Безопасно ли е да комбинирате алкохол и инсулин?

Здравно образование Разбъркване

Дори ако контролирате диабета си с инжекции с инсулин, вероятно вече сте свикнали да избягвате захарта и да режете въглехидрати. Но какво да кажем за алкохола? Безопасно ли е да се наслаждавате на вино, бира или алкохол, докато използвате инсулин за управление на диабет тип 1 или тип 2?

Алкохолът и диабетът могат да се смесват ... понякога

Има много фактори (които) определят безопасността на пиенето на алкохол, докато приемате инсулин, казва Кристен Смит, MS, RD , говорител на Академия по хранене и диететика . Най-добре е да обсъдите консумацията на алкохол с вашия доставчик на здравни грижи за индивидуален подход.

Някои от тези фактори включват цялостното здравословно състояние и дали сте вещ в управлението на кръвната си захар, казва Смит. Например, на пациенти, които също се занимават с високо кръвно налягане и / или висок холестерол във връзка с диабет, може да се каже да помислят два пъти за това питие. Същото за всеки с диагноза диабетна невропатия или с анамнеза за панкреатит. Ако диабетът Ви е под контрол и нямате други свързани състояния, възможно е Вашият лекар да Ви даде зелена светлина да се наслаждавате на алкохол умерено (което според Министерство на здравеопазването и социалните услуги на САЩ е до едно питие на ден за жени и две напитки на ден за мъже).

Чаша или две вино с вечеря от време на време изобщо няма да попречат на усилията на индивида да управлява диабета си, но многобройните [напитки] всяка вечер се превръщат в друга история, казва Том Калиста, Pharm.D., Консултант фармацевт в Национална асоциация на фармацевтите на общността .

Алкохол, диабет и хипогликемия

Ако имате диабет и решите да пиете, трябва да сте наясно как алкохолът може да ви повлияе, казва Джеф Фортнър, Pharm.D ., доцент в Училище по фармация на Тихоокеанския университет в Форест Гроув, Орегон, и член на Съвета за медицински преглед на SingleCare.

Алкохолът намалява кръвната захар.

Потенциален, но малко известен ефект от пиенето на повече от умерени количества алкохол е [че] той води до спадане на нивата на кръвната захар за период от няколко часа до дори цял ден, казва д-р Фортнър.

Това се отнася за всички, но е особено важно за хората с диабет, тъй като поддържането на кръвна захар под контрол е от ключово значение за цялостното управление на състоянието им, добавя д-р Калиста.Много е важно да сте наясно къде е кръвната им захар преди [пиенето] и къде вероятно ще отиде в резултат, без да забравяте да отчитате храна, други напитки или лекарства, които също ще повлияят на кръвната захар, казва той.

А какво да кажем за самия инсулин? Ще предизвика ли взаимодействие лекарство-лекарство? Вероятно не.

За разлика от някои лекарства (като бензодиазепини , които при всякакви обстоятелства са опасни за консумация заедно с алкохол), инсулинът и алкохолът не взаимодействат директно, казва д-р Калиста. При инсулина загрижеността е по-скоро за това как тялото ви се справя с влакчетата с кръвна захар, свързани както с алкохола, така и с диабета. С други думи, важно е да се признае, че пиенето на алкохол може да предизвика хипогликемичен епизод. Хората с диабет са вече в риск от хипогликемия просто поради естеството на състоянието. С алкохола в сместа рискът става още по-голям - а също така прави лечението на диабета много по-сложно, казва д-р Калиста.

Интоксикацията имитира хипогликемия.

Освен това симптомите на хипогликемия - объркване, замаяност, раздразнителност, главоболие и умора - са много сходни със симптомите на интоксикация, казват Смит и д-р Фортнър. Това може да предизвика неприятности.

Основна грижа за прекаленото пиене [за хора с диабет] е, че алкохолната интоксикация може да скрие симптомите на силно ниска кръвна захар, което може да доведе до животозастрашаващи състояния, казва д-р Фортнър.

По принцип това означава, че може да не осъзнаете, че се нуждаете от инсулин, защото смятате, че сте просто, добре, в нетрезво състояние. По същия начин използването на инсулин, докато кръвната Ви захар е твърде ниска, също е проблематично, тъй като кръвната Ви захар просто ще продължи да спада. Следващото нещо, което знаете, сте в линейка или спешното отделение (Смит подчертава значението на търсенето на медицинска помощ за признаци на тежка хипергликемия, независимо дали ситуацията включва алкохол или не).

Алкохолът уврежда черния дроб.

За да добавите обида към нараняване, ако прекалявате с алкохола, черният ви дроб ще бъде твърде зает да се занимава с това, за да се занимава с кръвната си захар, което само ще допринесе за объркването на тялото ви относно случващото се.

Нашият черен дроб дава приоритет да се отърве от токсините, преди да изразходва енергия, за да превърне гликогена обратно в глюкоза, така че докато има алкохол за метаболизъм, черният дроб не прави толкова много за регулиране на нивата на кръвната захар, така че кръвната захар спада, докато алкохолът се от кръвта, обяснява д-р Фортнър.

Указания за безопасност при комбиниране на алкохол и диабет

Ако имате диабет тип 1 или тип 2 и Вашият лекар реши, че пиенето на умерени количества е добре за Вас, д-р Fortner и Smith препоръчват да се придържате към следните насоки, за да се предпазите:

1. Никога не пийте на гладно. Всъщност най-добре е да се храните, докато консумирате алкохол, защото храната забавя усвояването на алкохола и повишава нивата на кръвната захар.
2. Изследвайте кръвната си захар преди да пиете, за да се уверите, че вече не е ниско. Ако е, вкарайте го в безопасната зона, преди да попиете.
3. Избягвайте сладки миксери, сладки вина или ликьор, смесени с подсладена сода или сок. Вместо това отидете на алкохол, смесен с сода или вода от клуб (диетична безалкохолна напитка също би било добре), сухо вино или бира с ниско съдържание на въглехидрати.
4. Отпивайте на малки глътки и пийте бавно. В идеалния случай редувайте глътки от напитката си с глътки вода.
5. Носете медицинско предупреждение това твърди, че имате диабет, в случай че имате хипогликемичен епизод.
6. Аз информирайте хората, с които сте, че имате диабет по същата причина, за да могат да получат помощ, ако е необходимо.