Пълното ръководство за управление на лекарства за възрастни хора

Здравно образование

Като се има предвид, че рискът от хронични заболявания се увеличава за всички нас с напредването на възрастта, не е изненадващо, че двама от трима по-възрастни американци имат множество хронични състояния . Тези състояния често включват сложни лечения, като жонглиране с шепа различни лекарства. Ето защо ние събрахме този набор от инструменти. Това управление на лекарства ръководството ще даде възможност на възрастните хора, болногледачите и членовете на семейството с полезна информация за употребата на лекарства, съхранението, организацията и др.

В това ръководство ще научите как възрастта променя реакцията ни към лекарствата и как да следите лекарствата, които приемате. Можете също така да разберете как можете да намалите вашите лекарствени грешки и рисковете от лекарствени взаимодействия.

В това ръководство ще намерите съвети как да станете по-активна част от вашето здравеопазване. Вярваме, че образованието ви дава възможност. Разбира се, важно е винаги да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт, преди да вземете някакво ново лекарство или да промените режима си на лечение, така че не забравяйте да попитате вашия доставчик на здравни грижи как информацията в това ръководство може да се отнася за вашето индивидуално здраве.

Ефективното управление на лекарства изисква работа в екип

Вие сте важна част от собственото си здравеопазване - ето защо трябва да се образовате и да бъдете оправомощен потребител. За да успеете, ще трябва да си партнирате със своя здравен екип, за да ги информирате и да работите заедно, за да направите правилните корекции на лекарствата. Вместо да предписвате лекарства веднъж и да ги пълните до края на живота си, Вашият лекар трябва да е наясно със промените в здравословното състояние, които могат да повлияят или дори да премахнат изцяло нуждата Ви от определени лекарства.

Бих препоръчала също да попитам дали има някакви лекарства, които вече не са необходими, казва Ерин Питкетли, фармацевт в Robinsong Health Low Carb Clinic . Много често се добавят лекарства, но е необичайно те да бъдат спирани, дори когато вече не са необходими.

В допълнение към потенциалното объркване, много възрастни хора имат комбинация от различни лекарства, някои от които са по лекарско предписание, а други не. Дори ако това е само лекарство, което приемате за временно състояние, важно е да прочетете етикетите и да разберете защо приемате всяко лекарство.

Независимо от вида на лекарството, то трябва да има етикет с основна информация, която може да ви послужи като ориентир и отправна точка.

Четене на етикети на лекарства

Докато преглеждате новата си рецепта, не забравяйте да прочетете внимателно етикета за информация относно дозировката, времето, взаимодействията и други важни подробности за управлението на лекарствата.

Обикновено, етикет с рецепта има осем части и видове информация. Имайте предвид, че вашите собствени етикети с рецепта може да изглеждат малко по-различно, но те обикновено имат подобно съдържание, посочено за справка. Научете се да разпознавате тези части върху собствените си лекарства:

1. Информация за аптеката: Име и адрес, телефонен номер и други ключови подробности за аптеката, която е попълнила рецептата ви.
2. Вашата информация: Име и адрес на лицето, на което е предписано лекарството.
3. Информация за предписване на лекар: Включени са също името на лекаря или доставчика на здравни грижи и информация за контакт.
4. Име и сила на лекарството: Марка, химично или родово наименование на лекарството, заедно със силата на една единица от рецептата при измерване като милиграми (mg).
5. Инструкции: Инструкциите могат да прочетат Вземете една таблетка два пъти дневно, сутрин и вечер, през устата и обяснете как и кога да приемате лекарството. Винаги четете внимателно раздела с инструкции за всяко ново лекарство и попитайте Вашия лекар или фармацевт, ако имате въпроси.
6. Информация за рецепта: Дата на предписване на вашето лекарство, датата на попълване на лекарството от фармацевт, броя на предоставените хапчета или дози, колко пъти може да бъде попълнено предписанието ви, след изтичане на вашите лекарства и номера, който вашата аптека е назначила на вашата рецепта.
7. Информация за фармацевтичния производител: Име на компанията, която е произвела вашето лекарство и физическо описание на лекарството. Ако това е родова версия на марково лекарство, името на марковия аналог може също да бъде посочено тук.
8. Изявление на Федералното предупреждение: Предупреждения с рецепта като Внимание: Федералният закон забранява прехвърлянето на това лекарство на лице, различно от пациента, за когото е предписано. Не забравяйте, че никога не трябва да приемате чуждо лекарство, дори ако сте го приемали преди. Опасно е да приемате лекарства, които не са ви предписани и това може да изложи здравето ви на сериозен риск.

An лекарства без рецепта можете да закупите без рецепта има различен етикет, наречен етикет за факти за наркотици. Ето какво обикновено включва това съгласно разпоредбите на Американската администрация по храните и лекарствата (FDA).

• Активни съставки): Терапевтичните съставки във вашето лекарство и количеството във всяка доза.
• Употреби: Всички симптоми или състояния, които лекарството е предназначено да лекува или предотвратява.
• Предупреждения: Този раздел ви казва кога не трябва да използвате това лекарство, изброява възможните нежелани реакции и лекарствените взаимодействия, изброява всички състояния, които може да изискват съвет от лекар преди да приемете лекарството, казва ви кога трябва да спрете приема на лекарството и да посетите лекар и предоставя друга критично важна информация относно приема на лекарството. Прочетете внимателно този раздел. Ако се притеснявате от всичко, което виждате, говорете със здравен специалист.
• Неактивни съставки: Други добавени вещества, които нямат терапевтичен ефект, като оцветители или аромати.
• Предназначение: Включена е категорията или действието на лекарството (например антиацидно или болкоуспокояващо).
• Указания: Информацията за дозировката може да предлага различни дози за различна възраст или симптоми. Може също да ви насочи да попитате лекар.
• Друга информация: Всичко друго производителят иска да знаете за лекарството. Той може да включва информация за това как да съхранявате лекарството. Той може също така да посочи колко от съставката (като калций) съдържа лекарството.

Когато получите ново лекарство, погледнете етикета и запишете всички въпроси, които имате към вашия доставчик на здравни услуги. Ако използвате напомняния за лекарства , добавете тази рецепта, така че всичко да е готово за първия ден от лечението. Ако срещнете нещо необичайно или объркващо на етикета си, консултирайте се с вашия фармацевт.

Имайте предвид, че вашата рецепта е съобразена с вашето здраве. Дори ако приятел или член на семейството приема същото лекарство, Вашето лекарство може да действа по различен начин за Вас. Това е една от причините, поради които е абсолютно важно да се обърнете към вашия медицински екип за медицински съвети и информация, вместо към други източници (като интернет), предназначени за широка аудитория. Само вашият доставчик на здравни грижи може да ви даде подходящи насоки за безопасен прием на лекарства.

Стареенето променя реакциите ни към лекарствата

С напредване на възрастта телата ни променят начина, по който взаимодействат с лекарствата. Дори много здрави хора може да реагират по различен начин на лекарства, отколкото в по-ранните години. Възползвайте се максимално от вашите лекарства е възможно в тясно сътрудничество с вашия здравен екип.

Как стареенето променя реакцията на организма към фармацевтичните продукти? Ето няколко възможни промени.

1. Метаболизъм: Вашето тяло обработва всяко лекарство с различна скорост. С течение на времето метаболизмът на конкретно лекарство може да се ускори или забави. Това може да увеличи риска от странични ефекти или да намали ефективността на лекарството.
2. Мозък и нервна система: Много лекарства въздействат директно върху централната нервна система (ЦНС) и стареенето може да промени този процес. Например възрастните хора са по-податливи на въздействието на ЦНС на лекарства като бензодиазепини и антидепресанти. Тези ефекти могат да включват повишено замайване или сънливост за някои хора.
3. Бъбречна и чернодробна функция: Тъй като тези органи са отговорни за филтрирането и почистването, всички свързани с възрастта промени в бъбречната и чернодробната функция могат да регулират доколко тялото ви е в състояние да премахва лекарства и токсини.
4. Промени в теглото: Много хора наддават или отслабват, докато изпитват промени в апетита. Някои лекарства се обработват и разпределят по различен начин в тялото в зависимост от телесното ви тегло.

Старейшините имат по-малка толерантност към лекарствата, отколкото по-младите възрастни, казва д-р Елизабет Ландсверк, сертифициран съвет по гериатрия и основател на ElderConsult Гериатрична медицина . Д-р Ландсверк отбелязва, че тези промени в начина, по който телата ни обработват лекарствата, могат да доведат до различни странични ефекти. Времето на новите странични ефекти обаче може да даде улики за основната причина. Ако симптом започне след ново лекарство, това вероятно е страничен ефект от новите лекарства, казва тя. Потърсете съвет от лекар или фармацевт, те вероятно ще променят рецептата. Не променяйте дозировките и не опитвайте друго лекарство въз основа на нещо, което сте прочели в интернет.

Стареенето може също да промени дозата, от която се нуждаете, преди вашите лекарства да са ефективни. Така че вашите доставчици на здравни услуги трябва редовно да преоценяват лекарствата, които приемате, за да проверят дали са необходими нови рецепти. Според д-р Ландсверк, много възрастни хора постепенно губят апетита си и изпитват загуба на тегло, което влияе на дозата на лекарствата.

Ако забележите нещо различно или необичайно по време на лечението, важно е да повдигнете това по време на следващия разговор с Вашия лекар или фармацевт.

Съвети за безопасност на лекарствата и информация за дозировката

Знанието как да управлявате вашите лекарства може да бъде ключът към най-голяма полза от вашите лечения. Лекарствата имат потенциал да направят промени в живота на вашето здраве. В същото време вашите лекарства са полезни само ако знаете как да ги използвате правилно.

В крайна сметка, Вашият лекар или личен доставчик на здравни грижи и Вашият фармацевт трябва да бъдат вашето ръководство за това как да използвате и проследявате вашите лекарства. Когато се съмнявате, не забравяйте да се консултирате с квалифициран здравен специалист. Само вашият доставчик на здравни услуги или фармацевт знае как вашият индивидуален здравен профил, здравен статус и история влияят на вашите нужди от лекарства.

Безопасността на лекарствата също означава да знаете къде много възрастни хора се объркват с управлението на лекарства и как можете да избегнете тези грешки, за да се предпазите.

Често срещани лекарствени грешки и как да ги избегнете

Двете ключови предизвикателства, пред които са изправени възрастните хора, са полифармацията (приемането на много хапчета) и не забравянето да ги вземат, казва Ceppie Merry, която има докторска степен. във фармакологията. Може да бъде наистина сложно да запомните какво да вземете и кога да ги вземете. Мери също така добавя, че всеки когнитивен спад или сложни състояния на възрастните хора могат да направят още по-лесно грешките, когато управлявате собствените си лекарства.

Медикаментозните грешки могат да имат сериозни последици за вашето здраве. Много хора случайно приемат грешната доза, пропускат дози или приемат лекарствата си неправилно. Не изпадайте в паника, ако използвате лекарството неправилно, но се обадете на Вашия лекар, ако сте загрижени. (Ако изпитвате животозастрашаваща извънредна ситуация, обадете се на 911.) Тук се отнася поговорката, която е по-безопасна, отколкото съжалявам. Ето защо винаги трябва да държите наблизо важни телефонни номера, като данните за контакт на Вашия лекар, в случай че се наложи да се обадите в кабинета им.

За да останете на път да приемате лекарствата си, помага да имате стратегия за лечение. Ето какво можете да направите, за да намалите риска от сериозна лекарствена грешка.

• Приемайте лекарства последователно: Винаги приемайте лекарствата си постоянно. Също така помага с последователност, ако можете да свържете приема на лекарството с конкретно събитие като хранене. Например, ако приемате хапче със закуска в 8 часа сутринта един ден, опитайте се винаги да приемате това лекарство около 8 часа сутринта, когато ядете.

Изтеглете дневния график за лекарства

• Използвайте напомняния: Забравили сте да вземете лекарството си? Помислете за използване на a приложение за напомняне или задаване на аларма за всяка доза.
• Предотвратяване на взаимодействия: Много лекарства не могат да се приемат заедно или заедно специфични храни или добавки. Много лекарства взаимодействат например с цитрусови плодове. Вашият фармацевт може да ви помогне да определите всяка промяна в диетата или списъка с лекарства, която трябва да направите.
• Получете преглед на лекарства: С всяка нова рецепта, помолете вашия фармацевт да прегледа вашите лекарства и списък с добавки. Вашият доставчик на здравни услуги може да препоръча идеи за това как да ги вземете заедно безопасно. Също така проверете дали отговаряте на условията за програмата за управление на медикаментозната терапия (MTM) във вашата аптека. Вашият фармацевт ще седне с вас за цялостен преглед на лекарствата без допълнителни разходи за вас.
• Попитайте Вашия лекар или фармацевт: Ако сте склонни да забравяте дози или да приемате допълнително хапче от време на време, попитайте вашия медицински специалист какво трябва да направите, ако това се случи. Понякога не е голяма работа. Други лекарства могат да причинят сериозно взаимодействие, страничен ефект или друго сериозно увреждане на вашето здраве.
• Прочетете литературата и инструкциите: Ако вашето лекарство се доставя с писмена информация или вашият доставчик на здравни грижи включва инструкции, не забравяйте да ги прочетете внимателно. Ако нещо е неясно, не се колебайте да го запишете. Обадете се на Вашия лекар и поискайте разяснения, преди да започнете да приемате лекарствата си. Добра практика е да прочетете инструкциите, преди да напуснете аптеката, така че можете да попитате фармацевта.

Имате проблеми със запомнянето на вашите лекарства? Ето няколко идеи, които да опитате.

• Използвайте напомняне за дозиране или приложение за напомняне на хапчета: Помислете за използване на приложение за напомняне на хапче за смартфон, за да ви напомни да приемате лекарства.
• Задайте аларма: Задайте аларма за часове през деня, в които приемате лекарството. Не забравяйте да следите и какво трябва да предприемете.
• Направи списък: Запишете списък с вашите лекарства и времето, в което ги приемате, за да можете лесно да се върнете към него по-късно.
• Помолете за помощ, като си спомните: Ако член на семейството, приятел или болногледач може да ви помогне да си спомните, помолете за помощ.
• Добавете го към вашия календар или планер: Запишете напомняния във вашия календар или планер.
• Използвайте лепкави бележки, изпращайте си имейли или публикувайте други напомняния: Помислете как управлявате времето си и как използвате напомняния. Изберете метод, който работи най-добре за вас.
• Използвайте органайзер за хапчета за съхранение на лекарства: В повечето аптеки можете да си купите евтин органайзер за хапчета с отделения за различни часове и дни. Това работи най-добре, ако приемате малък брой лекарства всеки ден.

Поддържането на организираните лекарства може също да предотврати грешки. Ето как да започнете с проследяването и организирането на лекарства.

Организиране на вашите лекарства и съхранение на лекарства

Управлението на вашите лекарства е по-лесно, когато можете напълно да отчетете всичко, което приемате. С помощта на медицински специалист (ако е необходимо), съберете всички лекарства и добавки, които приемате в момента, и започнете да ги организирате.

Помислете за тези съвети, за да помогнете при управлението на лекарства.

• Създайте списък с лекарства (ако е необходимо, използвайте шаблон за списък с лекарства): Напишете името на всяка рецепта, която приемате в списъка. Можете също така да добавите информация за това колко често приемате всяка доза и за какво състояние, но важното е да започнете с пълен списък с имената и дозите на лекарствата, така че вашият доставчик на здравни грижи да знае къде да търси и какви въпроси да задава.
• Започнете с добавки: Тъй като толкова много хора не смятат добавките за лекарства, не е необичайно някои възрастни хора да приемат добавки, които взаимодействат с лекарства, предписани от техните лекари (или съдържат нездравословни съставки). В крайна сметка - Вашият лекар трябва да знае. Уверете се, че вашият шаблон за личен списък с лекарства обхваща добавки.
• Избройте всички лекарства без рецепта, които приемате: Много възрастни хора приемат аптечни лекарства, които се продават без рецепта, без рецепта като ацетаминофен (общата версия на Tylenol) за облекчаване на болката или антиациди на калциевия карбонат за управление на киселини.
• Пазете опаковката с лекарства: Дръжте оригиналните кутии и контейнери за вашите лекарства, за да можете бързо да се обърнете към опаковката или етикета, ако е необходимо. Към лекарството са включени вложки за опаковки или листовки с информация за пациента, така че не забравяйте да ги съхранявате с оригиналната опаковка. Пластмасовият кош за съхранение с размер на кутия с капак или найлонова торбичка с размер на галон са чудесни начини за съхранение на опаковки и информация за лекарствата, които приемате в момента. Винаги съхранявайте лекарствата си и опаковане далеч от мястото, където домашните любимци и децата могат да ги достигнат, дори ако вашите лекарства имат защитни капачки за деца.
• Изберете една аптека: В идеалния случай трябва да използвате само една аптека, така че вашият фармацевт да може лесно да прегледа другите ви предписания и да ви предостави подходяща информация за противопоказанията. Ако трябва да използвате повече от една аптека по някаква причина, не забравяйте да предоставите пълна информация за лекарствата, които приемате в момента, и се уверете, че фармацевтът има достъп до тази информация.

Докато организирате лекарствата си, не забравяйте да проверите датите на годност и премахване на лекарства вече не приемате. Попитайте Вашия лекар дали е добре да изхвърлите старата документация за лекарствата.

Преглед на лекарството с вашия фармацевт или лекар

Периодично трябва да имате среща с лекар за преглед на лекарството. По време на тези срещи ще искате да информирате Вашия лекар за протичането на Вашето лечение. Това е и подходящ момент да зададете въпроси и да изразите своите притеснения. Откройте всички нежелани реакции, за които все още не сте казали на Вашия лекар, и споменете всички неприятности или притеснения, които имате във връзка с вашите лекарства. Не забравяйте да носите със себе си списък с въпроси. Тъй като много назначения за лекар са кратки, извлечете максимума от времето си заедно, като предварително подготвите списък с теми и въпроси.

Изтеглете формуляра за обратна връзка за лекарства

Като се обучавате и управлявате правилно лекарствата си, може да получите по-добри резултати от лечението си и да избегнете някои от често срещаните рискове от употребата на лекарства. Вашият здравен екип е на разположение, за да ви помогне. Работете в тясно сътрудничество с тях и станете свой собствен защитник на здравеопазването.