Шон Т: 5 бързи факта, които трябва да знаете
Шон Т, или Шон Томпсън, е фитнес и хореограф. Той направи революция в домашния фитнес със своите DVD дискове за тренировки Insanity и T25.
1. Първото му DVD за фитнес беше Hip Hop Abs
Намерете DVD диска Hip Hop Abs на Amazon. 
The Плажно тяло компанията го намери чрез работата му за Equinox и те го подслушваха, за да стартира нова тренировка у дома. Hip Hop Abs има незабавен успех и е продаден в над 3 милиона копия.
2. Шон Т създаде тренировката за лудост
Намерете DVD -та за тренировки за лудост в Amazon
BeachBody искаше да се разшири с по-интензивна тренировка, а Shaun T отговори с тренировка, проектирана около тренировка с максимален интервал. Тази строга тренировка по -късно беше наречена Insanity и пусната на пазара като „най -трудната тренировка, която някога е била поставяна на DVD“ поради своята интензивност и трудност. Дори в тази епоха на бързо, лесно и незабавно удовлетворение, Безумието имаше и е огромен търговски успех.
За да опитате лудост, следвайте заедно с видеото по-горе с тази 15-минутна тренировка на Shaun T.
2. Focus T25 е най -новата тренировка на Shaun T
Намерете FOCUS T25 DVD тренировката на Shaun T в Amazon
Focus T25 е най -новият проект на Shaun T, а комплектът идва с 11 тренировки на 9 DVD диска, които са с продължителност 25 минути. Информационното въртене е, че можете да получите резултатите от едночасова тренировка само за 25 минути на ден, като използвате интензивни интервални тренировки . Гледайте видеото по -горе за промоционалното видео, което направи T25 бестселър.
4. Шон Т е хореограф и танцьор
Шон Т започва в Лос Анджелис като хореограф и танцьор; той е гастролирал като танцьор с Марая Кери и е работил като хореограф Включете го: Всичко или нищо . Гледайте неговата танцова макара по -горе.
5. Шон Т излезе чрез ReTweet
Шон Т се ожени за дългогодишния си приятел Скот Блокър и сподели новината пред света чрез ретуит. Той сподели публикацията на приятеля си в Instagram (по -горе). Досега не беше говорил публично за това, че е гей. Извинете дами.
Прочетете повече от Heavy
Топ 4 на най -добрите съвети за подобряване на метаболизма на експерти за отслабване
Прочетете повече от Heavy
HIIT тренировка за всеки график
Прочетете повече от Heavy
Джилиан Майкълс тренировка: Интервално обучение за изгаряне на мазнини в цялото тяло
Прочетете повече от Heavy
Хапчета за отслабване се противопоставят: 5 бързи факта, които трябва да знаете
