо

Най-доброто нещо, което можете да направите за големи разходи за здравеопазване, е да проучите възможностите си. Много хора не осъзнават, че една и съща процедура може да струва десетки хиляди повече в една болница или заведение, отколкото в друга или когато се извършва от един лекар спрямо друг. За планирани процедури или операции, пациентите могат предварително да се обадят в болници, за да поискат разчети за фактури. Много застрахователни планове ви позволяват да търсите доставчици в мрежата, преди да планирате среща. Някои болници и застрахователи дори предлагат онлайн инструменти за ценообразуване за оценки в реално време .

Ако искате да запазите настоящия си доставчик, струва си да попитате дали те могат да осигурят лечение на по-ниска цена на различно място. Някои лекари практикуват в множество заведения, като всички те могат да таксуват по различен начин за много от същите услуги. В зависимост от вашия здравен план, Вашият лекар може да бъде в състояние да предостави определени услуги, като ваксини, процедури или тестове на по-ниска цена в друго заведение. Винаги си струва да попитате Вашия лекар дали грижите Ви ще струват по-малко на друго място за лечение.

4. Избягвайте ненужни разходи

Бъдете честни със себе си относно потенциалните финансови предизвикателства, с които може да се сблъскате, спазвайки план за лечение или попълвайки рецепта. Идентифицирането на вашите собствени финансови ограничения ще ви помогне да стесните правилните въпроси, за да попитате вашия застрахователен план и вашия доставчик на здравни грижи за това как да намерите опции с по-ниски разходи. Накрая, запитайте се дали наистина се нуждаете от препоръчания тест, рецепта или процедура. Разберете дали има алтернативна, по-евтина опция, която може да ви свърши работа.

5. Не се страхувайте да договаряте цени

Може да не изглежда така, но много големи болнични сметки са по договаряне . Много болници предлагат отказ, парични отстъпки или планове за облекчение. Не забравяйте да се обадите в отдела за фактуриране и да попитате дали има отстъпки или дали те могат да отменят свързаните такси. Отделът за фактуриране също ще може да предостави информация за създаването на план за плащане, който не събира лихви.

6. Възползвайте се от безплатните ресурси

Общинските клиники могат да предлагат определени здравни прожекции безплатно или в плъзгащ се мащаб - и много големи разходи имат програми, които ви позволяват да се лекувате безплатно.

Превантивни услуги : Ако имате застрахователно покритие, мнозина покриват безплатен годишен преглед, като годишен физически или здравен преглед - не се изисква доплащане. Обърнете се към плана си, за да видите дали можете да се възползвате от тази полза.

СВЪРЗАНИ: Как да получите безплатен контрол на раждаемостта

Инсулин: Американската диабетна асоциация изчислява, че 34,2 милиона американци живеят с диабет. Тъй като цената на инсулина продължава да расте, не е чудно, че толкова много хора, живеещи с диабет, се борят да платят за лечение. През последните години обаче производителите на аптеки са разработили програми, които предоставят безплатен или намален инсулин. Много производители на аптеки предлагат програми за инсулинова помощ . В допълнение към тези програми, аптечните карти с отстъпка, като SingleCare, също могат да помогнат на хората, живеещи с диабет, да намерят аптеката, предлагаща най-достъпните цени за тяхното предписване на инсулин.

СВЪРЗАНИ: Как да получите безплатни консумативи за диабетици

Ваксини: Противно на общоприетата мъдрост, най-достъпните ваксини не винаги се намират в здравните клиники в общността. Много местни здравни центрове и държавни здравни отдели предоставят безплатни или намалени ваксини на възрастни, които не са застраховани или са под застраховане, но има и такива други начини за спестяване на разходи за ваксина . Производителите на ваксини харесват Марка и Pfizer предлагат програми за подпомагане на плащанията за деца и възрастни. За максимални спестявания е важно да пазарувате и да определите кой вариант е най-добрият за вас.

СВЪРЗАНИ: Как да получа ваксина срещу грип с намаление или безплатно?

7. Регистрирайте се за HSA или FSA

Ако имате здравна застраховка, план с HSA (здравно-спестовна сметка) или FSA (гъвкава сметка за разходи) може да ви помогне да спестите пари от медицинските си разходи, които не са в джоба ви. И двата акаунта ви позволяват да внесете част от дохода си преди данъчно облагане, който може да се използва за плащане на квалифицирани медицински разходи, включително доплащания, съзастраховане, рецепти и др. Научете повече за разликите във всеки план тук .

Имайте предвид, че през 2018 г. средното американско семейство е похарчило $ 28 166 за разходи за здравеопазване, 83% от които са отишли ​​за застрахователни компании, казва Дийн Уолдман , Доктор по медицина, MBA, почетен професор по педиатрия, патология и наука за вземане на решения в Университета в Ню Мексико. Представете си, ако го поставят в HSA всяка година!

8. Потърсете подходящи грижи

Когато не се чувствате добре, привлекателно е да отидете в първото лечебно заведение, което има уговорен час. И все пак не всички опции на доставчика струват еднакво. Задайте си въпроса - трябва ли да посетите спешно отделение или можете да изчакате среща с доставчик в мрежата? Тези опции имат много различни доплащания и могат да ви спестят стотици долари, в зависимост от проблема, който трябва да решите.

Ако вашата застраховка го покрива, вижте дали можете да се консултирате с лекар по телефона или чрез среща за телездраве, вместо лично посещение. За тези, които отговарят на условията, назначенията за телездраве могат да доведат до значителни икономии с течение на времето. Според едно проучване, средната цена на среща на виртуален лекар е $ 40 - $ 50, докато същата тази среща лично ще струва около $ 176 на посещение. Тази опция стана още по-привлекателна в светлината на настоящата пандемия, тъй като изисква по-малък риск от инфекция за пациентите и доставчиците. Министерството на здравеопазването и социалните услуги на САЩ ( HHS ) е предприел стъпки за разширяване на достъпа до телездравни услуги.

Не забравяйте да проверите застрахователното си покритие и да говорите с вашия доставчик, за да определите кое работи най-добре за вас.

9. Прегледайте сметките си (и обжалвайте грешки)

Според Справедлив потребител на здравето , има няколко основни стъпки, които трябва да предприемете всеки път, когато получите голяма медицинска сметка. Първо се уверете, че сте получили подробна разписка. Всеки продукт трябва да бъде посочен поотделно, като разходите, свързани с всеки елемент, са разбити. Кръстосайте тези процедури и разходите им с обяснението на обезщетенията на вашето здравно осигуряване, за да сте сигурни, че няма несъответствия. Ако откриете грешка, не забравяйте да се обадите на вашата застрахователна компания и да обжалвате. Ако имате въпроси относно това защо сте били таксувани за определена процедура, лекарство или тест, винаги е добре да се обадите на лекаря, който ви е таксувал, и да попитате. Запазете всичките си квитанции и доказателства за плащане, за да направите обжалванията възможно най-лесни.

10. Практикувайте превантивни грижи

Едно от най-добрите неща, които можете да направите, за да ограничите дългосрочните си разходи за здравеопазване, е да създадете ежедневна рутинна програма за здраве и уелнес, която работи за вас. Мисля, че доброто хранене, редовните упражнения и управлението на стреса са трите крака на статив, които помагат за стабилизиране на благосъстоянието на човек, казва Джули Кънингам , регистриран специалист по диетология и грижи и образование за диабет със седалище в Северна Каролина. Ако ви липсва едното или другото, вашият статив ще се преобърне. Когато имате и трите, здравето ви има наистина солидна основа. Поддържането на хидратация, ежедневната разходка, отказването от тютюнопушенето, пиенето на по-малко алкохол или извършването на здравословни промени в диетата могат да имат съществено въздействие върху бъдещото ви здраве и да предотвратят бъдещи разходи.

СВЪРЗАНИ: Как да получите безплатен Chantix (дори без здравна застраховка)

Тези методи са чудесни начини да намерите допълнителни спестявания от ежедневните си здравни разходи. Без значение какво ниво на застраховка имате, няма причина да плащате повече от необходимото за лечението си!