Може ли дезинфектанти за ръце или миене на ръце да убият грипа?

Здравно образование

Откакто стартира пандемията COVID-19, ще видите дезинфектант за ръце почти навсякъде: банки, каси за хранителни магазини, поща и обществени бани. Казаха ни, че това е вторият най-добър начин за измиване на ръцете, ако няма наличен добър „сапун и вода“. Така че дезинфектантът за ръце е страхотен враг на грипния вирус? Или старомодният сапун и вода е най-добър? Е, според изследванията от 2019 г. е сложно.

Дезинфектантът за ръце убива ли грипния вирус?

Когато грипният вирус е попаднал във влажна слуз, той може да остане заразен до четири минути след излагане на дезинфектант за ръце - с други думи, много по-дълго, отколкото бихте предположили. Това е, което a скорошно проучване открити при попиване на мокри капчици слуз, съдържащи грипен вирус А върху върха на пръстите на смели доброволци.

Когато вирусът на грипа беше суспендиран във физиологичен разтвор, дезинфектантът уби вируса за 30 секунди. Когато се прилага върху изсушени грипни микроби, дезинфектантът за ръце убива вируса само за осем секунди.

Изследователите от Префектурен университет по медицина в Киото , причината е, че гъстата, гъста слуз действа като щит около вируса, предотвратявайки пълното проникване на дезинфектанта за ръце. Физиологичният разтвор - не глупав или дебел - не ограничава способността на дезинфектанта да проникне във вируса и да свърши своята работа. Също така за изсушена слуз. Ето защо времето за унищожаване на вируса варира толкова широко.

Не всеки, изложен на грипния вирус, има лукса да избира начина, по който вирусът ще попадне в ръцете им - в слуз, физиологичен разтвор или изсушен. Затова е важно да знаете колко време е необходимо на дезинфектанта за ръце да работи правилно. В противен случай можете да рискувате да се заразите или да разпространите вируса на други хора.

СВЪРЗАНИ : Как да се предпазим от грип

Измиването на ръцете убива ли грипа?

Според изследването измиването на ръцете - дори без сапун и дори когато заразената слуз е мокра - наистина е било много ефективно за премахване на грипния вирус. Той го елиминира само за 30 секунди. Единственият проблем е, че повечето хора не си мият ръцете почти толкова дълго и в много ситуации сапун и течаща вода просто не са на разположение. В тези случаи дезинфектантът за ръце ли е безполезен?

СВЪРЗАНИ: Измиване на ръце 101

Всичко е свързано с правилната хигиена на ръцете

Независимо от метода, който сте избрали - дезинфектант или сапун и вода - ключът е колко добре и колко дълго почиствате. Не всички са съгласни с новите открития, особено защото изследователите не са изследвали как действа дезинфектантът на ръцете, когато се втрива в кожата, само когато е бил нанесен с пръсти.

Борбата не беше честна, казва д-р Карл Фихтенбаум, професор по медицина в катедрата по вътрешни болести, отдел по инфекциозни болести в Медицински колеж на Университета в Синсинати . Дезинфектантите за ръце винаги се използват с триене - трябва да го втриете в ръцете си, за да се изпари и разтвори. Това е истинският експеримент, който трябваше да се направи. Триенето на ръце е критичната част от всичко това.

Майкъл Чанг, доктор по медицина, инфекциозен педиатър и асистент по педиатрия в McGovern Medical School в UTHealth в Хюстън , съгласява се. Вероятността да напръскате дезинфектант за ръце върху ръката си и да го оставите да седи там е ниска, казва д-р Чанг. Никой не използва дезинфектант за ръце по този начин.

И двата доктора. Фихтенбаум и Чанг отбелязват, че не само химичното действие на дезинфектанта за ръце го прави ефективно - това е и механичното действие на триенето на ръцете. Мисля, че ако изследователите са гледали да втриват дезинфектанта за ръце в ръцете и пръстите, това може да е било толкова ефективно, колкото миенето на ръцете при убиването на вируса, каза д-р Фихтенбаум.

Изследователите признаха ограниченията на своето проучване и се стремят да разширят своите изследвания, за да включат триенето на ръцете.

Ние проверяваме научното значение на акта на триене на ръцете, за да предложим най-добрия режим на триене на ръце, казаRyohei Hirose, водещ автор на изследването.Очаква се ръчното триене да допринесе значително за увеличаването на скоростта на концентрация на етанол в инфекциозната слуз поради увеличаване на конвекцията.

Кога (и как) да се използва най-добре дезинфектант за ръце

Експертите казват, че най-добрата защита от грип е грипната ваксина, след което се практикува правилна хигиена на ръцете. Значи, уверете се, че използвате ефективно почистващо средство и го прилагате по правилния начин.

Ако използвате дезинфектант за ръце, Центрове за контрол и профилактика на заболяванията (CDC) препоръчва тези предимства и недостатъци.

• Направете използвайте дезинфектант за ръце с поне 60% етанолов алкохол.
• Направете нанесете дезинфектанта върху дланта на ръката си (прочетете указанията на продукта за точното количество - обикновено шприц или две) и разтрийте по всички повърхности на двете ръце, докато дезинфектантът изсъхне (около 20-30 секунди).
• Направете втрийте дезинфектант между пространствата на пръстите и дори нагоре под ноктите.
• Не го прави използвайте дезинфектант за ръце, ако ръцете са видимо мръсни или мазни, две неща, които го правят по-трудно за дезинфектанта да проникне в микробите.

Ако използвате сапун и вода, CDC препоръчва следните стъпки:

• Намокрете ръцете си с чиста течаща вода - гореща или студ.
• Нанесете сапун. Не е задължително да е антибактериално.
• Изтъркайте дланите, гърба на ръцете до китките, между пръстите и под ноктите за поне 20 секунди. Това е приблизително времето, необходимо за два пъти да си тананикате песента Happy Birthday.
• Изплакнете добре ръцете си.
• Изсушете с чиста кърпа или изсушете на въздух.

Без значение кой метод изберете, ако следвате тези стъпки, е по-вероятно да избегнете a настинка, грип или COVID-19 .