Какво представлява грипът?

Здравно образование

Какво представлява грипът? | Симптоми | Усложнения | Колко трае? | Предаване | Лечение | Предотвратяване | Реинфекция

Всяка есен, докато се запасяват с учебни пособия, гребят листа и се отдават на подправки от тиква, много американски семейства започват да мислят за грипа - и как да го избегнат. И тази година това е по-вероятно вярно от всякога, тъй като учените предупреждават за twindemic с типичния грипен сезон, удрящ едновременно с пандемията COVID-19.

В нормална година до 20% от населението ще се разболее от грип, според Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Пиковият сезон на грипа е от декември до февруари, но някои години може да продължи до май.

Това, че е на радара ви, не означава, че знаете как се разпространява вирусът или как да го управлявате. За това помага да се разбере защо се връща всяка година, различните щамове и как да се справим със симптомите.

Какво представлява грипът?

Грипният вирус, често наричан грип, е сезонно инфекциозно заболяване, което може да засегне гърлото, носа и понякога белите дробове и което води до повишена температура, болки в тялото / студени тръпки и обща умора, казва Саба Хамидуззаман , Доктор по медицина, лекар по вътрешни болести и пулмолог в Университета по здравеопазване на Лома Линда. Това е заразна инфекция на дихателните пътища, която може да причини леко до тежко заболяване и в някои случаи смърт.

Видове грипни вируси

Въпреки че ние отнасяме тази сезонна болест като на грип, всъщност има четири вида : A, B, C и D грипни вируси.

Само грипните вируси А и В, които рутинно се разпространяват сред хората, са отговорни за сезонните грипни епидемии всяка година, казва д-р Хамидуззаман.

Грипни вируси А се разделят допълнително на подтипове, базирани на два протеина на повърхността на вируса: хемаглутинин (Н) и невраминидаза (N). Въпреки че са идентифицирани много различни подтипове H и N, само няколко рутинно циркулират при хората - включително H1N1 и H3N2. Добре познатият птичи грип, разпространен сред водните птици, и свински грип , разпространени сред свине, също попадат в тази категория. Тези видове нови и различни грипни вируси могат да причинят грипна пандемия, ако могат успешно да заразят хората.

Вируси на грип В не са разделени на подтипове като А, но циркулират в родове и щамове. Днес грипните вируси В принадлежат към една от двете линии: B / Yamagata и B / Victoria.

Грипни вируси тип С обикновено причиняват само леки респираторни заболявания.

Влияние D вируси засягат най-вече говедата.

Погрешни имена на грип

Съществуват и други така наречени грипове, които освен името, нямат нищо общо с грипния вирус.

Това включва стомашен грип , медицински известен като вирусен гастроентерит, чревно заболяване, което може да продължи от няколко дни до до 10. Можете да го сключите от заразен човек или замърсена храна или вода. Симптомите включват водна диария, коремни спазми, гадене или повръщане и понякога треска.

Кето грип е друг изкуствен грип. Това се случва при хора, които следват кето диета - ядат минимални захари и нишесте в полза на здравословни мазнини и протеини. Тялото изгаря мазнини за гориво при липса на глюкоза, която въглехидратите осигуряват. Резултатът е симптоми, подобни на грипа, включително гадене, слабост или умора, спазми в стомаха, световъртеж и лоша концентрация. Тези симптоми обикновено продължават една седмица.

Тогава има мозъчен грип . В този случай мозъчна инфекция причинява енцефалит, който може да се прояви като леки грипоподобни симптоми като главоболие, треска и мускулна болезненост. Това изисква медицинска помощ от лекар или доставчик на здравни услуги.

Какви са симптомите на грип?

Първият признак на грип може да бъде силна умора. Хората могат да се чувстват толкова уморени, че ежедневните дейности се превръщат в предизвикателство. Болките в тялото и втрисането са често срещани симптоми при настъпване на грип, заедно с постоянна кашлица и възпалено гърло.

Простуда срещу грип

Много хора трудно различават симптомите на грип и лошата настинка. Симптомите на настинка са по-леки и обикновено са свързани с хрема или запушен нос и болки в гърлото, обяснява д-р Хамидуззаман. Пациентите с грип ще се чувстват много потиснати и симптомите ще бъдат по-изразени, отколкото при настинка.

Симптомите на настинка обикновено имат постепенно начало и могат да включват:

• кихане
• запушен нос
• възпалено гърло
• лека кашлица
• пост-назално капене
• леки болки в тялото или мускулите

Симптомите на грипа обикновено имат внезапно начало и могат да включват:

• треска или студени тръпки
• кашлица
• възпалено гърло
• запушен или хрема
• главоболие
• изразени болки в тялото или мускулите
• силна умора
• повръщане или диария, което е по-често при деца с грип

Симптомите на настинка обикновено продължават около седмица. За съжаление преодоляването на грипа може да отнеме време. Симптомите обикновено се появяват един до четири дни след излагане на вируса. Въпреки че понякога се подобряват за два до пет дни, много хора са болни до пет до седем дни - понякога и по-дълго . Изобилието от почивка, течности и противовъзпалителни болкоуспокояващи без рецепта могат да помогнат.

COVID-19 срещу грип

Какво ще кажете за симптомите на COVID-19? Е, те могат да бъдат подобни на грипа, включително температура, кашлица, болки в тялото и умора. Поставянето на ваксина срещу грип и предпазването от първоначално заразяване е един от начините да изключите грипа. В крайна сметка обаче ще трябва да говорите с вашия доставчик на здравни грижи за тестване за грип и COVID-19, за да определите какво имате и най-добрия курс за управление на симптомите. Прочетете повече за COVID-19 срещу грип тук .

СВЪРЗАНИ: Дали грипната ваксина или Tamiflu предотвратяват COVID-19?

Колко смъртоносен е грипът?

Повечето здрави хора, които получават грип, издържат само на няколко дни да се чувстват мръсни. Но грип мога бъдете смъртоносни. В САЩ грипът засяга повече от 3 милиона души годишно. Докато статистическите данни се различават всеки сезон, средно над 200 000 са хоспитализирани поради грипни усложнения всяка година и до 50 000 могат да умрат от вируса всяка година.

СВЪРЗАНИ: Статистика за грипа

Колко дълго продължава грипът?

Попитайте всеки, който току-що се е възстановил от грип и може да се каже, че е продължил вечно. Симптомите може да накарат всеки ден да се чувства като цяла вечност, но в действителност грипът е краткосрочно заболяване.

Симптомите обикновено се появяват един до четири дни след излагане на вируса. Те могат да продължат пет до седем дни. Умората или умората обаче може да продължи по-дълго.

Някои хора изпитват усложнения, свързани с грип, които удължават продължителността на болестта, според Виктор Лалуз, Доктор по медицина, лекар по вътрешни болести в Университета на Лома Линда. Потенциалните грипни усложнения включват:

• бактериална пневмония (белодробна инфекция)
• миокардит (възпаление на сърцето)
• миозит (състояние, включващо възпаление на мускулите)
• възпаление на централната нервна система, причиняващо гърчове
• възпаление на гръбначния мозък
• Синдром на Guillain-Barre (парализиращо автоимунно заболяване)

Грипният вирус води до области на възпаление и натрупване на дихателна течност, които могат да станат места на вторична инфекция, обяснява д-р Лалуз.

И според д-р Хамидуззаман, определени групи пациенти със здравословни проблеми имат висок риск от сериозни усложнения:

• възрастни възрастни, възраст 65+
• бременни жени
• хора с хроничен здравословен проблем като:
  • диабет
  • ХИВ / СПИН
• хора с отслабена имунна система, като тези, подложени на химиотерапия

Как се разпространява грипът?

Грипът се разпространява от човек на човек по редица начини. Той пътува през:

• въздушно-капкови дихателни капчици от кашлица и кихане
• контакт кожа до кожа като ръкостискане и прегръдки
• прехвърляне на слюнка от целуване или споделяне на напитки
• контакт със замърсена повърхност.

Колко дълго грипът е заразен?

Вие сте заразни от деня преди появата на симптомите до пет до седем дни, след като започнете да се чувствате зле. Така че много хора разпространяват грипния вирус, преди дори да са разбрали, че го имат - или след като мислят, че са по-добри.

Някои хора са изложени на по-висок риск от други за заразяване с грип. Те включват:

• малки деца под 5 години, особено тези под 2 години
• възрастни над 65 години
• бременни жени и жени до две седмици след раждането
• хора с хронични медицински състояния като диабет, астма, белодробни нарушения, сърдечни заболявания, бъбречни и чернодробни заболявания, кръвни заболявания или неврологични и невроразвитие
• Затлъстели хора с индекс на телесна маса (ИТМ) 40 или повече

Всяка година 70 милиона работни дни се губят поради грип. Много работни места призовават служителите си да останат вкъщи, ако им е гадно, за да защитят здрави колеги - и с въведените насоки за COVID-19, вашият отдел по човешки ресурси може да има стандартно правило, което да следва. Ако не, може да бъде трудно да се каже колко дълго да стоите далеч. Добро правило? Изчакайте поне 24 часа след отпадане на треската, без да използвате лекарство за намаляване на температурата като ацетаминофен (или попитайте Вашия лекар!).

Как да се лекува грип

Най-добрият начин за лечение на грип е да се избегне получаването му на първо място. CDC препоръчва противогрипната ваксина за почти всички. Тази имунизация ще предотврати повечето щамове на грипа. И ако успеете да го хванете, изстрелът може да направи симптомите по-малко тежки, а болестта по-кратка.

Ако сте се разболели от грип, лекувайте го с почивка в леглото, течности - включително вода, сок и топли супи - и достатъчно сън, за да помогнете на имунната си система да се бори с инфекцията. Обезболяващи лекарства без рецепта като ацетаминофен и ибупрофен може да помогне при висока температура, болки в тялото и главоболие.

Повечето хора могат да се възстановят от грип без лекарства, но някои доставчици на здравни услуги могат да предписват антивирусни лекарства за успокояване на симптомите. Има лекарства, които могат да се приемат за по-бързо изчистване на вируса от тялото и съкращаване на продължителността на симптомите, казва д-р Лалуз. Най-често използваният е Тамифлу , или оселтамивир , и Ксофлуза или балоксавир. Те трябва да се използват през първите 48 часа от симптомите на грип, за да действат и обикновено трябва да се използват при възрастни. Тези лекарства са силно показани, ако симптомите на грип са много тежки или пациентът е в категорията с висок риск въз основа на съпътстващи заболявания.

Други домашни средства за защита включва таблетки за смучене за гърло, отхрачващи средства за кашлица, влажна пара, солеви капки за нос или гърло или овлажнител, ако имате сух въздух.

СВЪРЗАНИ: Лечение на грип и лекарства

Как да се предпазим от грип

За да намалите риска от инфекция, не забравяйте да си направите грип в началото на есента всяка година. В допълнение, д-р Лалуз препоръчва следното:

• Мийте ръцете си често в близост до кашлица или болни хора.
• Почиствайте повърхностите, които докосвате с ръце, с антивирусно почистващо средство като почистващо средство на алкохолна основа.
• Измийте ръцете си, преди да ядете.
• Избягвайте да докосвате лицето си ненужно, тъй като това може да постави микроби в носа или устата ви.
• Носете маска на обществени места.

СВЪРЗАНИ: Повече начини за предотвратяване на грип

След като получите грип, можете ли да го получите отново?

За разлика от някои вируси, можете да получите грип повече от веднъж. С други думи, не сте имунизирани да го получите отново. Това е заради това, което д-р Лалуз нарича антигенна промяна. Различните щамове на грипния вирус се комбинират и образуват изцяло нов. Съществува и антигенен дрейф, при който малки промени с течение на времето могат да произведат вирус, който тялото вече не разпознава и следователно не е в състояние да предизвика имунен отговор. Съставът на грипната ваксина се анализира ежегодно, за да се наблюдават тези промени в циркулиращите вируси и се актуализира съответно.

Препоръчва се повторна имунизация, за да се увеличат шансовете имунният ви отговор да предотврати грипна инфекция всяка година, казва той. В крайна сметка: Направете ваксинацията срещу грип ежегоден навик.