8 лекарства, които причиняват наддаване на тегло
Здравно образованиеНежеланото наддаване на тегло често е тревожно, но когато необходимото лекарство е причина за тези излишни килограми, това може да обърка и разочарова. Десетки лекарства, включително антидепресанти, антихистамини, стабилизатори на настроението, бета-блокери и антидиабетни лекарства може да причини наддаване на тегло. Това се случва по множество причини, включително повишен апетит, повишена инсулинова резистентност и забавен метаболизъм. Познаването на лекарствата, които причиняват наддаване на тегло - и как те го правят - ви поставя на път да противодействате на неблагоприятните ефекти.
Как лекарствата причиняват наддаване на тегло?
Повечето лекарства, които причиняват наддаване на тегло, са орексигенни, което означава, че стимулират апетита и увеличават консумацията на храна. Въпреки това, при пациенти, които изпитват загуба на апетит поради различни медицински причини или старост, този ефект може да бъде от полза за насърчаване на увеличаването на апетита и увеличаване на теглото, казваКарън Купър, DO, директор по управление на теглото в Клиника в Кливланд .
Други лекарства, като стероиди, водят до промени в метаболизма и апетита, докато антидиабетните лекарства оказват влияние върху инсулиновата резистентност. Антидепресанти , антипсихотици и други лекарства, използвани за психично здраве, могат да доведат до промени в теглото по различни начини, в зависимост от лекарството.
Какви лекарства причиняват наддаване на тегло?
Този списък с лекарства, които причиняват наддаване на тегло, може да ви помогне да определите дали увеличаването на теглото е свързано с лекарства:
- Антидиабетни лекарства като инсулин и сулфонилурейни производни ( Глиназа , Амарил , Глюкотрол и т.н.)
- Антидепресанти, включително често предписвани селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRI) като Прозак , Золофт , и Паксил
- Антиепилептични лекарства като Невронтин , Депакене , и Тегретол
- Антихистамини като Алегра и Zyrtec
- Антихипертензивни средства и бета-блокери като Индерал и Lopressor
- Антипсихотици като Zyprexa , Риспердал , и Латуда
- Кортикостероиди като Декадрон , Преднизон , и Кортеф
- Стабилизатори на настроението като Литобидни
Как можете да разберете дали дадено лекарство причинява наддаване на тегло?
Д-р Джошуа Септимус, доцент по клинична медицина в Методистка болница в Хюстън , има тристепенен процес за определяне дали дадено лекарство е причина за нежелано наддаване на тегло:
- Първо, погледнете времето за увеличаване на теглото. Ако наддаването на тегло се е случило малко след започване на новото лекарство, това е силен показател.
- Също така се уверете, че не сте променили начина си на живот или диетичните си навици от началото на новото лекарство. Воденето на дневник с храна и упражнения може да ви помогне да забележите всякакви разлики.
- Уверете се, че нямате други признаци на медицински състояния, които могат да предизвикат увеличаване на теглото. (Физическият преглед може да помогне за това.) Наддаването на тегло често е ситуация, в която трябва да сте холистични, така че погледнете историята си и всяка променяща се социална динамика или навици.
Как да се противодейства на наддаването на тегло с лекарства
Ако дадено лекарство причинява нежелано наддаване на тегло, трябва да попитате Вашия лекар дали има алтернативи за лечение на медицинското състояние или лекарства, които могат да компенсират наддаването на тегло. Бъдете подготвени: Някои от най-често срещаните лекарства, които предизвикват увеличаване на теглото, са лекарства, които се използват за животоспасяващи цели, което може да затрудни използването на алтернативи.
Ако приемате лекарство, което често води до напълняване, е важно да се съсредоточите върху редовните упражнения-и включително силови тренировки. Една от най-честите грешки, които допускат пациентите, е, че те не вдигат тежести, защото се страхуват, че ще се „натрупат“, казва д-р Септимус. Всъщност едно от най-важните неща, които можете да направите, за да продължите да поддържате метаболизма си, е да вдигате тежести и да поддържате мускулната си маса.
Също така е важно да избягвате храните, които са известни с това, че намаляват метаболизма, ако имате повишаване на теглото поради лекарство. Ограничете рафинираните и преработени храни, включително захар и преработени въглехидрати.
Говорете с Вашия лекар
Никога не спирайте дадено лекарство, без да говорите с Вашия лекар, тъй като това може да има значителни последици за здравето. Възможно е да има разумни алтернативи, дори ако имате нужда от лекарства за конкретно състояние или начини за противодействие на наддаването на тегло от дадено лекарство, така че най-добрият начин да стигнете до дъното на предполагаемото наддаване на тегло е като действате като свой защитник на здравето и задавате въпроси.
