Киселини и ГЕРБ: Как да се лекува гадене и стомашни болки

Здравно образование

Ако някога усетите, че усещането за парене се издига от стомаха ви в гърдите и гърлото след хранене, далеч не сте сами. Повече от 60 милиона американци изпитват дискомфорта от киселини поне веднъж месечно, Според към Американския колеж по гастроентерология.

Създадохме това ръководство, за да ви помогнем по-добре да разберете какво е киселини и най-важното как можете да го поправите. Добрата новина е, че има много ефективни възможности за лечение, които помагат за облекчаване и предотвратяване на изгарянето и дискомфорта. Независимо дали използвате лекарства без рецепта или лекарства с рецепта или правите няколко промени в начина на живот, ние ви покрихме.

Какво е киселини?

Киселини в стомаха или гастроезофагеален рефлукс се появяват, когато прекомерно количество киселинен рефлукс (прочетете: преместване назад) в хранопровода, мускулна тръба, свързваща стомаха с гърлото. Това обикновено се случва, когато малък мускул между хранопровода и стомаха започне да се отпуска, което позволява на стомашната киселина да мигрира нагоре.

Какво е усещането за киселини?

Честите симптоми на киселини в стомаха се описват като усещане за пареща болка или дискомфорт, което се движи нагоре от гърдите към врата и гърлото. В някои случаи хората изпитват горчив или кисел вкус в задната част на гърлото си. Въпреки името, то няма нищо общо със сърцето ви. По-скоро това е усещането за киселина, която дразни тъканите ви.

Какво причинява киселини?

По-често се среща киселини след консумация на голямо хранене, особено такова с високо съдържание на мазнини. Вътрешното налягане, причинено от пълен стомах, може да принуди киселина в хранопровода, което може да предизвика симптоми. Наднорменото тегло може да влоши този натиск и да направи киселини по-вероятни. Мазните храни и преяждането могат да забавят храносмилането, което също допринася за киселинния рефлукс.

Ако започнете да усещате изгарянето или току-що сте се хранили обилно, снизходително, може да искате да избягвате да лежите и на дивана. Когато сме изправени, гравитацията работи в наша полза, за да спре стомашната киселина да се движи нагоре. Ако обаче легнете, по-вероятно е да почувствате киселини, тъй като гравитацията не може да спре киселината да тече в хранопровода.

Киселини ли са или нещо повече?

Почти всеки човек ще изпитва симптоми на киселини в даден момент, особено след ядене на голямо хранене, като понякога симптомите продължават няколко часа. Някои хора обаче изпитват хронична киселини, като симптомите се случват повече от два пъти седмично. В този случай може да имате по-тежки медицинско състояние, наречено гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ.

ГЕРБ се среща при хора със слаба мускулна клапа, наречена долния езофагеален сфинктер (LES). Той се отпуска твърде често и позволява на стомашната киселина да се движи нагоре по хранопровода.

Изчислено е, че двадесет% от американското население има ГЕРБ, поради което инициативите за осведоменост като Седмицата на осведомеността за ГЕРБ са толкова важни. Седмицата на осведомеността за ГЕРБ през 2019 г. се проведе от 17 до 24 ноември, така че добавете следващата година към календара си, за да останете актуализирани.

Как мога да се отърва от киселини?

За щастие има много ефективни възможности за лечение на хора, които изпитват киселини. Много хора намират облекчение както с лекарства без рецепта, така и с няколко промени в начина на живот, както и с някои природни и домашни лекарства.

Популярните лекарства без рецепта за киселини включват антиациди, като Tums или Rolaids, които работят за неутрализиране на стомашната киселина и киселинното храносмилане. Някои хора предпочитат блокери на киселини, които намаляват действителното количество произведена стомашна киселина. Те включват Axid AR, Pepcid AC, Prilosec OTC и Tagamet HB.

СВЪРЗАНИ : Prevacid срещу Prilosec

Ако обаче стомашните ви киселини са по-редовни или тежки и опциите без рецепта не са ефективни, може да се наложи лекарство с рецепта. Това обикновено са по-силни версии на опциите за търговска марка, както и лекарства за инхибитор на протонната помпа (PPI), включително Prevacid и Nexium.

Една промяна в начина на живот, която много хора отчитат като ефективна за намаляване на лошото им храносмилане и киселини, е да се практикува само хранене до пълноценно

Също така е добра идея да се запознаете кои храни предизвикват киселини и да ги избягвате, когато е възможно. Храните, за които е известно, че предизвикват киселини, включват кафе, алкохол, безалкохолни напитки, пикантни храни, домати, шоколад, мента, лук и всякакви храни с високо съдържание на мазнини.

Също така може да помогне да се избегне легването за известно време след ядене на храната и вместо това да изберете да отидете на разходка. Това подпомага храносмилането и помага на гравитацията да работи във ваша полза.

Кое е най-доброто лекарство за облекчаване на киселини?

Вижте нашата диаграма с бързи справки.

Лекарство за облекчаване на киселини
Име на лекарството	Клас на наркотици	Без рецепта или рецепта	Форми	Как работи
Туми (калциев карбонат)	Антиацид	OTC	Таблетка за дъвчене, таблетка, суспензия	Неутрализира стомашната киселина
Ролаиди (калциев карбонат и магнезиев хидроксид)	Антиацид	OTC	Таблетка за дъвчене, таблетка, таблетка за смучене	Неутрализира стомашната киселина
Maalox (алуминиев хидроксид, магнезиев хидроксид и симетикон)	Антиацид	OTC	Таблетка за дъвчене, течна	Неутрализира стомашната киселина
Emetrol (фосфорирани въглехидрати)	Антиеметично	OTC	Течност	Намалява свиването на стомаха
Pepto Bismol (бисмутов субсалицилат)	Антиацидни, антидиарейни	OTC	Таблетка за дъвчене, суспензия	Предпазва хранопровода от киселина
Аксид (низатидин)	H2 (хистамин-2) блокер	Rx и извънборсови	Таблетки, капсули	Блокира производството на стомашна киселина
Пепцид (фамотидин)	H2 (хистамин-2) блокер	Rx и извънборсови	Таблетка	Блокира производството на стомашна киселина
Тагамет (циметидин)	H2 (хистамин-2) блокер	Rx и извънборсови	Таблетка	Блокира производството на стомашна киселина
Prevacid (лансопразол)	Инхибитори на протонната помпа (PPI)	Rx и извънборсови	Капсула със забавено освобождаване	Блокира производството на стомашна киселина
Нексиум (езомепразол магнезий)	Инхибитори на протонната помпа (PPI)	Rx и извънборсови	Капсула със забавено освобождаване	Блокира производството на стомашна киселина
Prilosec (омепразол)	Инхибитори на протонната помпа (PPI)	Rx и извънборсови	Капсула със забавено освобождаване	Блокира производството на стомашна киселина

Rolaids срещу Tums

Rolaids и Tums са два от най-популярните антиациди без рецепта, налични за лечение на лошо храносмилане и киселини. Те действат като буферират и неутрализират ефектите на стомашната киселина, която пълзи по хранопровода.

И така, как са различни? Активната съставка в Tums е единствено калциев карбонат, докато Rolaids е комбинация от калциев карбонат и магнезиев хидроксид. И двете са чудесни възможности за леко киселини и се приемат при поискване.

Въпреки че се считат за много безопасни, те споделят подобни странични ефекти, включително запек, сухота в устата, метален вкус в устата, повишено уриниране и болки в стомаха. Поради магнезиевия хидроксид в Rolaids има и добавеният потенциален страничен ефект от диария.

Какво се случи с Миланта?

В продължение на много години, особено през 90-те години, Mylanta беше популярен продукт, използван за облекчаване на симптомите на киселини. Въпреки това през 2010 г. антиацидът, който се продава без рецепта, е бил оттеглен доброволно поради следи от алкохол, открити в продукта.

Според производителя, Johnson & Johnson, продуктът е изтеглен, за да може да бъде етикетиран с по-голяма точност, а не поради риск от абсорбция на алкохол или неблагоприятни ефекти.

През 2016 г. Mylanta е въведена отново на пазара и е счетена за безопасна за използване като антиацид.

Възможни странични ефекти от лекарството за киселини

Както при всички лекарства, винаги съществува риск от някои странични ефекти. Това, разбира се, включва киселини и лекарства за лошо храносмилане.

Някои нежелани реакции, които хората съобщават, когато приемат антиацидни и киселинни блокери (известни също като инхибитори на протонната помпа или ИПП), лекарства за киселини и ГЕРБ включват:

• Диария
• Запек
• Метеоризъм (газ)
• Болки в стомаха и повръщане
• Главоболие
• Висока температура

Преди да започнете каквото и да е ново лекарство, винаги е важно да се консултирате с Вашия лекар или гастроентеролог и да разкриете всички други лекарства, които приемате в момента, тъй като винаги има риск някои лекарства да имат отрицателни взаимодействия, когато се приемат заедно.

Киселини по време на бременност

Киселини по време на бременност е особено често, тъй като повишеното производство на хормона прогестерон може да доведе до отпускане на клапата, отделяща стомаха от хранопровода.

Това е по-често през третия триместър на бременността, когато растящото бебе и матката оказват допълнителен вътрешен натиск върху стомаха, изтласквайки стомашната киселина нагоре.

Можете да предотвратите киселини по време на бременност, като ядете повече по-малки ястия през деня, а не по-редки, по-големи ястия, изчаквате час - или повече - след ядене преди лягане и избягвате задействащи храни, които са пикантни, богати на мазнини и мазни.

Повечето лекарства без рецепта, които се продават без рецепта, са безопасни за употреба по време на бременност, но винаги е най-добре да говорите с вашия доставчик на здравни грижи и да прочетете етикета, преди да започнете каквото и да е лечение или лечение по време на бременност.