10 ранни признака на диабет и кога да посетите доставчик на здравни услуги

Здравно образование

Забелязали ли сте, че напоследък сте прекалено жадни - и отивате непрекъснато до банята? Шансовете са да ви се е случило в даден момент по една или друга причина. Но това, което може би не осъзнавате е, че когато тези два симптома са хронични, това може да са признаци на диабет, състояние, при което кръвната Ви захар е извън контрол.

Повече от 100 милиона американци живеят или с диабет, или с преддиабет, според Американски центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) - и повечето от тях не знаят, че го имат. Това е така, защото мнозина пропускат ранните признаци на диабет, или защото ранните симптоми на диабета могат да бъдат толкова леки, че са незабележими или не знаят какво да търсят.

Кои са различните видове диабет?

Обикновено тялото използва инсулин, за да помогне на мускулните и мастните клетки да поемат глюкоза (вид захар), за да се използват като енергия, казва Ерика Вайцнер , Доктор по медицина, ендокринолог от Summit Medical Group в Ню Джърси. Когато развиете диабет, тялото ви спира ефективно да използва инсулин, което позволява на захарта да се натрупва в кръвта.

• Диабет тип 1 възниква, когато панкреасът Ви не успее да произведе инсулин - имунната система унищожава клетките, които го произвеждат. По-рано известен като младежки диабет, той може да се появи на всяка възраст.
• Диабет тип 2 се появява, когато клетките ви не реагират толкова добре на инсулин, колкото би трябвало, и е необходим допълнителен инсулин, за да се постигне същия ефект, както преди, обяснява д-р Вайцнер. Засяга предимно възрастни.
• Преддиабет се появява, когато нивата на кръвната Ви захар са по-високи от нормалните, но не са достатъчно високи, за да бъде диагностициран диабет тип 2.
• Гестационен диабет възниква, когато хормоните на бременната жена влияят върху способността й да произвежда достатъчно инсулин за тялото си. Наоколо 7% на жените развиват гестационен диабет.

СВЪРЗАНИ: Лечение и лечение на диабет

10 признака, че имате диабет

Съществуват 10 основни ранни признака на диабет според Изследвания на младежкия диабет основа:

1. Често уриниране: Когато посещавате банята по-често от обикновено, това може да означава, че бъбреците ви се опитват да елиминират излишната захар от кръвта ви.
2. Екстремна жажда: Губите много вода, когато използвате тоалетната през цялото време. Това може да доведе до дехидратация и да предизвика усещане за прекомерна жажда, което вероятно ще доведе до пиене на повече течности (и повече ходене до тоалетната).
3. Сухота в устата или суха кожа: Дехидратацията може да накара устата ви да се чувства като пустиня и кожата ви да се чувства стегната или сърбяща.
4. Умора или слабост: Крайната слабост, летаргия или сънливост могат да бъдат признаци, че кръвната Ви захар е изгубена. Това може да причини замайване или дори припадък, ако кръвната Ви захар стане опасно висока или ниска. Някои хора стават толкова слаби, че губят съзнание и не могат да се върнат отново в съзнание. Това понякога се нарича a диабетна кома и може да бъде животозастрашаващо усложнение.
5. Повишен апетит или необяснима загуба на тегло: Ако тялото ви не е в състояние да получи достатъчно енергия от преработката на захарта в храната, която ядете, може да забележите необичайно повишаване на апетита или дори внезапна и необяснима загуба на тегло.
6. Бавно заздравяващи порязвания: Високите нива на кръвната захар могат да втвърдят кръвоносните Ви съдове, което затруднява движението на кръвта около тялото Ви. Лошата циркулация означава, че малките драскотини или рани заздравяват по-бавно.
7. Гнойни инфекции: Маята се храни със захар. Когато в тялото ви циркулира твърде много глюкоза, това може да доведе до свръхрастеж на дрожди - за мъже и жени.
8. Болка или изтръпване в крайниците: Увреждането на нервите се появява при пациенти с диабет, поради високата кръвна захар и по-високите нива на мазнини. Това може да причини увреждане на нервите, известно още като диабетна невропатия . Може да забележите изтръпване на ръцете и краката. Увреждането на нервите може да засегне и вътрешните органи, например пикочния мехур.
9. Промени в зрението: Промените в зрението могат да бъдат предшественик на диабетно очно заболяване . Нелекуваният диабет или лошо управляваният диабет може да доведе до проблеми със зрението и дори до слепота.
10. Плодов или сладко миришещ дъх: Когато тялото ви се опитва да елиминира излишната захар, може да накара дъха ви да ухае сладко заради високите кетони.

СВЪРЗАНИ: Какви са нормалните нива на глюкоза в кръвта?

Диабет тип 1 може да се появи много внезапно само с няколко дни или седмици симптоми или да се почувствате зле, казва д-р Вайцнер. Понякога симптомите на диабет започват внезапно при диабет тип 2; но обикновено протича по-бавно, като някои хора имат симптоми в продължение на месеци преди да бъдат диагностицирани. Съществува и честотата на панкреатичния диабет, който понякога се случва след отстраняване на панкреаса.

Предупредителните признаци за диабет могат да зависят от вида на диабета, който развивате. The Американска диабетна асоциация и Американска асоциация по бременност предоставят задълбочено и подробно обяснение на симптомите за различните видове диабет, по-долу е обобщено резюме.

Симптом	Диабет тип 1	Диабет тип 2	Преддиабет	Гестационен диабет
Често уриниране	+	+	+	+
Крайна жажда	+	+	+	+
Сухота в устата или суха кожа	+	+	+	+
Умора или слабост	+	+	+	+
Повишен апетит или необяснима загуба на тегло *	+	+	+	+
Бавно заздравяващи порязвания	+	+	+	+
Дрожди инфекции	+	+
Болка или изтръпване в крайниците		+	+
Промените в зрението	+	+	+	+
Плодов или сладко миришещ дъх	+	+	+	+

* Необяснимата загуба на тегло най-често е признак на диабет тип 1.

Какво е недиагностицираният диабет?

В допълнение към симптомите по-горе, може да се почувствате мъгливи или като цяло неприятни, ако развивате диабет. Много пъти получавам оплаквания, че пациентите ми просто се чувстват настрана, обяснява Патрик Макнини , DPM, лекар по ортопед със специалност по грижа за диабет за крака в Чикаго и главен изпълнителен директор на специалисти по крака и глезени в Северен Илинойс. Усещането за замаяност, замаяност, слабост, гадене и жажда може да ви накара да се почувствате зле - и всичко това са признаци на диабет.

Какви са рисковите фактори за диабет?

Ако имате висок риск от диабет, ще трябва да сте още по-бдителни за ранните симптоми на диабета.

Рискови фактори за диабет тип 1

Според CDC , фамилна анамнеза и млада възраст могат да увеличат риска от диабет тип 1.

Семейната история играе голяма роля; ако вашите родители или други хора от вашето семейство имат диабет, вие имате по-висок риск от развитие на диабет, обяснява д-р Вайцнер.

Рискови фактори за диабет тип 2

Може да сте изложени на висок риск от развитие Диабет тип 2 ако ти:

• Имате наднормено тегло или затлъстяване
• Са на възраст 45 или повече години
• Имате фамилна анамнеза за диабет, сърдечни заболявания или инсулт
• Имате високо кръвно налягане или ниски нива на HDL или добър холестерол
• Водете неактивен начин на живот
• По-рано са били диагностицирани с гестационен диабет, депресия или синдром на поликистозните яйчници (POC)
• Родили сте бебе, което тежало девет или повече килограма.

Ако сте чернокожи, испанци, индианци, латиноамериканци или азиатци, вие сте изложени на по-висок риск от диабет тип 2 и гестационен диабет. Рисковите фактори за преддиабет са същите като рисковите фактори за диабет тип 2.

Гестационни рискови фактори за диабет

Според Клиниката Майо , вие сте изложени на по-висок риск от развитие на гестационен диабет, ако:

• Са на възраст над 25 години
• Имате фамилна анамнеза за диабет тип 2
• Имате лична история с диабет
• Бяхте с наднормено тегло преди да забременеете

Кога да посетите специалист по диабет

Добре е да отидете при вашия доставчик на първична медицинска помощ, ако имате някой от ранните предупредителни признаци на диабет.

Ако подозирате, че имате диабет, първата стъпка би била да си уговорите среща с вашия лекар от първичната медицинска помощ, като вашия семеен лекар, интернист или педиатър, казва Сома Мандал , MD, от Summit Medical Group в Бъркли Хайтс, Ню Джърси. Те ще говорят с вас за това какви симптоми имате, ще обсъждат семейната ви медицинска история и какъв е вашият начин на живот.

Важно е да се отбележи: Ако някой е имал повишена жажда и уриниране, а след това разви гадене и повръщане, може да се наложи да отиде в болница, тъй като много високите захари могат да бъдат опасни, казва д-р Вайцнер.

Преддиабетът и ранният стадий на диабет тип 2 обикновено се управляват от вашия доставчик на първична медицинска помощ, казва д-р Вайцнер, но те вероятно ще ви изпратят за тестване за диабет, което включва кръвен тест, който обикновено се прави два пъти, за да се потвърдят резултатите. По време на бременност или по друго време тестването за диабет може да включва пиене на нещо много сладко и проверка на кръвната захар преди да го изпиете и няколко пъти след пиенето му, обяснява тя.

Ако сте диагностицирани с диабет, има няколко различни специалисти, които може да видите, включително ендокринолог, доставчик на здравни услуги, специализиран в лечението на диабет.

Може да посетите и подиатрист, известен още като лекар по краката, тъй като грижата за краката е важна за всеки индивид, диагностициран с диабет. Грижите за краката и прегледите могат да помогнат за предотвратяване и лечение на язви (отворени рани) на краката - едно от най-честите усложнения на диабета, както и по-тежки проблеми като невропатия.

Или можете да посетите офталмолог, известен още като очен лекар. Диабетна ретинопатия е състояние, което някои пациенти с диабет могат да получат, когато малките кръвоносни съдове са повредени и могат да доведат до замъглено зрение и в крайна сметка загуба на зрението. Всеки, който страда от диабет, трябва да посещава очния си лекар ежегодно.

Ако изпитвате симптоми, не чакайте годишното си посещение - обадете се веднага на вашия доставчик на здравни услуги.