Основен >> Здравно Образование >> Научете се да разпознавате признаците на инсулт

Научете се да разпознавате признаците на инсулт

Здравно образование

Има голяма вероятност да познавате някой, който е претърпял инсулт, или ще го направите през целия си живот - и това е така, защото инсултите са преобладаващи. Повече от 795 000 души в Съединените щати получават инсулт всяка година, според Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) . При други данни някой в САЩ получава инсулт на всеки 40 секунди. На всеки 4 минути някой умира от инсулт. А за тези, които оцеляват, инсултите са водещата причина за сериозни дългосрочни увреждания.

Инсултите са опасни и често срещани, но все още има много объркване - какво е инсулт? Какви са признаците на инсулт? Как можете да предотвратите инсулт? Тук намерете отговорите, от които се нуждаете.

Какво е инсулт?

Казано възможно най-ясно, инсултът е увреждане на мозъка, причинено от недостатъчно попадане на кръв в мозъка, казва д-р Стивън Деврис, превантивен кардиолог и изпълнителен директор на организацията с нестопанска цел Институт по интегративна кардиология в Гейпълс . Инсултът се причинява от проблем с кръвоносните съдове, които отиват към мозъка, което може да се случи или защото кръвоносният съд се запушва от холестеролна плака или кръвен съсирек, или когато кръвоносен съд в мозъка се отвори поради високо кръвно налягане или наследствена слабост в артерията.

Често чувате инсулт в същото изречение като инфаркт, защото те са свързани усложнения, но не са едно и също нещо.Инсултът възниква в резултат на запушване на съдовете, които снабдяват мозъка с кислородна кръв, докато сърдечен удар се появява поради запушване, което се развива в съдовете, доставящи сърдечния мускул, обяснява Regina S. Druz, MD, FACC, a кардиолог с католически здравни служби в Лонг Айлънд и главен медицински директор в Холистичните сърдечни центрове на Америка (HHCA). Докато органите са много различни, съдовите и системните събития, които включват инсулт и инфаркт, са тясно свързани, както и основните рискови състояния.

Какви са рисковите фактори за инсулт?

Според Националният институт за сърце, бял дроб и кръв , някои от основните рискови фактори, които увеличават шансовете Ви за инсулт, включват:

Високо кръвно налягане
Диабет
Сърдечно заболяване
Пушене
Високи нива на LDL холестерол
Предсърдно мъждене (нарушен сърдечен ритъм)
Мозъчни аневризми или артериовенозни малформации (AVM)
Инфекции или състояния, които причиняват възпаление (като лупус или ревматоиден артрит)
Фамилна анамнеза за инсулт
Секс ( жените са по-склонни да получи инсулт)
Предишна история на инсулт или преходна исхемична атака (TIA), известна също като мини-инсулт

Други, по-малко известни рискови фактори за инсулт включват тревожност, депресия, високи нива на стрес, честа употреба на незаконни наркотици, прекомерно пиене, затлъстяване, прекалено много сън (повече от девет часа редовно), заместване на естроген, орални контрацептивни хапчета и живот в райони със замърсяване на въздуха.

Какви са първите признаци на инсулт?

Увисналото лице, слабостта на ръката и затруднената реч са показатели за инсулт, казва д-р Друз. Според CDC ранните симптоми на инсулт също включват:

Внезапно изтръпване или слабост в лицето, ръката или крака, особено от едната страна на тялото
Внезапно объркване, проблеми с говоренето или затруднено разбиране на речта
Внезапни проблеми със зрението с едното или двете очи
Внезапни проблеми с ходенето, замаяност, загуба на равновесие или липса на координация
Внезапно силно главоболие без известна причина

Симптомите на инсулт могат да бъдат различни при жените, отколкото при мъжете. Според Американската асоциация за инсулт жените могат да съобщават за симптоми като:

Обща слабост
Затруднено дишане или задух
Объркване, неотзивчивост или дезориентация
Внезапна промяна в поведението
Агитация
Халюцинация
Гадене или повръщане
Болка
Припадъци
Загуба на съзнание или припадък

Колко време имате симптоми преди инсулт?

Предупредителните знаци за инсулт могат да се появят до седем дни преди инсулт, според изследване, публикувано в Неврология . Предупредителните признаци на инсулт са същите като самия инсулт, но разликата е, че преди действителния инсулт, предупредителните симптоми се разрешават бързо, понякога за няколко минути, обяснява д-р Деврис. Твърде често тези аларми се пренебрегват и хората не търсят медицинска помощ, която може да бъде животоспасяваща. Търсенето на незабавна медицинска помощ при първия намек за симптом може да помогне за предотвратяване на мозъчно увреждане.

Какво трябва да направите, ако разпознаете признаци на инсулт?

Ако това са нови състояния, трябва незабавно да се обадите на 911. Това съзвездие от симптоми и признаци е известно като съкращението „БЪРЗО“ - което ви помага да запомните тези три симптома, с добавено „Т“, което показва, че времето е от съществено значение. обяснява д-р Друз.

Националният институт за сърце, бял дроб и кръв (NHLBI) разгражда БЪРЗО със симптомите и действията, които трябва да предприемете, за да потвърдите евентуално състояние на пациента с инсулт по следния начин:

F — Лице: Помолете човека да се усмихне. Увисва ли едната страна на лицето?
A — Оръжия: Помолете човека да вдигне двете си ръце. Една ръка се отклонява ли надолу?
S — Реч: Помолете човека да повтори проста фраза. Неясна ли е речта или странна?
T - Време: Ако забележите някой от тези признаци, обадете се веднага на 9-1-1. Ранното лечение е от съществено значение.

Ако смятате, че вие или някой друг имате преходна исхемична атака (ТИА) или инсулт, не карайте до болницата или оставяйте някой друг да ви кара. Обадете се на линейка, за да може медицинският персонал да започне животоспасяващо лечение по пътя към спешното отделение. По време на инсулт всяка минута е от значение.

Може ли инсултът да остане незабелязан?

Има такова нещо като мини инсулт —Или TIA — която може да остане незабелязана както от човека, който го преживява, така и от страничните наблюдатели. TIA е проблем в кръвоносните съдове на мозъка, който причинява временно намаляване на притока на кръв към определен мозъчен регион, според Харвардско здраве . Д-р Луис Каплан, професор по неврология в свързания с Харвард медицински център Beth Israel Deaconess, казва, че тези епизоди са много кратки и продължават по-малко от час до 24 часа.

Всъщност повечето TIA са приключени в рамките на няколко минути. Веригата от събития, която води до TIA, е същата, която води до инсулт, но в по-малък мащаб. Това е опасно, тъй като TIA може да причини трайно увреждане и е много вероятно да причини инсулт в близко бъдеще.

Какви условия могат да имитират инсулт?

Според изследвания публикувано през 2017 г., има няколко медицински състояния, които могат да имитират признаците и симптомите на инсулт, като: мозъчни тумори, метаболитни нарушения (като хипогликемия или хипертиреоидизъм), инфекциозни заболявания (като менингоенцефалит) и психологически разстройства (като мигрена или гърчове) ).

Това прави разпознаването на инсулт още по-трудно, но изчакването на лечението може да причини необратими усложнения. Ако смятате, че има някакъв шанс това да е инсулт, е време да отидете в болницата. Дори да се окаже мимично състояние, по-добре е да сте в безопасност, отколкото да съжалявате.

Как да предотвратим инсулт

Въпреки че има много рискови фактори, които са извън нашия контрол (като фамилна анамнеза и генетика), има много начини да намалите значително риска от инсулт. Хората имат много повече власт над здравето си с диета и начин на живот, отколкото често си дават сметка, казва д-р Деврис.

Пациентите, които имат диабет, предсърдно мъждене, висок холестерол и хипертония, са изложени на повишен риск от развитие на инсулт. Контролирането на тези основни състояния със съответното лечение ще помогне за предотвратяване на инсулт.

Тези пет стъпки могат да помогнат за предотвратяване на инсулт:

Откажете се от пушенето . Пушенето е голям рисков фактор и нищо не може да бъде по-положителна стъпка към по-добро здраве от отказването, казва д-р Деврис.
Намалете солта във вашата диета и консумирайте по-малко преработени храни . Високото кръвно налягане е и един от най-силните рискови фактори за инсулт, казва д-р Деврис. Промените в диетата могат да помогнат с кръвното налягане - особено ограничаването на солта във вашата диета (намира се в много пакетирани преработени храни, както и в хляба, преработените меса като бекон и колбаси и пица).
Яжте повече плодове, боб и зеленчуци . Положителното е, че храните с високо съдържание на калий, като много плодове, боб и зеленчуци, всъщност помагат понижава кръвното налягане , казва д-р Деврис.
Ограничете консумацията на алкохол . Излишъкът от алкохол може също да повиши кръвното налягане - факт, за който много хора не са наясно, отбелязва д-р Деврис.
Правете редовни упражнения . Други промени в начина на живот, които могат да помогнат за предотвратяване на инсулт, включват редовни упражнения, включително продължително ходене и управление на стреса с инструменти като медитация, казва д-р Деврис.

Ако вече сте прекарали инсулт, Вашият лекар може да Ви лекува аспирин , клопидогрел ( Plavix ), както и статини лекарства за предотвратяване на втори инсулт.

Двустранният подход за избягване на рецидив на инсулт е да провеждате редовни медицински прегледи и да правите всичко възможно, за да оптимизирате възможностите си за начин на живот, казва д-р Деврис. Редовните медицински прегледи са от съществено значение за поддържане на кръвното налягане, холестерол , и нива на захар в проверка. Но дори и с правилното лекарство, промяната в начина на живот остава от съществено значение. Пациентите с инсулт се лекуват с аспирин, клопидогрел (Plavix), както и със статини, за да се предотврати втори инсулт.